“咕噜咕噜的感觉”

网友“kittyruby”：我怀孕16周了，偶然觉得肚子里“咕噜咕噜”的，开始还以为是肠蠕动，很轻很轻， 到17周左右就越来越明显了。

网友“anyiee”：偶从14w开始肚子就咕噜噜咕噜噜，次数越来越多，你跟他玩的时候就咕噜噜的厉害。 15w的时候第一次感觉到跳了一下，现在17w了，越跳越多了呵呵~。不过我还是喜欢咕噜噜的动，用手电筒照他， 他就咕噜噜滚过来，咕噜噜滚过去，很好玩。

“吹泡泡的感觉”

网友“rubyheart1”：我是21周才感觉到胎动，开始像吹泡泡一样的，我还不知道那是胎动呢。

网友“cherryyip”：胎动的感觉真的好美妙，第一次时就像有个泡泡破了一样，很轻的。

“脉搏跳动的感觉”

网友“萍儿”：像脉搏那样一跳一跳的。

“感觉动作很轻”

网友“zf253913750”：我17周了，刚开始的感觉就像小手指在里面顶住你一样，动作很轻微，但是能经常 感觉得到。现在宝爸一听说宝宝在肚子里面动了他都会把耳朵贴在我肚皮上听，他也能感觉得到。

网友“florapp”：我那时18周才第一次感觉到胎动，就像做针灸电针的感觉，轻轻跳了下。

网友“芷晴”：我是16周时候有胎动，感觉好似一条鱼在游，很神奇的感觉。

网友“lucychne”：有时候像虫子蠕动，有时候像翻身，不过动作很轻的。

“越来越明显的感觉”

网友“askahanako”：大概5个月的时候会明显点的胎动，其实更早的时候也会有，只是自身感觉不到，胎 动就是感觉被t 了一下子或连续被t 几下，妈妈平时要注意数胎动，有间隔的动是算一下，连续动的归纳为一下 ，大力点的话能看到肚子动，特别孕晚期，可以看到bb 的转身运动，好搞笑的，肚子都歪了。

网友“jc_dec”：不会痛，刚开始觉察得到是肚子很轻微的涌动或者某个部位突然轻轻跳动一下的感觉， 不会经常觉察到，随着胎儿越来越大感觉就越来越明显，不需要刻意留意都知道是胎动。

有些女性朋友在测验出自己怀孕后，总是显得十分紧张，于是总是觉得应该经常进行产检才能知道宝宝的发育情况，这样的做法是不妥的，孕期不宜频繁做b超。下面就一起来看看国外妈妈分享的产检经历。

一旦发现自己怀孕，孕妈妈无一例外地要想到去医院产检，以确认自己和小生命的情况。可是几周去产检合适？具体查些什么？还需要准备什么？孕早期要检查几次最科学……对于这些问题，国外又是如何做的呢？相比国内，国外把产检看成是一件很自然的事，因为怀孕不是生病，所以不需要太多医疗行为的介入。

1.美国

linda

现居美国丹佛

宝宝6岁

在美国确认怀孕之后，第1次去诊所是孕6周，产检前护士要我填写一份表格，里面罗列出很多问题，比如是否第一次怀孕、平日里的用药、怀孕时间是否如预期、最后一次月经时间、有没有家族病史、过敏史、不良生活习惯以及抑郁症的征兆等，还有就是疾病的种类列得很详细，需要逐条判断。我填完之后，先是护士逐条确认，接着医生再就主要问题确认，可见医生和护士的态度还是很负责的。填好表格后便是验尿，看看有没有尿蛋白和糖。之后是验血，检查有没有传染病、性病等，但不测hcg和孕酮。再就是在看症间量体重和血压，护士把数据记录在电脑，以便医生随时查看。

做完这些之后，医生通过阴部超声来确认胎宝是否在子宫里，确认后再用手轻压我的肚子找到宝宝的位置，把胎心仪放在上面测心跳。然后拿皮尺量肚围，看宫底高度是否正常，看得出她非常有经验。她又通过我最后一次月经的时间推算出了我的预产期，还给了我一张产检时间表，最后留给我足够的时间提问。整个过程看似简单轻松，但美国的产检很重视胎儿的安全性，不是必要的侵入性检查不会做，该做的检查一个都不会少，不会强迫孕妇做一些非必要的检查，而是用最自然的方式对待，把医疗资源用在真正需要的人身上。

2.德国

赵薪淇

现居德国杜伊斯堡

宝宝11个月

德国的早孕检查还是蛮简单的。6周之后我才发现自己怀孕，而且一直有出血症状，我感觉情况不妙，心想孩子多半是保不住了，怀着忐忑的心情到医院去检查。哪曾想，德国医生在对待有流产倾向的孕妇却是如此简单，打完3针、卧床2周就没事了。

记得当时医生直接给我做的阴道超声检查，确认我怀孕后医生很高兴地和我们夫妇握手道谢，之后说我情况不是很好，需要马上打安胎针，而且要卧床2周。还没等我反应过来，安胎的吊瓶已经打上了。接着第二天也打了1针，这两天打的都是黄酮体，主要是保胎的。第3针是隔了4天之后才打的，打的氨基酸，主要是缓解呕吐的。医生还给我开了镁片吃，说是安胎的。打完第3次安胎针以后，医生又给我做了阴超检查，她说情况基本上稳定了，这才让护士给我做验尿、抽血、测血压、量体重这四样检查，又让我填写一份健康调查表，主要是想了解一下我以前有什么病史、是否吸烟喝酒之类的问题。最后给我建立一个《妈妈手册》，里面记录着我每次检查的情况和宝宝的发育状况。

尽管当时我有流产迹象，而且流血流了有大半个月，但我心里真的没有多大的压力。医生说我这样的情况只要卧床休息就好，针打够用就可以了。我这是有特殊情况才去得频繁一点，如果是正常妊娠的妈妈确定怀孕后就直接验尿、抽血、测血压、量体重，然后发个《妈妈手册》就直接预定下次检查的时间……总之德国的早孕检查就是这么简单！

3.英国

海儿蓝

现居英国雷丁

宝宝23个月

在英国，给我的感觉，怀孕根本就不算个事儿，你初为孕妇的种种担心都会被midwife（助产士）的莞尔一笑全部化解。一般情况下，在整个孕程中，英国的nhs（国家免费医疗）提供2次b超，一次在12周，一次在20周。一般产检在社区诊所进行，b超以及糖耐测试等较大检查在医院进行。我是在孕7周的时候拿到了midwife给我的关于“唐氏综合征”的材料，他们准备得很充分，还有汉语版本。“唐筛”的初次检查不过是确定孕妇是高危人群还是低危人群而已，而且绝大多数人都和我一样，属于低危人群，没必要做进一步的检查。

我是孕10周的时候第一次见我的midwife（每个孕妇都有一个确定的midwife，跟踪孕全程），她叫sue，是一位四五十岁的英国女士，和蔼可亲。sue帮我填了一大堆表格，都是有关孕期的东西，我的档案算是建起来了。然后sue给我抽了点儿血，还留下了尿样。临走时，还给了我一个小容器，说是以后每次去产检都要带当天的尿样过去。因为我是一个比较幸运的妈妈，一直没有传说中的早孕反应，所以，直到12周b超，看到小胎宝宝安逸地躺在里面，我似乎才相信，哦，我真的怀孕了。

4.澳大利亚

折线

现居澳大利亚墨尔本

宝宝8周

去年七月的一天，我又一次拿出验孕棒，抱着试试看的态度做了测试，让人惊喜的是 “中队长”出现了！自此，小小的新生命在我身体里生根发芽了。

我们迅速联系了诊所的医生，希望医生赶紧确认我们的自测结果，医生说使用验孕棒就很准确，但如果我们坚持也可以查一下hcg。他给我们开出了血液检查的化验单和11周进行的唐氏筛查单。

在澳洲都是在孕早期进行唐氏筛查。筛查由血液和b超两部分组成，有别于国内，关键分析数据为游离hcg、怀孕相关血浆蛋白（papp-a）、颈后透明带（nt）。国内大多数医院是孕中期筛查，关键数据则为甲型胎儿蛋白（afp）和游离hcg、游离雌三醇（ue3）。由于澳洲女性生育多胎很常见，生育年龄也自然高高低低，因此唐氏筛查几乎成为每名孕妇的必查项目。

另外，hcg的结果仅仅告知是阳性，并没有具体数值。国内的早孕妈妈都检查孕激素和hcg的具体水平，甚至还会吃黄体酮保胎，可澳洲的医生一般不给健康的孕妈妈检查这些项目，也不主张吃什么东西保胎，而是倡导顺其自然。对于孕期饮食，医生建议食物种类多样化，但不让吃含汞量高的部分鱼类、含菌的鲜奶酪、含高咖啡因的能量饮料。

5.瑞典

耿澈

现居瑞典哥德堡

宝宝3岁8个月

瑞典的产检是在妈妈中心，生宝宝的时候才去医院。妈妈中心主要负责产检和一些常规妇科体检，所以这里除了家属和工作人员外，大部分都是凸凹有致的孕妈妈。

从第一次产检到最后一次，每个孕妈妈都有一个固定的助产士全程跟踪，如果不满意，可以调换。我在的中心大概有十几个助产士，负责我的是一位将近有20年经验的老助产士。没做试纸检查，她就确信我怀孕了并祝贺我们，我有些为她的大胆而惊讶。她说她是根据自己的感觉和经验判断的，不过为了安全起见，还是做了测试，结果和她说的一样。

因为我是第一个孩子，开始一些基本情况的建档，并填写了两张问卷，是关于是否使用毒品或酗酒的。然后她给我一本书和其他相关资料，开始解释关于怀孕的一些基本知识和注意事项。书中有一张禁食食品的单子，里面写着生鱼、熏鱼、熏肉、一些奶酪、淡水鱼等，但让我惊讶的是这其中竟然也包括动物肝脏，因为动物肝脏中含有大量的维生素a，可以伤害宝宝，这可能和国内有些不一样。

在瑞典产检非常方便，每次预约不用排队，先生可以陪同进入。像是否贫血等简单的血液化验，助产士就可以完成。只要跟着助产士到化验室验血，孕妈妈就可以在里面坐等一切服务和结果了。如果发生像肚子疼、流血或其他不适，白天工作时间可以随时和助产士电话联系，晚上的话就去医院急诊。还有一点，原以为产检会像普通医疗一样到了一定数额才免费，但在接待处准备交费时被告知一切产检都是免费的。

网友“maggie427”：经期前一周开始喝，一直喝到经期结束第三天。早晚各喝一杯白酒+红糖（用量自己斟酌，酒量小的就一小白酒盅+一咖啡勺红糖，然后加热，可以放锅里蒸热，也可以隔着酒杯烫热，搅拌均匀，糖化开就可以喝了）。注：白酒需50度以上的。我喝过牛栏山和红星这两种二锅头，感觉不加热牛栏山口感好，加热的红星二锅头口感好。本人觉得这方法适合经量少，体寒的人，喝完热呼呼的，很畅通，血块都化了，很好用的。一定要坚持，绝对有效果。如果喝白酒太费劲的人，可以不要加热，这样容易入口一些。但个人感觉回热效果更好。尤其是在疼的时候，一大口下去，几分钟就舒服了。

网友“蔚蓝天空33”：针灸和艾灸相结合吧，治疗痛经非常管用，个人感觉比吃中药调理好！

网友“蛋蛋”：红枣煲鸡蛋，放红糖。红枣把核刨出来，月经前后各煲一次喝。

网友“熊bb”：痛经可以喝红糖姜水试试，红糖水，配料（水，红糖，红花生，红枣，红豆，枸杞），来完月经一个星期之后就可以煮来喝啦！喝完下个月来就不会痛了；痛时吃痛经丸，贴暖宫帖会好点。

网友“lgrsysu”：我有试过一个办法，把沾了酒精的棉球塞在两边耳朵里，会减少痛楚，可以试试。

网友“淡淡珊珊”：可以试一下逍遥丸，是调经的。我以前这样也吃过维生素b1跟b6，是一起吃的，来经前几天开始吃，缓和了不少。

1、吃，胎盘是难得的补品

wswmagic：我的胎盘拿回来自己吃了，挑干净血管，用牙签把细微血管放血，洗干净后切小方块，放半个土鸡，加点瘦肉没那么腥，汤也比较甜，放点姜丝放点枸杞，党参就随便放不放，隔水炖一个小时。吃起来没腥味，就像鸡肉汤一样，胎盘的口感跟猪肺相当。

亲切的二嫂子：我吃了，当时我婆婆给我包的饺子，据说大补，不过口感特别不好，跟吃锯末子似的。不过说实在的，我觉的我恢复的确实不错，脸色也挺好的，不知道有没有胎盘的功劳~

2、不吃，像吃人肉

元元家长：感觉是在吃自己孩子的一块肉，怎么忍心呀！

wen1013jnu：觉得是在吃自己的肉……不太好。令我想起抗日时期那些生吃人的惨剧。

3、在不知道的情况下吃过

xiao093：小时候，妈妈怕我们营养不足，会去医院拿胎盘给我们补，骗我们说是肉，但我妈妈从来不吃，因为她说洗的时候很恶心，我也是偶尔看到一次之后，再也不敢吃了。

fayexia：偶吃过，被老妈骗着吃的，她说是猪脑……知道后超级郁闷，不过老实说，撇开恶心，是很好喝的~

4、可以吃别人的，不能吃自己的

janetxxluo：吃胎盘可以接受，但吃自己的就有点……不过我身边有朋友吃过胎盘，那皮肤好的啊~~~！

薇薇安妈妈：吃胎盘没什么，但让我吃自己认识的人的胎盘我坚决不吃。