裸睡的好处是什么 裸睡男女有别这样裸睡才健康(2)

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1、裸睡的好处是什么 裸睡男女有别这样裸睡才健康(2)

3、保护私处健康

裸睡能使私处清爽透气,减少细菌滋生,从而减少患病的可能性。男性裸睡同样能保持私处清凉干燥,避免因潮湿闷热导致的生殖泌尿疾病。另外,裸睡可以减少内裤对生殖器造成摩擦和压迫,避免生理功能异常。

裸睡和穿睡衣睡哪个更健康

因人而异,自己舒服最重要!理论上说,裸睡能减少衣物带来的束缚感,促进皮脂腺和汗腺的分泌,并使血液循环通畅,让人更容易进入深度睡眠。不过,这并不代表所有人裸睡都会感觉更好。对有些人来说,穿舒适宽松的睡衣睡觉也不会带来什么压力,更不会有损睡眠质量,如若突然裸睡反而会不适应,甚至失眠。

裸睡男女有别

女生:bra一定要脱掉 内裤最好还是留着吧

乳房上分布着许多丰富的血管以及淋巴,它们起着给提供乳腺营养以及代谢的作用。如果长时间佩戴胸罩,可能会影响血液循环,久而久之就会引起乳房缺血、痉挛,最终引起乳腺增生。建议女性每天的佩戴时间不要超过12小时,睡前bra是一定要脱掉的。

由于特殊的生理结构,女性隐私部位更容易遭受细菌的攻击,特别是本身就已有妇科炎症的人,裸睡会把病菌带到床铺上,一旦不及时清洗,病菌就会加速繁殖,生殖系统就会被感染。穿条松紧度舒适的内裤会更卫生更安全。

2、如何让幼儿明白男女有别

  这个时期关于性生理方面,要不要进行教育呢?回答也是肯定的。首先,前面讲过了,她会问到自己身上的器官,应该告诉她。她也会从男孩子身上,看到自己没有的东西,她提问时,家长应该告诉她,那是男孩子和女孩子的区别,当然没必要讲得更多,这个回答会使她满足的。

  那么,到了4、5岁,她会问妈妈,自己是怎么来的,对于这个问题,几乎每一个父母都会遇到,历来的做法是瞎编,比如:“捡来的。”“送子娘娘送来的”等等,再比如“真没羞,问这个”或者“长大了你就知道了。”

  这种做法的结果,一是孩子会不信任父母,认为父母欺骗自己。二是孩子会将这个疑问存在心里,并且遇到有关这方面的问题,永远不向父母提起,稍大一些时,在这个问题上,反过来对父母持欺骗态度。三是使得这方面问题在孩子心目中显得神秘,刺激了她的好奇心,更加着意去了解和探索,甚至自己去找书或与同伴去研究,这会给坏人以可乘之机。当然也可能导致她怕接触这类问题,而使她将来的性生活不健全。

  这些,当然都不是父母希望的后果,那么怎么办才是正确的呢?事实上,每一个人都会有不同的解答方式,完全不能强求一律,农村孩子经常见到动物的活动,父母可以结合这个来讲。居住在城市的父母也因知识水平和职业不同,对孩子采取不同的方式,但要掌握一个原则——不能欺骗!事实上,只要一次讲明白了,她以后不会总问的。

  既然不能强求一律,到底怎样回答才是最妙的呢?仅举一个例子:“你看见这朵花了吗?这个中间的,是妈妈,旁边的是爸爸,爸爸把花粉授给了妈妈,就结了果子。人也是一样的,你就是这个果子,你看,这个花妈妈肚子圆圆的,那就是它的孩子,你先是在妈妈肚子里,很小很小,妈妈吃了好东西,变成营养给了你,你就长大了,就从妈妈肚子里’出来了,就是现在的你了。”

  总之,不要讲假话,不要骗孩子,但也不必讲得过细。

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3、如厕训练,男女有别

男孩跟女孩的如厕训练,是有不同之处的。

男孩如厕训练:

男孩的如厕训练,应该有爸爸来主导。鉴于男孩的淘气个性,爸爸应给予准确的示范,教他如何“瞄准”便盆,也可以在便盆中放一张有颜色的纸,让他瞄准纸片撒尿。对于男孩来说,有时小便就像在玩“消防员”游戏,同时也增加了他上厕所的积极性,更快地摆脱尿布。有时男孩可能在大便时想要站起来撒尿,这是因为排便过程往往伴随着撒尿,所以对这种情况而言,一开始的时候就让孩子使用便盆可能会更容易一些。

女孩如厕训练:

女孩如厕,有妈妈带更好

女孩的如厕训练,应该有妈妈来主导。她们更喜欢使用便盆,特别是有可爱动物形状的便盆。妈妈在训练女孩小便的同时要教给她正确的擦拭方向,尤其是在大便后,一定要从前往后擦,以防尿路感染。

如厕训练,男女有别的主要原因

1、男孩的神经系统成熟较晚。女孩在18个月大的时候就能掌握膀胱控制力,而男孩则可能要到22个月大之后才有这个能力。

2、照顾小孩的一般都是女性,所以男孩不像女孩那样经常接触同性成年人,从而缺乏学习的榜样。

3、对于湿的感觉,男孩的皮肤没有女孩敏感。但不要因为这些普通的数据而却步不前,每个孩子的情况都是不一样的,如果你发现儿子表现出足够的能力,那么无论他年龄多大,你也可以开始让他进行如厕训练”。

4、裸睡的好处是什么 裸睡男女有别这样裸睡才健康(3)

男生:穿宽松点或不穿都好

在保证床铺卫生的前提下,有部分研究认为,男性穿宽松的内裤或者裸睡可以让蛋蛋的温度下降,有利于小蝌蚪的活泼运动,对身体更好哦。切记不要穿过紧的内裤睡觉,内裤太紧会摩擦小丁丁,影响血液循环和正常排精,还会使蛋蛋的温度升高,导致精子生成和发育障碍。

怎样裸睡更健康

1、被褥干净舒适

床的软硬要适中,被褥要蓬松柔软,经常清洗并晾晒。否则不干净的床上用品反而会危害人的身体健康。

2、卧室通风

若有裸睡的习惯,卧室一定要保持空气流通,温度适宜,环境干净整洁,安静舒适,这些都是保证良好睡眠的前提。

3、要有相对私密的空间

裸睡时一定要有相对私密的环境,否则反而会使人精神紧张,不利于安睡,而且要注意避免影响到家人。

4、注意保暖

裸睡时没有了衣物的保护,要特别注意保持房间温度,避免受凉或出汗,夏季要注意空调不要温度过低。离开被窝时要赶紧穿衣,避免受寒。

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