大蒜的作用与功效有哪些 常吃大蒜可壮阳治感冒抗衰老(2)

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1、大蒜的作用与功效有哪些 常吃大蒜可壮阳治感冒抗衰老(2)

治疗感冒

“感冒是万病之源”,这句话警告大家,不要忽视对感冒的治疗,感冒会引起其他的并发症。传统的医学认为,感冒是寒气逐渐从皮肤侵入人体的肌肉、内脏,根据侵入深度可以判断感冒的严重程度。现代医学则把感冒分为两类,一类是普 通感冒,另一类是流行性感冒。普通感冒是因为着凉受寒引起的,没有明显的流行期,流行性感冒则是由病毒引起的。病毒在感冒患者的口腔、咽喉、气管等处繁 殖,在患者打喷嚏、吐痰时,无数肉眼无法看到的病毒会随着痰一起排出体外。周围的人吸入这些病毒后,也会患上感冒。一般患上病毒性感冒并没有什么可怕的, 患者只要在睡觉时温暖身体,体内不久便会产生病毒抗体,自然而然地杀死感冒病毒。可是,却有些人对感冒很敏感,一旦感冒便总也好不了。感冒之后,喉咙、鼻 子的黏膜受损,此时,原本无色透明的清鼻涕不久便会变成浓厚黏稠带有恶臭的黏液(清鼻涕)。这种黏液移动到咽喉、支气管会引发支气管炎,使人不断咳嗽。咳 嗽后,排出支气管的黏液就是痰。痰里有侵入支气管黏膜细胞的病毒、病毒的尸体以及与病毒战斗身亡的白血球。

易患感冒的人呼吸道黏膜较弱,所以轻微感冒也会恶化为重感冒。这些人对天气变化极为敏感,天气稍有变化身体便立刻出现反应,甚至流出鼻涕。那些身体虚弱的人,如果想不得感冒,就必 须从根本上改善体质。对此大蒜有很好的效果,可以改善体质、增强体力。经常食用大蒜可以提高体力,能预防普通感冒和流行性感冒。得了感冒后,大蒜还可以防 止病情恶化,帮助消灭感冒病毒。因此,在感冒初期,喝大蒜的汁液,或者把蒜片加入热汤中饮用,也是治疗感冒的一种方法。另外,流鼻涕时,可以把大蒜粉末涂 抹在脚上。把大蒜粉末和小麦粉混合,抹在脚上两三分钟即可。涂抹上大蒜粉末后,会觉得非常暖和,如果有火辣辣的感觉,请立即擦掉大蒜粉末。

2、大蒜的功效与作用—大蒜的食疗功效与作用

大蒜的功效与作用是什么?大蒜是我们经常吃的一种食品,不过可千万别小看这小小的大蒜哦,它的食疗功效可大了,对人体健康有很大的帮助哦。以下,小编就来为请一介绍:

(1)抗菌消炎大蒜是天然的植物广谱抗菌素,大蒜约含2%的大蒜素,它的杀菌能力是青霉素的1/10,对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌,都有明显的抑制和杀灭作用。还能杀死更多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫。生吃大蒜是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。但应注意大蒜素在高温下易被破坏,失去杀菌作用。 (2)抗癌大蒜中的含硫化合物主要作用于肿瘤发生的“启动阶段”,通过增强解毒功能,干扰致癌物的活化,防止癌症形成,增强免疫功能,阻断脂质过氧化形成及抗突变等多种途径,避免正常细胞向癌细胞转化。大蒜含的微量元素,硒能杀死癌细胞,降低癌症发病率。 (3)抗血小板凝聚大蒜精油具有抑制血小板凝聚的作用,其机理为改变血小板膜的理化性质,从而影响血小板的撮取和释放功能,抑制血小板膜上纤维蛋白质原受体,抑制血小板与纤维蛋白原结合,影响血小板膜上的硫基,改变血小板功能。 (4)降血脂据流行病学调查研究发现,平均每日每人吃蒜20克的地区,其心血管疾病的死亡率明显低于无食生蒜习惯的地区。研究人员对崂山县的50人进行测试,让他们每日食生蒜50克,6日后测得血清总胆醇、甘油三脂及l3脂蛋白的含量均明显低于实验前。经常食用生蒜也有降压作用。

3、玉米明目抗衰老,玉米的功效与作用

每次下班回家都看到街上卖玉米的摊位都是人满为患啊,很多的女性都很喜欢玉米。玉米的功效与作用非常的多,吃起来不仅甜甜的而且还能对抗衰老保护眼睛。那么今天就来详细的聊聊关于玉米具体的一些功效与作用了。

第一,多抗衰老

多数的女性喜欢吃玉米都是因为它可以对抗衰老哦。其实玉米有名为“谷胱甘肽”的营养素,这种营养在硒元素的参与下会形成一种活性酶,这是具有恢复白嫩对抗衰老的活性酶哦。

第二,护肤

女性朋友平时适当的吃点玉米对皮肤也有好处哦,玉米中有着不少的维生素b族,它们对于肌肤有美美容保护的效果哦。

第三,避免便秘

便秘的朋友也可以多吃点玉米,玉米含有不少的纤维素,这种营养素不但可以加速肠胃的蠕动而且还能加速胆固醇的代谢,帮你肃清肠道的毒素,远离便秘的困扰。

第四,保护眼睛

4、玉米明目抗衰老,玉米的功效与作用(2)

第五,抗癌

玉米的功效与作用还有防癌哦,它可以避免十多种癌症的出现哦,因为它有硒元素还有镁元素,这是抗癌的营养素,再加上硒元素跟维生素e联合时就会避免更多的肿瘤发生哦。

玉米的食用禁忌

第一,变质的不吃

其实玉米是属于杂粮类的,不少人家里都有存货。那么玉米变质也是非常快的,因此在食用时要多注意不要吃变质的玉米哦,否则就会造成感染了。

第二,两种人不适合吃

其实玉米也有不适合的人群,比如说消化不好的还有免疫力比较差的。玉米在食用时就会导致肠胃的负担加重,很容易造成胃出血的,因此不适合消化不好的人食用;而免疫力比较低的人吃玉米则会影响到对于蛋白质的吸收,会伤害到不少的器官哦。

第三,禁忌食物搭配

其实玉米跟不少的食物都是很搭的,可以随意的吃。不过要记住几种食物是不行的。比如说跟牡蛎同吃就会影响到吸收了;跟红薯同吃就会造成腹胀垂涎;跟田螺就会造成中毒,因此要注意食物的搭配。

以上就是一些关于玉米的尝试了,小编想说其功效与作用非常的多,非常适合女性朋友,建议平时多吃点哈。

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