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欧易okx电脑端交易使用教程

1、打开okx官网,点击网页上方交易——币币交易,进入币币交易区。

2、上方选择交易区(例:OKB交易区都是其他币种相对OKB的交易)

3、左侧选择想要交易的币对

4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

2、充值提现快速到账,比特币实时到账;

3、7x24小时中英双语客服;

4、安全:98%比特币资产存储多重签名冷钱包;

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喂养宝宝 请注意这5个“平衡”_宝宝喂养时注意什么

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1、喂养宝宝 请注意这5个“平衡”

  生活中,小宝宝营养不良、抵抗力差,多半都是饮食不当、身体吸收不好、喂养不当等所致。因此,在给宝宝喂食的时候,除了要注重口味,还要做到“平衡”二字。为此,下面膳食的平衡原则请一定掌握。

  1.酸碱平衡

  给孩子喂食的时候,家长们需要关注酸碱平衡,因为这是人体赖以生存的标准。一般来说人们的身体会维持在一种弱碱性的状态,一旦超过这个标准,不管是偏酸还是偏碱,都会导致亚健康,孩子们会因此食欲不振、身体不适,甚至影响智力发育。而小宝宝们还会抵抗力低下,反应力迟钝。所以家长们要让孩子吃些蔬菜水果,增强碱性。

  2.荤素平衡

  给孩子吃饭的时候,要注意荤素搭配,也就是说一顿饭要有肉有蔬菜,这样才能保证孩子能够摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。所以妈妈们可以选择做饭的时候让孩子吃鱼,虾,鸡肉,另外还要加些青菜等绿色食物,这样才能让孩子更加健康。

  3.寒热平衡

  家长们需要调节孩子的体温平衡,也就是寒热平衡,比如夏季喝绿豆汤,冬天吃火锅等等,这都是人们的基本身体需求。所以家长们在春夏的时候可以让孩子喝些绿茶,还有绿豆汤等等,而在秋冬的时候吃些黑色的食物,像是黑米粥、黑豆、红豆等等。此外如果孩子感冒发烧,也可以让孩子喝姜汤去寒气,帮助恢复健康。

  4.粗精平衡

  妈妈们不能一直让孩子吃精粮,因为这会导致孩子便秘的,而且也不利于新陈代谢。可以适当的让孩子吃些粗粮,像是五谷杂粮,玉米,高粱之类的,让他们能够获取纤维素,促进身体的新陈代谢,能够让孩子肠胃更加健康,而且还不会让孩子长胖。

  5.五味平衡

  家长们需要关注甘、酸、苦、辛、咸五味,这无味相辅相成,能够促进人们的身体健康,无论缺少哪一味,都会给身体带来一定的不良影响的。所以家长们要注意了,给孩子摄入的饮食要包含这些味道哦!

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2、宝宝喂养时注意什么

小时候的宝宝胖胖的最可爱了,妈妈也喜欢听到“宝宝好胖哦,宝宝养得真好!”之类的夸奖,新妈妈交流时,最常问的也往往是“你家宝宝多重了啊”之类问题,似乎重量成了衡量宝宝养得好不好唯一的标准。母乳妈妈更是关心宝宝体重,眼瞅着宝宝不胖,就担心是奶不够,也生怕因此被说是奶没营养。总之是一旦涉及宝宝的问题就开始各种不淡定。

宝宝喂养时注意什么呢?其实妈妈完全没必要太过于纠结宝宝的体重,那只是宝宝众多健康指标中的一项而已,只要成长曲线一直均匀向上,就没必要太担心,所以,妈妈喂养时不能因为宝宝体重而过度喂养,尤其是奶粉喂养的宝宝,刚出生的宝宝不知道自己控制食量,有些妈妈要等到宝宝自己不吃了才停下,这很可能就已经过量了。宝宝的胃很小,过度喂养也许短时间看宝宝长得胖胖,但对以后健康并不好。母乳妈妈则需要注意,不要因为偶尔的奶不够而迅速选择加奶粉,母乳供应量是根据宝宝需要变化的,只要坚持喂通常都够宝宝吃。

辅食也是宝宝喂养时注意什么问题中最关键的内容。很老人传统的想法是三个月就可以吃鸡蛋黄啦,六个月就可以吃肉啦,这其实都不是科学的喂养方法。宝宝的胃很娇嫩,纯母乳宝宝的话,六个月以前其实完全没必要增加辅食,如果不是特别炎热,甚至水都可以不喝。母乳中含有宝宝需要的全部营养和水分,也是宝宝最容易消化和吸收的食物,不需要担心宝宝营养而提前添加辅食。如果是奶粉或混合喂养宝宝,可以提前一些引入辅食,但辅食初期务必要控制好量和种类,以免给宝宝娇嫩的胃带来负担。》》宝宝辅食有哪些,怎么吃?

科学的喂养是宝宝健康成长得关键,特别是2岁以前,宝宝的饮食和营养非常关键,需要妈妈从各方面多加注意,防止因为喂养不当给宝宝以后的身体健康带来隐患。爱帝宫月子中心有完善的宝宝健康护理体系,提供新生儿正确喂养指导以及新生儿饮食习惯养成指导,能帮助新妈妈获得正确护理知识。

3、宝宝补钙不宜过量 应注意饮食平衡

  因为钙对人体的重大作用,有些商家利用人们对补钙的渴望,在推出自己的产品时往往夸大其作用,给消费者以误导。研究表明,人体对各种钙补品的吸收率只能达到40%,而有的厂家将高达99%以上的动物实验结果直接用于人体吸收率加以宣传,欺骗消费者。因此购买时必须弄清产品的钙含量、吸收率、有无副作用等,不能轻信“高效、高能、活性”等词。

  补钙虽然重要,但并非多多益善,对于不同年龄的人有不同的标准,要严格遵照中国营养学会推荐的中国人每日钙的供应量。如果一个正常人每天补钙超过2000克,不仅造成浪费,且还会产生副作用。

  科学家曾追踪调查发现,小儿摄取热量为1000卡路里的食物中,每含有100毫克的钙,他们的收缩压就会降低2毫米汞柱。由于小儿年龄小,舒张压的变化不易测出。现代医学认为,动脉血压是循环功能的一个重要指标,血压偏低,血流迟缓,影响机体组织的血液供应,妨碍正常活动,尤其对头部影响更大。小儿处在发育期,如前期血压偏低,不仅精力不集中,思维迟钝,智力低下,而且还容易患心脏病,因此小儿切不可高补钙。应通过膳食均衡补钙,这样更有效、更安全、更划算、更长久。

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4、人工喂养宝宝要注意什么

很多产后妈妈由于奶水实在过少,所以不得不给宝宝喂奶粉或者添加牛奶,虽然人工喂养往往不如母乳喂养来得好,但是只要正确喂养,宝宝的健康还是不用担心的。

人工喂养总比母乳喂养来得不方便,更麻烦,所以,不得不采用人工喂养的宝妈们就要有心理准备,还要了解有关人工喂养的注意事项。那么人工喂养要注意哪些问题呢?

一是检查牛奶的流速。检查牛奶的流速是判断奶嘴孔的大小是否适合宝宝。将奶瓶倒立,如果好几秒钟奶嘴口才形成一滴奶,说明这个奶嘴的孔太小;如果当奶瓶倒立的时候,牛奶就一直流出来,这样就说明奶嘴的孔太大了。如果宝宝是新生儿的话,奶嘴一般选择s号的就可以了,而且有时候瓶盖没拧好也会导致牛奶流太快或太慢,所以宝妈们在给宝宝喂奶前要注意一下这方面问题。

二是可以用热水加热剩下的奶。宝宝的奶粉向来是很贵的,而宝宝有时候喝着奶就睡着了,结果还剩下一些奶,有些宝妈们觉得倒了可惜,其实只要是两个小时内的奶还是可以吃的,如果宝宝醒了可以将剩下的奶用奶瓶放到热水里温热,几分钟后就可以热了,那样还可以给宝宝喝。但是一定不要嫌泡牛奶麻烦,直接泡一大锅放在保温杯里,这样的奶,超过两个小时也是不能喝了。而且还会加快牛奶里细菌的大量生长,这样的奶宝宝喝下去健康就没了保障。

三是奶粉要按一定比例调泡。配方奶粉最重要的就是和水的调泡比例,泡奶粉前一定要看看调泡比例,每种配方奶粉的比例都不一样,所以要严格按照说明调泡。如果奶粉泡得过浓的话,宝宝的肠胃消化不良就容易导致宝宝便秘,如果泡得过稀就会让宝宝营养补充不足,也很容易饿,因此容易造成营养不良,影响宝宝体质健康。

四是喂奶的时候要保证奶嘴充满奶液。一般来说给宝宝喂奶时,奶瓶一般要倾斜,使奶嘴里能充满奶液,避免宝宝吸入空气,造成肠胃胀气,溢奶或者是打嗝。每次喂完奶都要让宝宝坐在妈妈腿上,然后妈妈用手拍打宝宝背部,这样是为了把宝宝胃里的气体拍出来。

五是让宝宝按照自己的速度吸奶。有些宝宝在吸奶过程中常常会停下来休息一下,或者是到处看看,玩一会,这些都是宝宝停下来休息的表现,宝妈们不要为了让宝宝赶紧把奶吃完就一直催促着宝宝吸,吸奶也是一项费力的劳动,所以宝妈们应该让宝宝按照自己的兴趣吸奶。

六是不要强迫宝宝吃奶。有时候宝宝不肯吃奶了,会用舌头把奶嘴顶出来,这就说明宝宝已经不喝了,此时就不要强迫宝宝喝完,而要看看宝宝为什么吃得少了。

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