儿童防辐射的招数_儿童防辐射吃什么好

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1、儿童防辐射的招数

在如今越来越高科技的社会里面,在日常生活中接触到的电器越来越多,但是儿童自身免疫力比较低下,容易受到电磁辐射的影响,那么应该怎么预防辐射对儿童的影响呢?妈网百科就来给大家支支招,跟大家说说儿童防电磁辐射的招数。

1、卧室里电器扎堆?no!

不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2、孩子在电器身后逗留?on!

电器的摆放位置很重要。尽量别让电器的背面朝着有人的地方,因为电器辐射最强的是背面,其次为左右两侧,正面反而辐射最弱。

3、用水吸电磁波?yes!

室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑、电视的周边多放几瓶水。

4、家用电器待机?no!

当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。

5、洗脸洗手很有必要!

电脑、电视的屏幕表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸洗手。

6、补充营养少不了!

让孩子多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、西红柿、海带、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素a和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

2、儿童防辐射吃什么好

我们都知道,电磁辐射对人的影响虽普遍存在,不同的人或同一人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力是不一样的,但是对电磁辐射敏感人群,比如儿童,就要密切留意他们生活的环境,看看电磁辐射是不是超标,以免影响到儿童的健康发育。为了预防辐射对儿童的伤害,那么儿童应该吃什么好呢?妈网百科就来给各位家长科普一下哪些食物的可以放辐射的。

1、维生素c和维生素e含量丰富的食物,少不了!

维生素c和维生素e都属于抗氧化维生素,具有抗氧化活性,可以减轻辐射导致的过氧化反应。妈妈可以让儿童多吃一些橘子、猕猴桃、卷心菜、萝卜、各种豆类的食物。维生素c的食物不仅可以让儿童防辐射,还可以促进儿童潜能开发。

2、胶原弹性物质可多吃!

建议妈妈让儿童多吃一些海带、紫菜等食物。因为像海带是放射性物质的克星,可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。

并且海带中含有的胶质、动物皮肤、脊髓中的胶原物质都有一种黏附作用,它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外,而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。

3、黑芝麻增强免疫力

黑芝麻益肾,多吃补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能,有效保护人体健康。

4、紫苋菜硒含量丰富

紫苋菜抗辐射、抗突变、抗氧化的作用,与其含硒有关。硒是一种重要的微量元素,能提高人体对抗辐射的能力。

5、番茄红素卓越的抗辐射能力

番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力,且抗氧化能力极强。番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。其中,番茄中的含量相对较高,多存在于番茄的皮和籽中。此外,番茄红素是脂溶性维生素,必须用油炒过才能被人体吸收。

6、螺旋藻食品适当添加

螺旋藻含有丰富的植物蛋白,多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质,可促进骨髓细胞的造血功能,增强骨髓细胞的增殖活力,促进血清蛋白的生物合成,从而提高人体的免疫力。因此,多吃海带、螺旋藻之类等,具有明显的抗辐射作用。

7、添加花粉食品很受用

据现代科学测定表明,每百克花粉的蛋白质含量可高达25-30g,其中含有十几种氨基酸,并且呈游离状态,极易被人体吸收。花粉中还含有40%的糖和一定量的脂肪,以及丰富的b族维生素和维生素a、d、e、k等,其中维生e、k都是被科学家证实的能延缓人体细胞衰老过程的重要物质。花粉还含有铁、锌、钙、镁、钾等10多种无机盐和30多种微量元素及18种酶类,因此,花粉具有抗辐射效果。

8、银杏叶制品保护造血机能

银杏叶提取物中的多元酚类对防止和减少辐射有奇效,对于在核辐射环境中的工作人员,经常服用银杏叶茶,能升高白细胞,保护造血机能。

3、职场孕妇如何防辐射

辐射应该是职场准妈妈们最担心的事情,就怕胎儿受到辐射而出现健康问题,所以很多职场准妈妈都非常关心孕期要如何放辐射。日常的辐射来源主要是手机、电脑、家电等,那么办公司孕妇到底该怎么防辐射呢?

职场孕妇如何防辐射?

1、穿防辐射服

对于每天都要坐在电脑面前工作的孕妇来说,上班期间最好穿上防辐射服,防辐射服一般是采用金属纤维混纺棉质织物做成的,可以屏蔽生活中常见的一些电磁辐射,从而帮助孕妇阻挡电磁辐射对胎儿成长发育的伤害。

孕妇使用电脑尽量不要离电脑太近,注意不要在台式电脑背后工作,因为电脑背面的电线圈辐射的危害很大,孕妇也不能将笔记本电脑放在大腿上使用。

2、戴耳机接听电话

手机也是最常见的辐射来源之一,孕妇平常尽量少玩手机,平时最好戴上耳机接听、拨打电话,通话时间不要太长。另外由于在按钮拨机到电话接通的这段呼叫过程是电磁波最强的时候,所以这段时刻孕妇最好离手机远一些,等对方接通了再拿近接听。

3、防电视机辐射的方法

孕妇看电视一定要离电视机远一些,而且不要关灯看电视,每次看电视的时间最好不要大于两小时。

4、防电热毯辐射方法

电热毯有着比较大的功率,因此电热毯的电磁辐射也是比较大的,而且这种辐射对人体的健康影响很大,会引发心血管系统疾病、生殖系统疾病、神经系统疾病、眼睛视力和免疫功能等方面的疾病。

孕妇在怀孕前三个月使用电热毯很容易引发流产,所以孕妇想用电热毯,正确的方式应是先预热30分钟再使用,睡前将其关闭并将电源插头拔掉。

5、适当多吃富含维生素的食物

职场孕妇预防辐射还可适当多吃些富含维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、西红柿、豆芽、胡萝卜等富含维生素c、维生素a及蛋白质的食物,还可多喝些绿茶。

4、防辐射孕妇装能否防辐射

一项网络调查显示,近7成的孕妇会主动去买防辐射服,那么防辐射服真的可以防辐射吗?

把手机包进防辐射孕妇装中,结果怎么打也打不通,可是稍微开条缝,手机不但能打通,而且信号还是满格……陈先生最近在网上看到了这个实验,不禁对刚给老婆买的一套孕妇防辐射服起了疑心:这衣服到底有没有效果呢 ,将近四百多元不会打水漂了吧?如今,孕妇穿防辐射服似乎成为一种时尚,不管天气有多热,“准妈妈”都身着防辐射服 ,可谓“全副武装”。有了这么大的消费潜力,市场上的各种孕妇防辐射服频繁更新换代,款式也在不断推陈出新。这些价格不菲的防辐射服 ,真能把一切辐射拒之“衣”外吗?

市场:身价不菲仍然很畅销

李岚(化名)终于怀上宝宝了。对于已经32岁的她来说,这真是得来不易。她和老公结婚八年,一直没有怀孕,这两年她四处苦寻良方。在一位中医的帮助下,她心想事成了。

一个朋友告诉她,现在身边的电磁辐射太多了,很多电器都能发出电磁辐射,像手机、电脑、电视、微波炉……这些电磁辐射会对胎儿产生影响。她的朋友还专门为她在网上找了一份资料,资料上称,孕期前后和育龄妇女经常遭受电磁辐射,严重的会造成畸形儿、流产、早产的现象。看到李岚吓得脸色煞白,朋友安慰她说,“现在有很多孕妇穿防辐射服,专门屏蔽电磁辐射的,穿上它就没有事了。”

李岚连忙让朋友陪着她去买。“不信,你就凑近些看看,这些防辐射服的面料是用不锈钢金属纤维与棉纱混合纺织的,这就形成一个能屏蔽电磁辐射的屏蔽网,就能保护肚子里的宝宝不受伤害。”销售人员告诉她们。李岚抓起一件防辐射服,仔细察看,果然发现衣服的面料里有一条条细微的黑线。

一心为了宝宝健康的李岚,再也不像以前买衣服那样计较,二话没说,立马买了两件防辐射服,一件600多块,一件400多块,一点都不心疼。朋友很奇怪地问她:“怎么买了两件?是不是要送人啊?”李岚告诉她:“都是我自己穿,两件不是更保险吗?”朋友说:“那不是太热了吗?”李岚说:“热点怕什么,总比被电磁辐射到好吧。”

此后,不论是上班还是在家里,李岚天天套着两件防辐射服。有了“双重保障”,李岚的担忧才渐渐消退。

像李岚这样成天穿着防辐射服的“准妈妈”并不少,一项网络调查显示,近7成的孕妇会主动去买防辐射服。

记者走访了五家孕妇婴儿用品店,发现各家用品店里都在卖防辐射服,而且都放在店里醒目的位置 。在一家孕妇婴儿用品店,记者看到衣架上挂着20余种防辐射服,衣服款式从肚兜、围裙到长裙、短衣均有,价格参差不齐,从100多元至上千元不等。

虽然价格不菲,但这些防辐射服深受“准妈妈”们的青睐,一家孕妇婴儿用品店销售人员说,每天最少能卖出八九件,好的时候一天要卖几十件,大多是一口价,来买防辐射服的孕妇都很干脆,不怎么讨价还价。

孕妇吴小姐说,她经常穿防辐射服,还有个原因,就是图个安心 ,虽然不清楚防辐射服到底能挡住多少辐射,但穿着总比不穿的好,穿上了心里踏实。

单薄的一件衣服,是怎么防辐射的呢?看到记者怀疑,销售人员马上说,防辐射服的原理是将金属丝织入面料中,通过金属反射将电磁辐射挡开,效果非常好,“你自己可以试试。”

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