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4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

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双胎妊娠的准妈妈应注意什么_注意!这些准妈妈更容易得妊娠糖尿病

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1、双胎妊娠的准妈妈应注意什么

多数情况下,一次妊娠只怀一个宝宝,但如果你真的如此幸运,一下怀上了两个宝宝,真是可喜可贺,但同时,你也肩负了更重要的责任,更需要在方方面面多加注意。

1、关于双胎妊娠

多数情况下,一次妊娠只能怀上一个宝宝,但是也有一次妊娠同时怀两个甚至多个宝宝的情况,尤其以双胎为多见。双胎妊娠可分为双卵双胎和单卵双胎。前者是指由两个卵子分别受精形成的双胎妊娠,较为多见,约占双胎妊娠的2/3;后者是指由一个受精卵分裂而成的双胎妊娠,相对较少。

2、如何保证双胎孕妈妈的营养

由于双胎妊娠的准妈妈需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素,以保证两个胎儿同时生长的需要。所以双胎妊娠的准妈妈的血容量比单胎妊娠的准妈妈明显增大,铁的需求量也增大,更容易出现贫血。所以,准妈妈除了加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏以及蔬菜水果外,还应每日适当补充铁剂、叶酸等。

3、双胎妊娠易出现哪些问题

双胎妊娠的准妈妈易出现贫血、妊娠高血压、早产、流产、胎儿宫内发育受限、羊水过多、前置胎盘、胎儿畸形、胎位异常、胎死宫内等情况。而且,在分娩时,双胎妊娠的准妈妈容易出现宫缩乏力、胎膜早破、脐带脱垂、分娩困难等,相对于单胎妊娠其危险性较大。

4、双胎妊娠应注意什么

(1)双胎妊娠属于高危妊娠,准妈妈应定期产检,加强对母儿的监测。

(2)加强营养,以满足两个胎宝宝的生长需要,若发现胎宝宝生长迟缓,应及时治疗和调理。

(3)孕晚期要注意休息,防止早产和胎膜早破,若出现先兆早产应及时保胎。

(4)随时检测胎宝宝的发育情况,若有发育异常应及时治疗,若发现胎儿畸形应及时引产。

(5)当一胎出现胎死宫内时,可监测凝血功能,若凝血功能正常,还可继续期待另一活胎直至成熟。

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2、注意!这些准妈妈更容易得妊娠糖尿病

妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型,是指怀孕前未患糖尿病,而在怀孕时才出现高血糖的现象,其发生率约百分之一到三。那么哪些准妈妈容易患妊娠期糖尿病呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

1、哪些准妈妈更容易得妊娠糖尿病?

孕前体型肥胖:体重指数——体重(千克)/身高(米)的平方,在28以上。

在以前的怀孕过程中患过妊娠糖尿病。

父母或兄弟姐妹患有糖尿病。

以前生过体重较大的宝宝,体重超过4千克(也有标准为4.5千克)。

曾经历过反复地念珠菌感染。

在以前怀孕的经历中,有过胎死宫内的情况,但原因不明。

以前生过的宝宝有某些出生缺陷。

血压有些高。

患有多囊卵巢综合征。

2、为什么会得妊娠糖尿病?

进食后,消化系统将食物分解成葡萄糖,葡萄糖进入血液,在胰岛素的帮助下能够为体内细胞提供能量。而妊娠糖尿病会让葡萄糖停留在血液中,却不能进入细胞中被转化为能量。这是因为,胎盘产生的很多激素能够对抗胰岛素,但大多数准妈妈的胰腺能够分泌出更多的胰岛素,来满足身体对胰岛素的需要。不过,当准妈妈的胰腺功能不能满足这样的需求时,血糖就会异常升高,导致妊娠糖尿病。

3、妊娠糖尿病在分娩之后能好转吗?

当宝宝出生后,大多数孕期患妊娠糖尿病的准妈妈都会暂时恢复正常,只有极少数的准妈妈会持续。不过,一旦准妈妈患上妊娠糖尿病,即使生产完好转了,以后也应该多加注意。因为,患过妊娠糖尿病的准妈妈,在下一次怀孕时再次患上妊娠糖尿病的几率会明显增加,并且在产后若干年后患上2型糖尿病的风险也会显著上升。

4、怎样诊断妊娠期糖尿病?

如果准妈妈患妊娠糖尿病的风险较高,或已经有妊娠糖尿病的表现,医生会建议你在第一次产检时就做一次空腹血糖的检查,看是否正常。同时要知道,有些准妈妈可能并没有上面提到的危险因素,但也是有可能患上妊娠糖尿病的,所以医生可能会让所有准妈妈在孕24-28周的时候进行糖耐的检查。

5、妊娠糖尿病饮食原则

饮食原则一:摄取正确糖类

糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常,并避免酮体产生。所以孕妈们不要为了停止摄入淀粉而完全不吃米饭,而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖的饮料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加。

饮食原则二:少食多餐

为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生,餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时,容易产生酮体,所以建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5-6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心。

饮食原则三:饮食平衡

与正常孕妇一样,得了妊娠糖尿病的妈咪各方面的营养素也要摄取到位,只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及进餐的次数。

饮食原则四:多摄取膳食纤维

在可摄取的份量范围内,多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米饭取代白米饭,增加蔬菜的摄取量,吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感,但千万不可无限量地吃水果。

饮食原则五:控制食物的总量

妊娠糖尿病孕妈们的饮食总量也要控制好,即食用含糖量高的食物,要以每天的总量计算。举例来说,如果这一餐中食用了豆制品,就需要减掉相应的主食摄入量,以保证血糖值处于正常水平。

3、妊娠期间准妈妈应注意乳房保健

  对女性而言,如何养护乳房是个首要问题。乳房是女性哺育后代的重要器官,同时还具有审美意义。如何保持乳房的健康,防止出现关于乳房的疾病,塑造完美的乳房,这些都是我们不断探讨的话题。

  对于现在正处怀孕期和哺乳期的女性更要注意乳房的保健。随着孕月的增加,乳房也逐渐增大,此时的你不要随之任之。特别是乳房下垂的孕妇,更要注意乳房 的保健。

  要用乳罩托起乳房,使局部血液循环流畅,这样做对日后乳汁分泌有好处。同时,还可减轻胸部的不适感觉。怀孕期间,有时乳房有少量乳汁流出,在乳头周围结成痂皮,容易滋生细菌而得乳腺炎,因此应该勤洗乳房。怀孕六个月后,可隔日用温水毛巾擦洗乳头,以增加乳头皮肤的韧性,防止产后哺乳时乳头破裂。在进行清洗乳房时不要用冷水也不要用热水,过冷过热会让乳房受刺激,温水最宜。少数孕妇的乳头呈扁平形或凹陷形时,每日用手指提拉乳头数次,或用两手大拇指在乳头周围上下左右进行压迫,称为十字压迫法,以促使乳头的凸出。必要时,用负压吸引法帮助乳头凸起。例如,将玻璃眼药瓶瓶头的橡皮塞去掉,套住乳头,然后用带针头的注射器刺入玻璃瓶上头小的橡皮罩内,进行抽吸,这样可使乳头凸出。

  怀孕期间对乳房的保健不仅有助于哺乳期的喂养,还有利于乳房健康防止出现在怀孕期因感染而患乳房疾病。

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4、准妈妈注意了!减少妊娠纹滋长食物有这些!

进入孕中期后,随着胎宝宝的迅速生长,准妈妈腹部皮肤过度伸张,可能会产生妊娠纹。出现妊娠纹别烦恼,吃对食物是可以预防妊娠纹滋长的。

猪蹄 猪蹄含有较多的蛋白质和脂肪,蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质,能防治皮肤干燥起皱,还能增强皮肤弹性和韧性,可以有效对抗妊娠纹。不过,猪蹄含有大量饱和脂肪,准妈妈不宜多吃,应适可而止。 三文鱼 三文鱼富有丰富的维生素e和胶原蛋白,经常食用可使准妈妈皮肤丰润饱满、富有弹性,减慢机体细胞老化的速度,起到减少皱纹的作用,从而有效预防准妈妈长妊娠纹。 牛奶 牛奶被誉为“白色血液”,具有补肾损、益肺胃、生津润肠等功效,其富含的维生素a、维生素b₂、乳清以及油脂,可以改善皮肤细胞活性,有助于延缓皮肤衰老、减少皱纹、保持皮肤白皙水嫩,对妊娠纹也有一定的缓解作用。 芝麻 芝麻中富含的维生素e对保持肌肤健康有显著作用,经常食用可以减少自由基在体内的积累,保持皮肤润泽和弹性,让准妈妈远离妊娠纹的困扰。 西蓝花 西蓝花中含有丰富的维生素a和维生素c,其中维生素c几乎是番茄的4倍,经常食用可以增强皮肤的抗损伤能力,保持皮肤弹性,帮助准妈妈预防妊娠纹。

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