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欧易okx电脑端交易使用教程

1、打开okx官网,点击网页上方交易——币币交易,进入币币交易区。

2、上方选择交易区(例:OKB交易区都是其他币种相对OKB的交易)

3、左侧选择想要交易的币对

4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

2、充值提现快速到账,比特币实时到账;

3、7x24小时中英双语客服;

4、安全:98%比特币资产存储多重签名冷钱包;

5、K线图:比特币、莱特币、以太坊、以太经典实时走势查看。


红提子的热量有多高_青提子的热量

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1、红提子的热量有多高

有很多爱美的女性朋友都会很注重自己的身材,特别是一些最近正在减肥的亲们,想吃红提子,但是又怕红提子的热量很高,这样之前的减肥努力不久功亏一篑了吗?其实,每一百克红提子里面,它的热量是52大卡,是不高的一个热量,是可以放心吃的,只要散步30分钟就可以消耗掉这些热量的。红提中碳水化合物含量超过1/10,并且主要是葡萄糖,可快速被人体吸收利用,减肥时如遇到低血糖可以适量进食。

但是,会让人变胖的并不是红提子的热量高,而是它富含各种的糖分,这些糖分被人体吸收之后是可以转化为脂肪的,所以,爱美的mm们,还是要管一下自己的嘴哦,不可以对提子大吃特吃,这样就不用害怕会胖了。

2、青提子的热量

根据数据显示,每100克青提子之中,含有43大卡的热量,青提是一种热量较低、高水分的食品,减肥时应该适量食用。但是对于43大卡的热量,其实只是一个健康、正常的成年人一天应该摄入的热量的百分之10左右。43大卡的热量就相当于你喝一瓶100毫升的可口可乐,相当于你吃一个小苹果的热量,所以这点热量是不足以让人胖的。

青提子的热量只要你散步半小时左右,跑步20分钟左右就能把它消耗掉了。可是要注意的是,不要因为它的热量低就大开吃戒,玩命地吃哦,因为让人致肥的,不是青提子的热量,而是它的糖分哦!

3、青提子的热量有多高

我们都知道青提子有着很高的营养价值,那么,在这么高的营养价值下,它的热量有没有让人胆怯?其实,每100克青提子之中,含有43大卡的热量。

单纯看这个数字也知道,青提子的热量并不算高。青提是一种热量较低、高水分的食品,减肥时应该适量食用。但是对于43大卡的热量,其实只是一个健康、正常的成年人一天应该摄入的热量的百分之10左右。43大卡的热量就相当于你喝一瓶100毫升的可口可乐,相当于你吃一个小苹果的热量,所以这点热量是不足以让人胖的。

青提子的热量只要你散步半小时左右,跑步20分钟左右就能把它消耗掉了。可是要注意的是,不要因为它的热量低就大开吃戒,玩命地吃哦,因为让人致肥的,不是青提子的热量,而是它的糖分哦!

4、红提子的热量

在现在的大时代里面,很多人都非常注重保养,注重keep fit,所以有很多爱美的女性朋友们有时候想吃红提子,但是又怕红提子的热量很高。那么,我们一起去揭开红提子的面纱吧!

每一百克红提子里面,它的热量是52大卡,是不高的一个热量,是可以放心吃的,只要散步30分钟就可以消耗掉这些热量啦。红提中碳水化合物含量超过1/10,并且主要是葡萄糖,可快速被人体吸收利用,减肥时如遇到低血糖可以适量进食。

但是,会让人变胖的并不是红提子的热量高,而是它富含各种的糖分,这些糖分被人体吸收之后,如果不运动,长期下来就有可能转化为脂肪了,但是不过量是不需要担心这个问题的。爱美的mm们,还是要管一下自己的嘴哦,不可以对提子大吃特吃哦。

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