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1、打开okx官网,点击网页上方交易——币币交易,进入币币交易区。

2、上方选择交易区(例:OKB交易区都是其他币种相对OKB的交易)

3、左侧选择想要交易的币对

4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

2、充值提现快速到账,比特币实时到账;

3、7x24小时中英双语客服;

4、安全:98%比特币资产存储多重签名冷钱包;

5、K线图:比特币、莱特币、以太坊、以太经典实时走势查看。


内衣怎么洗最健康,远离这些洗衣误区_哺乳期健康护肤 要远离3大误区

美容护肤知识大全 http://www.57ems.com

1、内衣怎么洗最健康,远离这些洗衣误区

内对对于女性来说是至关重要的,因为它不仅仅可以塑造体形,而且还能影响到女性的身体。因此在选择以及清洗上面应该尤为重视。很多人都有内衣清洗的误区,经常是直接懒得洗等到存满一堆之后在一起洗,又或者是直接有洗衣机来清洗,其实这些都是错误的处理方法,会影响到健康,那么你知道应该怎么洗才正确呢?

内衣清洗这些误区不能有

1、不能用洗衣机

如今为了方便家里都备有洗衣机,不过你知道吗?洗衣机看似干净但细菌非常的多。据了解,有六成的洗衣机被检查出霉菌,如果内衣放进去洗就会越洗越脏,这影响私密部位。

2、几天的量一起洗

相信很多女生都是内衣堆积了差不多了再一起洗,其实这也是误区,因为换洗的内衣没有及时的清洗就会导致污渍更加深入,无法洗干净。

3、用洗衣液洗

很多女生都会直接用洗衣粉浸泡后洗好,其实洗衣服会在衣服上面残留一种洗剂,因此建议远离这种误区。

内衣这么洗最好

1、内衣单独洗

内衣是在外衣的保护之下因为没有致命的病菌,而外衣则有无数的病菌。一旦混合洗就会造成传染,因此建议内衣单独洗,尤其是不要跟袜子一起。

2、肥皂洗最好

我们刚才说过洗衣服不适合,因此建议选择用肥皂直接手洗。首先肥皂的杀菌效果比较好,而且用手洗也会将细菌搓掉,洗得比较干净。

3、晾内衣有技巧

其实很多人都认为暴晒可以杀菌,但是暴晒之下的内衣也是容易变质或者是褪色的。因此建议不要直接暴晒内衣,放在阴凉通风口既可以,只要有阳光照射到一段时间即可。

其实内衣是女性最为贴身的衣服,因为它的质量卫生等问题都会直接影响到使用者的健康,因此在洗涤方面一定要远离那些误区,正确的清洗。

2、哺乳期健康护肤 要远离3大误区

每个人都拥有爱美的权利,当然哺乳期妈妈也不例外,从不放弃追求美丽。但又考虑到正在哺乳的宝宝,生怕护肤品给自己的孩子带来负面影响。

哺乳期护肤误区:

误区1:怀孕用不着养护皮肤这是一个很错误的认识

孕产阶段是女性一生中对皮肤进行呵护的最重要时刻,因为,生育对女性肌肤和头发会造成一定的损害。如果不精心呵护,对皮肤造成的直接损害相当于10-13年的自然衰老过程,而且产后肌肤自然衰老速度也比孕前加快33%-48%。

走出误区法:孕产期的5年内是女人养护肌肤最重要的时刻,在这一阶段的女性最好用专用护肤品,比其他时候更加悉心呵护皮肤。

误区2:孕期及哺乳期最好不用护肤品

很多女性觉得,怀孕后或给宝宝喂奶期间最好不使用任何护肤品,她们担心化妆品中可能中有铅、汞、砷或激素等有害物质,会对胎儿和宝宝的生长发育造成不良影响。

走出误区法:用安全性高的护肤产品。

误区3:生了宝宝后就可以用普通的护肤品了

生完宝宝后,有些妈妈发现自己的容颜衰老速度增快了,出于爱美的天性或职业要求考虑,她们开始使用护肤品,但她们往往还是习惯使用孕前常使用的普通护肤品,专家认为这些女性缺乏科学养护肌肤的知识及专业的指导。对生育后肌肤养分结构和组织结构均产生根本性变化不够了解。从而导致皮肤不能得到很好的修复。因为普通护肤品缺乏针对性,不能更好的修复生育早产的肌肤损害,所以效果不理想。

走出误区法:针对肤质,使用专用护肤品。

哺乳期妈妈护肤:

1、表层护理

注意皮肤保湿,可以在日常生活中,多喝水,多喝营养的汤水,不仅可以给宝宝提供充足的奶水,也能为自己补充缺失的水分。另外还要进行简单的按摩,就按照眼保健操的做法,保护眼睛,避免出现眼周皱纹。

2、内部护理

提倡产后合理饮食,食补是避免皮肤问题的较好药方,多食用含维生素c、e和胶原蛋白的食品,对恢复皮肤弹性有很大的帮助。如:凤爪、猪蹄、弥猴桃、橙子等。

3、随时随地收腹

产后最容易变形的部位就是腹部,想要恢复体形,无论是坐着、站着还是走着、躺着,新妈妈都要提醒自己随时收腹,让收腹成为一种习惯,这样不会令腹部变得过大而让肌肤松弛。

4、保持心情舒适

一个人的心情对皮肤也是较好的调整作用,健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度对皮肤的正常代谢有比较好的作用,相反,如果一个人长期处于压抑的状态下,脸部皮肤得不到舒展,就容易出现皱纹。配合简单的食补和锻炼才能避免肌肤过早衰老。

5、按摩小腹

新妈妈在空余时间要时刻提醒自己多多按摩小腹,用手在小腹部上做顺时针的旋转按摩,能够促进体内新陈代谢,加速排毒,调节肤色。

此外,还要注意饮食营养和运动的结合,长期坚持才能拥有好的肌肤和身材。

6、充足睡眠

充足的睡眠是美容和保养的最好良方,肌肤细胞每天都需要时间进行修复,皮肤每天吸收水份和营养的时间是在夜间十点之后,凌晨两点之前,这个时间段皮肤吸收能力是其它时间的2倍;而皮肤排毒则是在凌晨两点至四点之间。所以夜间的睡眠对皮肤是有非常重要的修复效果。睡眠不足容易导致新陈代谢减缓、皮肤角质层水份流失、皮肤细胞活力下降,从而出现皱纹。所以产后新妈妈在照顾自己的宝宝至于也要好好的珍惜睡眠的时间,保证每天7小时左右的充足睡眠。

diy护肤品:

黄瓜:可以去斑,能消除黑眼带。把一根新鲜黄瓜切成薄片,先用热毛巾在脸部仔细擦拭,接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位,可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右,最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次,能使皮肤更柔润,毛孔内不会积存污物,肌肤焕然一新。

柠檬:将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3-5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用,可滋润面部,消除身上的色斑。

蜂蜜:将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上,5分钟后洗干净,可以保湿和细嫩肌肤。

鸡蛋:用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆,均匀涂敷面部,不但能治粉刺,而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤,应加入一匙柠檬汁混合搅匀,用棉签涂于脸上,15-20分钟后以温水洗去。

牛奶:每天晚上用压缩面膜泡到牛奶里,大约泡10钟左右,等面膜全开,然后敷在脸上15分钟,这样有去角质,美白,和滋润的功效。

3、洗衣机使用误区

洗衣机使用有方法,使用不当会影响使用效果。以下是洗衣机使用误区,大家不妨继续往下看看:

1、洗衣机没放平

洗衣机摆放要正确,不然运行时振动幅度大,会影响洗涤效果,及损坏地板。如遇洗衣机摆放不平的情况,可在不平处垫一个胶垫,帮助吸收震动,或者调整位置。

2、不看洗标

衣服的洗涤标准是需要仔细查看的,不然把不适宜的衣服放进洗衣机中洗,会导致衣服掉色、脱毛、起球等。

3、先加水后加衣服

为防止洗衣粉残留在衣服上,很多人会先水再加洗衣粉,但自洗涤剂诞生后,再使用这种方法就不恰当了,正确的做法应是先加洗涤剂再加水,这样能有效控制洗涤剂用量。

4、拉链不拉好,扣子不解开

拉链不拉手,扣子不解开,就把衣服放进洗衣机中洗。洗衣机运行时,拉链会“咬住“衣服或者刮破衣服,而来回扭动也易让衣服的纽扣脱落。

5、用完洗衣机就盖上盖子

用完洗衣机不宜立刻将盖子盖上,应让洗衣槽内的水分蒸发,再把盖子盖上,不然水积存,细菌滋生,可能会造成二次污染。

4、内衣影响健康,女人内衣不适合会怎么样

内衣对于女性朋友来说就是为了保护好乳房,然而很多的女性为了追求好看秀乳沟都会选择小一点的内衣穿,其实小编想说女人内衣不适合看似没有多大的危害,但实际会造成头痛乳腺疾病等等问题,下面就简单给大家科普科普。

女人内衣不适合会怎么样

第一,乳房疾病

其实至少有三成的女性都喜欢穿小一号的内衣,毕竟紧一点的可以挤出不少的乳沟。不过你知道吗?将乳房勒得紧紧就会影响血液的流通,那乳腺周围的循环就会受阻,各种乳腺疾病就会滋生了,最严重的还有可能造成乳腺癌的出现哦。

第二,乳房出现下垂

其实多数人穿不适合的内衣主要是为了能够让胸部变大变丰满,不过你知道吗?内衣松跨胯的不但没有保护好乳腺反而会造成下垂的情况,因为比较大的内衣无法支撑起乳房,乳房也会因为重量而出现了下垂。

第三,伤害颈椎

你是否经常出现颈椎小毛病呢?其实这跟内衣过紧也有不少的关系,因此内衣紧就会造成肩部被压迫,时间就会造成肩部的肌肉疲劳,而且还会影响血液的循环,出现明显的肩带线。

第四,头痛

很多人都认为内衣穿大一号比较好看,其实这样跟没穿是差不多的,乳房都没有支持点或者是力度不过,那就会造成颈部还有颈部往前垂,那么颈部肌肉一旦出现疲劳,不仅仅是颈椎的问题还会造成头痛的出现。

其实小编想说内衣是女性重要的物品,它是保护乳房而不是让你伤害乳房的。当你穿着不适合内衣在各种表现时,疾病已经慢慢的缠上你了。所以建议选择一个适合的内衣,对于乳房还有肩部等部位都是好的保护。

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