孕妇流鼻血如何防护_孕妇流鼻血正常吗

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1、孕妇流鼻血如何防护

除了要学会止血治疗的方法之外,准妈妈们还要学会如何预防流鼻血现象的发生,给大家介绍一下预防的方法。

1、注意饮食结构,少吃辛辣的食物,多吃含有维生素c、e类的食品,比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物,以巩固血管壁,增强血管的弹性,防止破裂出血的情况发生。

2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作,避免因损伤鼻黏膜血管而出血。

3、鼻部按摩。比如,每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1―2次,促进局部的血液循环与营养的供应,尤其是在冬天。

2、孕妇流鼻血正常吗

怀孕期间的孕妈妈们都会格外小心翼翼,怕自己一不小心就会影响到胎儿的正常发育,其实流鼻血是孕期一个比较常见的现象,孕妈妈们不必过于担心。

流鼻血在怀孕的早期、中期、晚期都可能会出现,尤其是在怀孕的中晚期会更严重,所以请准妈妈不用着急。 准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血,同时,准妈妈的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比较丰富,血管壁比较薄,所以容易破裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠,起床后,体位发生变化或擤鼻涕时,就更可能容易引起流鼻血。 此外,鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病,流鼻血的现象也会经常产生。 所以,百科提醒各位准妈妈,不用过于紧张流鼻血,非疾病性的流鼻血对身体并不会造成太严重的伤害。

3、孕妇流鼻血怎么办

1、孕妈妈一旦出现鼻出血,应该迅速仰卧,用拇指和食指压鼻翼根部,持续5-10分钟,并用冷湿毛巾敷额或鼻部,一般出血可止住。

2、孕期可多吃些富含维生素c、e类食物,比如青菜、西红柿、橙、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等,这样可以增强血管弹性。

3、如果孕妈妈出血严重,应在医生指导下合理使用黄体酮药物,降低雌激素对鼻粘膜的刺激作用,消除诱因。

此外,百科建议准妈妈随身携带一些纸巾备用,若有发生流鼻血,请不要紧张,可走到阴凉处坐下或躺下,抬头,用手局部捏住鼻子,然后将蘸冷水的药棉或纸巾塞入鼻孔内。

如果不能在短时间内止住流血,则可以在额头上敷上冷毛巾,并用手轻轻地拍额头,从而减缓血流的速度。

但如果孕期反复多次鼻出血,应及时到医院进行检查与治疗,特别是同时合并身体其他部位出血者,更应排除全身其他疾病的存在。

4、如何预防孕妇流鼻血

除了要知道怎么治疗孕妇流鼻血之外,提前预防也是很重要的一项课程,如果能够提前预防的话总好过流鼻血之后的担忧要来得好,百科为各位孕妈妈总结了一下预防措施。

1、注意饮食结构,少吃辛辣的食物,多吃含有维生素c、e类的食品,比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物,以巩固血管壁,增强血管的弹性,防止破裂出血的情况发生。 2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作,避免因损伤鼻黏膜血管而出血。 3、鼻部按摩。比如,每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1―2次,促进局部的血液循环与营养的供应,尤其是在冬天。 3、补充维生素c,胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的,而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质,上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所,使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。 5、补充维生素k。维生素k是正常凝血作用所必需的,其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。

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