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2、上方选择交易区(例:OKB交易区都是其他币种相对OKB的交易)

3、左侧选择想要交易的币对

4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

2、充值提现快速到账,比特币实时到账;

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爱帝宫分享科学营养的月子餐做法_爱帝宫专家教你月子餐做法

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1、爱帝宫分享科学营养的月子餐做法

在产妇坐月子的时候,月子餐做法都有哪些呢?可以说,坐月子期间的营养补充和月子餐30天食谱是最重要的一个环节了,因为产妇在怀孕期间,自己身体里的营养就有了很大的流失,一部分就被腹中的胎儿所吸收了,而分娩的过程,尤其是顺产,也是非常耗费体力的,对于产妇的子宫损害也很大。这种情况下,就需要产妇经过一个月的月子期来进行调养,来使得自己的身体逐渐恢复,以重新投入工作当中。 那么,月子餐做法都是怎么做的呢?如果产妇是在像我们爱帝宫这样的月子会所里坐月子的话,这些问题大家完全就不用担心了,因为高端月子会所里的月子餐都是有专业的营养师来帮助料理的。营养师们会根据产妇的个人饮食习惯,来给大家搭配出一些营养美味的营养餐,而且也一定能够让产妇胃口大开。所以,由此可见,一般在家里给产妇准备月子餐的时候,就要注意的就是营养了。坐月子就是为了恢复营养,而月子餐也要能够符合产妇的口味,易于消化和吸收。因为这段时间产妇不能经常活动,消化体统的运作可能还是会有一些问题的。 不过,在月子餐做法当中,我们还可以给大家推荐一些比较合适的月子期间的菜式。猪蹄汤其实就是很好的一个选择。那么,月子猪蹄汤做法是什么样的呢?月子期间的猪蹄汤的大致做法和平时的区别并不大,只是可以在汤里多加一些红枣,来补血补气,而且汤熬得时间也要长一点,这样更能入味。 所以,大家了解了这些月子餐做法应该已经明白了,月子期间的饮食并没有固定的一些菜式,大家只要做到营养和科学就好了。而且还要避免长时间给产妇食用一种食物,这样就会导致其他营养缺乏,和营养补充的不均衡。这种情况一定是要避免的。

2、爱帝宫专家教你月子餐做法

产后的准妈妈身体都是非常虚弱,因此都会从一些月子餐当中将身体流失的营养给补充回来,很多准妈妈都想了解一下月子餐做法,这样就能自己做着吃,然后让身体恢复起来更加轻松一点了,下面就让爱帝宫的专家来手把手教准妈妈做月子餐,让准妈妈享受到最丰富的美食。其实月子餐30天食谱有很多种,每种月子餐做法也都不一样。在这里专家就来为准妈妈介绍一道在月子期里非常实用的美食,那么就是枸杞红枣乌鸡汤,这道食材对产后的准妈妈补血,还有恢复元气很有功效,并且还能知道贫血症。像产后虚弱这些都是起到明显功效的,并且还能让产后经常出虚汗有所缓解。现在我们就来看看做法是什么样的,首先要准备材料,枸杞四十克,红枣二十颗左右,生姜切几片,购买一直乌鸡,然后做法就是把乌鸡先清洗干净,去毛之后要将内脏也去掉,在放在开水中煮上几分钟捞起来,在用冷水清洗干净虑干。枸杞则是先用温水侵泡一下,用水洗干净,也是虑干,红枣和生姜也要用水洗干净。在将乌鸡倒进锅中煮,当煮沸之后要把浮沫给弄出来,把红枣和其它的配料在加进去煮开之后开成小火慢炖,一般炖到三个小时就可以食用了。另外还有一道就是太子参炖乌鸡月子餐做法,取太子参十克,也是乌鸡一只,将乌鸡洗干净,把太子参放在乌鸡的浮肿,放在锅中煮就行了,还是用文火慢炖的方式,一般都是要炖到烂的层度比较好,这样喝汤才比较有营养,每天喝非常有好处,功效是能补充脾气,止血和增强产后体力。以上说的这两道月子餐做法都是产后的准妈妈应该吃的,可以自己买食材做着吃,特别是其中的汤非常有营养,而做法也很简单。不过可以让自己的老公弄,这样自己就能喝到现成的乌鸡汤了,身体会更强健的。在这里还有一道月子猪蹄汤做法准妈妈可以看一下。

3、爱帝宫与您分享2个月婴儿抚触最科学的手法

2个月婴儿抚触方法是有讲究的,它能够促进婴儿的健康发育,同时也可以增强亲子感情,那么婴儿刚出生怎么护理 ,抚触的技巧都有哪些呢?我们在护理新生儿的时候要考虑到婴儿的情绪、身体状况等因素,这样才可以针对性地做保健,下面我们来详细了解一下吧!2个月婴儿抚触技巧是需要学习的,对于一些没有经验的新爸爸新妈妈来说,要注意抚触过程中皮肤接触的禁忌,比如室内的温度、婴儿的情绪等等,如果是刚刚喂完奶的话,要注意避免马上进行抚触,不仅容易造成婴儿溢奶,而且也会影响到婴儿的情绪,造成婴儿哭泣不止的现象,这个举动是一定要避免的,所以新爸爸新妈妈在这方面不可以操之过急,如果在抚触的过程中,婴儿的情绪比较强烈的话,一定要停止抚触。

2个月婴儿抚触要求也有很多,如果是正确的抚触方法的话,婴儿是会感受到非常的舒适,为此在进行抚触的时候婴儿可能会露出笑脸,所以这对于培养婴儿的性情是非常有帮助的。而且对于一些新生儿来说,由于刚刚出生,对周围的环境比较陌生,一开始进行抚触的时候,新生儿抵触表现比较明显的话,新爸爸新妈妈要及时看到,这样才可以避免婴儿情绪过于激动。育儿省钱攻略 细则很重要,一般年龄越大,婴儿与大人的配合越有默契,所以对于低龄婴儿来说,新爸爸新妈妈要有一定的耐心。一般婴儿的皮肤是非常娇嫩的,而且新生儿的神经系统发育还不完善,在进行抚触的时候最好提前沐浴,然后涂抹润滑油,这样可以增强婴儿的舒适度,而且涂抹精油最大的好处是可以软化身体污垢,可以提高洗澡时的清洁程度。2个月婴儿抚触要求是非常高的,比如脸部、腹部、背部、头部、四肢等部位的抚触技巧是不一样的,新爸爸新妈妈在给婴儿做按摩的时候一定要动作温柔,同时也要对婴儿微笑,在进行抚触的时候最好不要超过十分钟,如果在婴儿保健方面有疑问,建议拨打爱帝宫 的咨询热线400 888 5248来了解。

4、爱帝宫与您分享科学合理胎教大全分享

现在,越来越多的年轻爸爸妈妈都意识到了胎教的重要性,那么胎教大全就成为了大家都想要了解的内容。不过,在胎教的时候应该按照一个怎样的方法呢?除了考虑到腹中的胎儿,孕妇的身体状况也是需要考虑的,准妈妈孕期保健等这样的内容,大家也不能够忽视。那么,不论是进行胎教,还是对孕妇进行保养,都要遵循科学合理的原则。接下来,我们就与大家分享一些胎教方面的正确做法。首先,在为大家介绍胎教大全的问题之前,就像我们之前提到的那样,先来给大家说一说孕妇的280天孕期营养的问题。因为在怀孕期间,孕妇体内的营养是胎儿成长和发育的唯一来源,也就是说,二者的营养补充时息息相关、彼此依存的。因而,准妈妈的怀孕期间的营养补充,就需要大家格外上心了。在怀孕期间,护理人员需要每天观察孕妇的身体状况,并且要根据孕妇个人的口味来准备食物。不过,在准备食物的时候,也必须要考虑到食材的安全性问题,看几种食材搭配起来会不会有危险。不过,按照传统的说法,补充营养时要多吃肉类。其中这种想法是错误的,孕期饮食不仅要营养,更重要的就是均衡和科学,需要各类蔬菜和水果都平衡食用,这样也能够有利于吸收。

那么,胎儿的胎教大全应该如何解决呢。对于孩子的护理方面,孕期要准备胎教过程,分娩后又要考虑婴儿刚出生怎么护理,可以说都是不能忽视的。大家可以在讲故事、聊天、听音乐等等方式中,选择适合自己的一种。因为所谓的胎教大全,也就是提供给大家一些胎教的方式方法问题。我们建议大家,在进行胎教的时候,语气要温和,即使是听音乐也可以听一些尽量舒缓的音乐,同时也能够让产妇心情放松,尽量要在一个安静舒适的环境中,找一个舒服的姿势,那胎教的过程就会很顺利了。

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