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6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

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女人吃空心菜护肤又降血糖,空心菜的三种做法(2)

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1、女人吃空心菜护肤又降血糖,空心菜的三种做法(2)

空心菜的几种做法

做法一:空心菜粥

步骤:准备好粥、空心菜还有蘑菇以及油盐跟淀粉。先把空心菜直接切碎了,将香瓜切丝备用。然后锅里准备好油烧热了,将香菇下锅翻炒,加点盐再放入空心菜继续翻炒。最后将白粥下锅了,用淀粉加水勾兑一下也下锅烧煮后即可。

做法二:空心菜炒肉

步骤:准备好空心菜。猪肉还有大蒜以及生抽,再备点料酒和盐即可。其次将空心菜处理了洗洗,直接切成段备用,将猪肉直接洗好了切成丝,大蒜拍碎了备用。然后准备锅倒油加热了,先把大蒜爆香了,再将肉丝下锅了,最后空心菜下去翻炒。适当的加点盐调味即可。

做法三:蒜蓉空心菜

步骤:第一步,准备好空心菜、大蒜还有蚝油跟盐四种美食,先把空心菜洗好了,可对半切也可不切。将大蒜直接拍碎切成末备用。然后锅中下油了,将大蒜先翻炒一下,再放入空心菜炒熟了,最后加点蚝油跟盐炒炒即可。

其实空心菜是属于廉价又营养高的美食,建议女性朋友多吃,以上的几种做法分享给大家,让大家不用再为怎么做发愁。

2、凉拌空心菜的做法

还有什么比凉拌菜吃得更爽吃得来劲儿,特别是这炎热的天气,吃上一口脆爽无比凉拌空心菜更是让人如沐春风,心旷神怡。

准备材料:

主料:空心菜

调料:老姜(适量)大蒜(适量)盐(适量)酱油(适量)醋(适量)白糖(适量)鸡精(适量)辣椒油(适量)花椒面(适量)麻油(适量)小葱(适量)

制作过程:

1、大蒜洗净、捣成蒜蓉。老姜洗净拍碎。小葱洗净、切成葱花。

2、将所有调料加入碗中拌匀。

3、空心菜折好、洗净,放入开水中煮熟(约10秒)。

4、捞出后立刻用直饮水冲凉,并抖散。这个步骤可以让空心菜保持鲜嫩的颜色。

5、装入盘中,淋上调料,拌匀即可。

3、清炒空心菜的做法

现代人生活条件好了,很多的人出现了三高症状,究其原因还是吃的营养过剩,摄入脂肪过多,维生素摄入过少,绿色的蔬菜可以补肝,肝脏好,解毒能力就会强一些,所有我们要多吃一些叶子菜,补充一下维生素。让我们的肝脏更健康。

准备材料:

主料:空心菜(一把)

调料:蒜末(适量)盐(适量)鸡精(适量)

制作过程

1、把空心菜处理干净,摘掉老的根部还有坏的叶子,洗净,最好多洗一下。

2、大蒜剥掉洗净切沫。

3、锅洗净,放入食用油,烧热。

4、待锅中6成热的时候放入蒜末爆香后放入空心菜,大火炒。

5、炒入断生放入盐、鸡精等调味料再翻炒几下。

6、翻炒均匀后关火,出锅!

4、女人怎么吃空心菜,三种做法简单又美味

你喜欢吃的蔬菜是啥呢?相信多数人都小编一样都是比较喜欢吃空心菜的。小编每次下馆子都会点上一道空心菜。那你知道女人怎么吃空心菜吗?简单的给大家分享几种有效的做法吧。

做法一:腐乳空心菜

第一步,先备好空心菜、腐乳还有大蒜以及蚝油跟油和生抽。

第二步,将空心菜摘洗干净了洗好,直接切段了,大蒜直接切末。

第三步,备好碗加上腐乳还有生抽以及盐一起搅拌备用。

第四步,炒锅加油直接烧热了,将大蒜下锅翻炒,再将空心菜下锅了,最后将调好的酱汁直接倒进去翻炒捞出。锅中加入蚝油烧热了,将其淋在空心菜上即可。

做法二:肉丝炒空心菜

第一步,备好里脊肉、空心菜、大蒜还有盐味精,再备上料酒以及生粉跟生抽。

第二步,将里脊肉直接洗好后切丝了,加上料酒还有生抽以及生粉搅拌后备用,将空心菜直接洗好了切段。

第三步,备好锅加上有直接将里脊肉先下锅翻炒,变色后捞出。将大蒜下锅爆香一下。

第四步,再将空心菜下锅翻炒,最后里脊肉下锅炒好后加盐味精即可。

做法三:蟹味菇炒空心菜

第一步,备好蟹味菇、大蒜、蚝油还有空心菜和盐。

第二步,先把大蒜直接切末了,将空心菜处理后切段。

第三步,锅中加油将大蒜爆香了,再加入蟹味菇翻炒,将空心菜下锅继续翻炒,加点蚝油继续翻炒后直接加盐即可。

女人怎么吃空心菜好呢?以上的几种就是比较常吃的而且做法也是比较简单的方法,如果说你吃腻的蒜泥的做法,那么可以来学学以上的三种哦。绝对可以吃到好吃的而且又方便哦。

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