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6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

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喝饮料学问大 这些饮料孕妈不能喝_补水学问大 孕妈要这么喝

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1、喝饮料学问大 这些饮料孕妈不能喝

怀孕期间很多准妈妈非常爱喝饮料,其实有些饮料是可以喝的,有些饮料不能喝,下面小编就详细来说一下吧。

怀孕之后,准妈妈的饮食需要慎重点啦,昔日那些可口的饮料,比如汽水、浓茶、咖啡等等需要戒口啦,否则会对胎宝宝造成一定的影响哦。接下来就为准妈妈列举一些孕妈不适合喝的饮料,准妈妈赶紧来了解一下吧。

》》》这些运料孕妈碰不得

生水

不利指数:

生水没有经过高温消毒,里面常常携带对人体有害的微生物、细菌等,直接饮用会容易引起疾病,如急性胃肠炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染等。如果是准妈妈饮用,肚子里的胎宝宝也容易收到影响,感染疾病,这是很危险的。因此,孕妈可不要直接喝生水哦,一定要煮沸了才可以喝哦。

咖啡

不利指数:

咖啡无疑是一种口感好且能提神的好饮料,但是它对于准妈妈来说可不那么友好哦。咖啡中含有咖啡因,对子宫有刺激作用,多喝咖啡容易引起宫缩,严重情况会导致早产。此外,咖啡因可通过孕妇血液循环进入胎儿体内,导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安等。因此,准妈妈在孕期尽量不要喝咖啡哦。

可乐

不利指数:

可乐也是一种非常可口的饮料,特别是夏天,一瓶冰镇的可乐下肚可神清气爽啊。但是,可乐类饮料中含有咖啡因,可以迅速通过胎盘作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形,甚至脊柱裂、无下颌、骨化不全、发育迟缓等。因此,为了避免畸形儿,孕妇最好少喝或不喝可乐饮料。

浓茶

不利指数:

浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸,会妨碍铁的吸收。孕妈常喝浓茶会导致孕期贫血,导致胎儿营养不良。常喝浓茶,易促使血压升高,造成胃部不适,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状。喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶,这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿,但不要过量哦。

汽水

不利指数:

汽水中含有较多的磷酸盐,进入肠道后会影响对铁的吸收,导致孕妇发生缺铁性贫血。此外,汽水中的大量钠盐有诱发妊娠高血压综合症的危险,对消除孕期水肿也无益。汽水含糖量高,经常喝汽水还会导致孕期发胖哦。因此,爱喝汽水的孕妇还是不要喝汽水了,尽量喝白开水。

》》》这些饮料孕妈可以放心喝

白开水

对于准妈妈来说,白开水是首选。白开水不含其它添加剂,煮沸后消毒,可以补水,也不会对胎宝宝造成不良影响哦。

花果茶饮

不过有些准妈妈并不喜欢喝平淡无味的白开水,怎么破?可以diy一些健康的花果蔬茶饮。

茶饮一:蜂蜜柚子茶

准备食材:柚子1个、蜂蜜150克、冰糖100克

步骤1:将柚子的肉剥去白薄膜外皮和籽,将果肉分成小块。

步骤2:柚子洗干净,皮上撒上一层盐,搓1-2分钟。

步骤3:再洗干净,放进温水里泡20分钟左右。

步骤4:找一个不绣钢锅,放入柚子皮丝,加入5-6倍的水。

步骤5:加入冰糖,中小火煮至粘稠1个小时左右。

步骤6:加入果肉,再煮1个小时左右,煮到最后水分基本熬干,质感略透明粘稠,关火冷却到60度以下。

步骤7:拌入蜂蜜,搅拌均匀即可。

茶饮二:无花果雪梨茶

准备食材:无花果干8颗、雪梨2个、清水5碗

步骤1:将无花果洗一下。

步骤2:再放入清水中稍微泡一下。

步骤3:雪梨洗干净,削皮去籽,切成大块。

步骤4:将雪梨块和无花果放入锅中,加入5碗清水。

步骤5:先用大火煮开。

步骤6:然后换成小火再煮20分钟即可。

茶饮三:菠萝葡萄蜜茶

准备食材:菠萝60克、葡萄25克、蜂蜜1汤匙

步骤1:将菠萝去皮,切成小块。

步骤2:葡萄去皮去籽。

步骤3:将葡萄和菠萝块放入杯中。

步骤4:倒入滚水泡5分钟出味。

步骤5:等饮品放温时,加入蜂蜜调味即可。(太平洋亲子)

2、补水学问大 孕妈要这么喝

  孕妇在怀孕期间,身体容易出现各种不适反应,如果平时缺乏饮水,那么可能会使这些妊娠反应有所加重。适时适量进行补水,对孕妇的健康和胎儿的发育很有必要。下边我们来一起了解孕妇注重补水的好处,并且学习下孕妇喝水的正确方法。

  一、孕妇多喝水的好处

  1.改善便秘情况

  大部分的女性在怀孕后都有不同严重程度的便秘情况出现,平时不爱喝水的女性情况往往更加厉害。建议孕妇平时多喝水,早上起床后可以而空腹喝杯温开水,对于促进肠胃活跃有好处,更有利于孕妇一天的饮食吸收消化。

  2.避免膀胱感染

  平时很少喝水的孕妇,膀胱则更容易受到感染,反之,只要注意每天适当补充水分,稀释了尿液的浓度,对于避免膀胱感染有很大的帮助。

  3.防治痔疮

  有部分女性怀孕期间痔疮发作,这对孕妇和胎儿的健康都可能造成影响,因此,多喝水反而可以起到防治痔疮的作用,减少孕妇的痛苦。

  4.防止身体脱水

  适当补水,可防止准妈妈出现脱水情况,否则易引发宫缩现象,从而造成早产,给孕妇和胎儿健康带来一定伤害。

  二、孕妇该如何喝水

  1.多喝白开水

  有些孕妇明白了要多喝水的原理,但是,却不讲究平时应该多喝什么水。注意准妈不宜饮用咖啡、饮料、果汁、奶茶等饮品,建议平时多喝白开水。

  2.不要一次性大量喝水

  喝水的方法也很重要。如果一次性大量喝水,反而对身体有害。孕妇应该多次少量喝水,这样既可以起到解渴的作用,而且对自身的健康以及胎儿的发育才有利。

  3.少喝千滚水

  经常喝饮水机对健康并不好。因为其中的水经过重复加热之后,会增加有害物质的浓度,严重可导致人体的血液中毒。

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!

3、孕妇不能喝什么饮料

由于孕妇体能消耗高于常人,干燥的气候令孕妇更想要不停的喝水,但孕妇喝水并非越多越好。怀孕期间,胎儿会对孕妇的膀胱造成一定挤压,因此孕妇每次喝水不宜太多,每天的饮水量只需要保持1000毫升至1500毫升即可,孕晚期则最好控制在1000毫升的进水量为宜,以防给身体带来压力。

建议孕妇可以准备一个诸如容积大约在300至450毫升的保温杯,一天保证3至5杯温开水,既能促进排毒排汗,又不会给身体带来压力。孕妇喝水除了喝开水外,还会通过喝其他饮料来补充水份,但孕妇可以喝吗?

4、怀孕后哪些饮料不能多喝

怀孕了不管是在生活上还是饮食上面都应该特别注意,有些东西是不能吃的,那么孕妇喝什么饮料好?哪些饮料是孕妇不能多喝的?

精彩阅读:补脑必吃的十种健康食物

酒及含酒精的饮料:

酒的害处大家都知道,当然它对孕妈妈以及肚里的宝宝的害处更无庸置疑了。酒精通过胎盘进入宝宝血流造成流产及早产,更会造成宝宝的先天异常,喜欢喝酒的妈妈要克制一下哦。当然,除了白酒、黄酒、啤酒、红酒,还包括糯米甜酒以及各种含酒精的饮料,妈妈们不要掉以轻心。

咖啡:

无论是晨起醒神,还是工作解乏,亦或午茶休闲,咖啡受到很多人的青睐。不过,孕妈妈得留意了,要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”,它容易引起流产或早产,而且还有可能使细胞发生变异,引起畸形。所以孕妈咪尽量不喝哦。

红茶:

红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,孕妈妈若过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血,给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。喜欢喝茶的孕妈妈不妨饭后一小时喝点淡绿茶,这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。但绿茶中也含有鞣酸,所以还是不要过多饮用。

可乐型饮料:

要知道这种饮料中也含有咖啡因,孕妈妈们还是少喝为好。

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