冰糖雪梨银耳羹的功效_冰糖雪梨银耳汤的功效

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1、冰糖雪梨银耳羹的功效

雪梨和银耳都是十分有营养的食材,银耳是一种含粗纤维的食物,营养价值很高,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效,同时对女性还有美容嫩肤的功效,关注减肥的一定知道,银耳有助减肥。

雪梨具有清热润肺的功效,可以有效治疗外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等症状。同时它还有养胃生津的功效,对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等都有很好的治疗效果,而对于我们日常生活中常见的口干舌燥、大便不畅、上火、咳嗽等都有很好的疗效,日常可以多吃。

老年人也可以多吃一些冰糖雪梨银耳羹,有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人常吃冰糖雪梨银耳羹对身体有帮助,冰糖雪梨可以祛痰热,疗哮喘,滋阴润肺,减少身体的不适,而且需要保护嗓子的人也很需要这道美味甜品。

2、冰糖雪梨银耳汤的功效

冰糖雪梨银耳汤中的主要材料雪梨和银耳都是营养价值很高的食材,雪梨具有清热润肺的功效,它能够缓解因外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等症状。

雪梨还有养胃生津的功效,对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等有很好的治疗效果,常见的口干舌燥、大便不畅、上火、咳嗽等症状,雪梨都能帮助缓解。

冰糖雪梨还可以祛痰热,疗哮喘,滋阴润肺,减少身体的不适,老年人容易患的慢性咽炎、哮喘等,多吃冰糖雪梨银耳汤都是不错的选择。

冰糖雪梨银耳汤中的银耳也是一种有营养的食材,它是一种含粗纤维的食物,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效,同时对女性还有美容嫩肤的功效,还有助于减肥,实在是女性的好帮手。

3、冰糖银耳雪梨的功效与作用

雪梨银耳汤顾名思义就是雪梨和银耳熬制而成的雪梨银耳汤。其实了除了有雪梨和银耳外,我们还可以再添加一些其它的像枸杞,红枣,冰糖之类的。既然是雪梨银耳汤所以肯定这种汤中就会有雪梨和银耳的功效。像雪梨这是我们常吃的一种水果,它不仅可以降火,而且还可以起到止咳等功效。那雪梨银耳汤的功效是什么呢?下面妈网百科为你解答。

雪梨银耳汤止咳润肺,患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽,可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克,将银耳泡发后炖至汤稠,再将雪梨去皮核,切片后加到汤内煮熟再加入冰糖即成。此方对大便燥结者也有较好疗效。

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

4、冰糖雪梨银耳的做法

冰糖雪梨银耳制法简单,只需要准备好这些材料,用清水熬制即可,不需要太多的技巧,很适合于不会做饭的人,在干燥的季节给家人准备这道美味的甜品吧。

准备材料:银耳、雪梨、冰糖

做法:

1、将银耳放在清水中泡发,雪梨洗净后切成块状,不需要削皮;

2、将银耳和雪梨放在锅中,加入适量清水,开大火煮开;

3、锅中煮开后开小火熬制半小时,随后加入冰糖再熬制10分钟即可。

在煮制冰糖雪梨银耳时,可以根据自己的口味再适当加一些材料,比如红枣、枸杞都是可以的,既增加了冰糖雪梨银耳的风味,又让其营养更加丰富。

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