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欧易okx电脑端交易使用教程

1、打开okx官网,点击网页上方交易——币币交易,进入币币交易区。

2、上方选择交易区(例:OKB交易区都是其他币种相对OKB的交易)

3、左侧选择想要交易的币对

4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

2、充值提现快速到账,比特币实时到账;

3、7x24小时中英双语客服;

4、安全:98%比特币资产存储多重签名冷钱包;

5、K线图:比特币、莱特币、以太坊、以太经典实时走势查看。


孕妈妈如何缓解胸闷的症状_缓解胸闷要注意什么

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1、孕妈妈如何缓解胸闷的症状

孕妇常会有胸闷的感觉,主要还是因为胃部不适,所以想要改善准妈妈餐后胸闷不适的情况,只要把握以下几个准则,就可以减缓不适。

少餐多食

和改善“害喜”的方法一样,少餐多食也可以减轻胃的负担,不会使胃酸分泌过多。

餐后站立、走动

吃饱饭后不要马上坐下或躺下,保持至少20分钟的站立,或是慢慢地走一走,加快食物通过胃部的速度,可以减轻胃部的负担。

避免吃加速胃反流的食物

尽量不要食用会引起胃食道反流的食物,像是辛辣、油腻、高油脂的食物,或是橙子、番茄、木瓜、菠萝等同样类型的水果。如果胃酸反流的状况严重,吃点含制酸剂成分的胃乳片也可以缓解症状。

饭前喝杯温牛奶

饭前喝杯温牛奶,可以在胃壁上形成一层保护膜,也有助于减少胃酸分泌,引发胸闷不适。

减少汤汤水水

吃饭时不喝过量的流质食物,比如开水、饮料或汤等,也可以避免胃部感觉过饱,减少胃部的负担。

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!

2、缓解胸闷要注意什么

其实平时很多小方面都可以关注一下,都是些小事情却可以缓解这种胸闷的情况,注意生活中三点小常识,可以缓解胸闷,接下来一起具体了解一下吧。

一、乐观的性格和心态是特别重要的,它能帮助身体的神经系统和器官维持协调统一的状态,更加有利于机体的生理代谢,也能防止胸闷的发生。生活中最好不要去拥挤的环境,因为空气质量差,还容易传播呼吸道疾病,更容易引起胸闷。

二、饮食方面要吃的清淡,而不要选择肥腻的东西,多吃大豆这种有益于心血管系统的食物。大豆玉米百合粥就是个不错的选择,玉米大豆保心,百合对肺又有好处,能预防胸闷。

三、多运动,比如外出慢跑和散步,增强肺功能。时间最好可以维持在30分钟,可以促进肺泡的通气和换气,还能锻炼心脏的泵血功能,这样可以缓解胸闷。

3、胸闷怎么缓解

日常生活当中,有时会去散步,有时会做一些体育锻炼,如果运动太激烈,就会出现胸闷,呼吸困难的情况。但是对于孕妇来说,出现胸闷气短应该怎样缓解呢?

1、怀孕早期

这个时候的女性就不要吃太多的高盐和高糖的食物,也不能够吃高脂肪的食物,应该适当的补充水分,同时必须减少饮用容易导致尿频的饮料,比方说可乐,茶,汽水或者是咖啡。

2、怀孕中期

这个时候一定要放松心态,休息好、吃好、喝好,保持积极乐观的心态,情绪好了也能够缓解胸闷的现象。遇到什么事情的时候,要宽容大度一些,要学会自我安慰,这样情绪没有任何的波动,就不会出现胸闷的现象。

3、怀孕晚期

怀孕晚期,女性一般都大肚翩翩,活动起来也非常的不方便,这个时候就尽量不要做运动,节奏也应该尽量的放慢,什么事情都不要太过于勉强自己,这样就不会累,不累就不会出现胸闷的情况。

4、按摩什么穴位能缓解胸闷

穴位的按摩可以缓解很多疾病,当然缓解胸闷也是有相应的按摩穴位的,其实平时根本不需要花多久时间按摩,却可以每天积累起来,起到很好的效果。

可以按摩内关穴,檀中穴,天池穴,极泉穴,心俞穴,神门穴,天泉穴。都是主治胸闷气短的,另外手上还有个叫劳宫穴的穴位,按压劳宫穴可以起到清心安神的效果,找劳宫穴就需要把手握成空拳,中指指尖按到的地位就是这个穴位了。

如果你感到胸闷气短,左手的拇指就去按劳宫穴,另外四个指头按手背,用力按揉穴位一分钟,虽然会感到明显的痛,但是可以缓解心慌的感觉。

先按摩左手一分钟,再换右手,也就几分钟的时间就能缓解胸闷气短的症状。还可以省点吃药。

如果实在没力气按摩的话,可以在有棱角的地方去按也是可以起到缓解的效果的。

按摩劳宫穴对老人和年轻人的胸闷气短都有用,有些年轻人在面试前会紧张,只要按摩一下劳宫穴就好了。

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