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1、打开okx官网,点击网页上方交易——币币交易,进入币币交易区。

2、上方选择交易区(例:OKB交易区都是其他币种相对OKB的交易)

3、左侧选择想要交易的币对

4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

2、充值提现快速到账,比特币实时到账;

3、7x24小时中英双语客服;

4、安全:98%比特币资产存储多重签名冷钱包;

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育儿有妙法 亲子沟通坚持做_亲子沟通技巧

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1、育儿有妙法 亲子沟通坚持做

家长对孩子有教育的权利和义务,因此,在育儿这方面,家长必须付出一定的时间和精力。但是,教育孩子并不是那么简单的事情,需要有一套正确的方法。只是很多家长可能并不清楚,教育孩子还重在沟通,缺乏沟通的家长与孩子,教育方法再正确,也难以教好孩子。

一、与孩子多沟通的好处

1.增强亲子间的感情

家长平时多和孩子进行沟通,可以使家长和孩子之间的感情变得更加深厚,孩子对家长的信任感也会比较强,也能加深家长对孩子的了解程度。

2.锻炼孩子的语言能力

家长平时多和孩子进行沟通,可以锻炼孩子的语言能力。特别是对于婴幼儿时期语言能力正在学习发育阶段的孩子而言,多沟通可以使得孩子对大人的语言更好的理解,也可以使孩子更清晰地表达出自己的心里所想,这对孩子的理解能力以及表达能力提高都有很大的帮助。

3.提高孩子的思维能力

家长平时多和孩子进行沟通,可以提高孩子的思维能力。通过家长对孩子的提问,孩子的思考回答,孩子的思维能力可以慢慢提升上来,而且一般孩子的现象能力也不错。

4.有利于了解和教育孩子

家长平时多和孩子进行沟通,有利于了解和教育孩子,让家长更知道孩子的长处和短处,从而进行针对性的教育。

二、如何与孩子进行沟通?

1.不要啰嗦

家长通过沟通的方式来教育孩子是对的,但是切忌过于啰嗦。孩子很反感家长说教,这种啰嗦的沟通方式反而会导致孩子很不耐烦。

2.每天坚持沟通交流

亲子间沟通不是一天两天的事情,而是要坚持每天的沟通交流,这不仅可以随时了解到孩子的成长发育情况,而且可以增进家长和孩子之间的感情。

3.多听孩子说

家长在与孩子进行沟通的过程中,千万不要认为单方面的交谈就足够。家长说、孩子听的这种沟通方式显然是不对的,家长可以多让孩子说,家长多倾听孩子的内心想法,这样才能更加了解孩子。当然,对于孩子提出的问题,家长不可逃避或者敷衍甚至是不理不睬。

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2、亲子沟通技巧

在许多家庭,家长和孩子无法沟通,孩子也根本不听家长的话,如何培养良好和有效的亲子关系技巧,能否教家长几招?

技巧一:每周安排一次或以上的“黄金时间”,在那段时间里,家长与孩子共同选出某一项活动一齐去做。其中包括四个步骤,一是共同挑选活动,二是双方订下“黄金时间”的“约会”时间;三是家长用嘉许、描述、接触等新的行为模式,避免质询、命令、批评的模式;四是活动结束后,家长和孩子一起讨论各人的观察和感受。

技巧二:设立“好行为箱”。一个孩子的成长是克服恐惧到培养自信、自爱、自尊的过程,这需要很多肯定,而传统教育中,孩子每天得到的否定永远比肯定多。因此家长注意孩子的良好行为,给他肯定,是他健康成长的重要工作。你可找一个小箱子,放在一个固定的地方,外面贴上“好行为箱”的贴纸,每次看到孩子有良好行为,就写在纸上放入箱内,每天晚上睡觉前和孩子一起查看。

技巧三:亲子关系急救箱———“太空时间”,用于挽救濒临破裂的家庭关系。这是家长和孩子共度的特别时间,双方要把所有不愉快的情绪抛开,就像坐火箭去了太空,把所有不愉快的事留在地球上。孩子可以毫无拘束地说出心里话,而家长亦可毫无保留地献出关怀、支持和爱,目的是不要为原先存在的情绪或态度形成隔膜,使亲子关系中断和让孩子感到无助。

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3、亲子沟通支招

假期到了,父母与孩子在一起的时间多了起来,这正好是父母与孩子进行密切的亲子沟通的大好时机。诚然,如今许多家长尽管非常重视家庭教育,但是却不太会与孩子沟通。南京市发生的男孩要做亲子鉴定的故事就充分证明了这一点。

那么父母应该怎样才能更好地与子女进行沟通呢?

为此,记者专门为广大家长们向北京师范大学邹泓教授和赵忠心研究员取了经。

密切的亲子沟通是一切教育的基础

北京师范大学心理学院教授邹泓:

现在的孩子学业负担很重,家长要利用假期与孩子共同活动交流。带孩子到大自然中去,有条件的可以外出旅游,也可以周末到郊区让孩子亲近自然,这不仅有益于孩子的健康,培养孩子热爱生命的情感,增长孩子的知识,也增加了亲子沟通。其他的形式还有参加体育文娱活动、观看演出、参观展览等等。父母不仅是子女生活的照料者,也是引路人、情感的支撑。密切的亲子沟通是一切教育的基础。孩子作为不成熟的个体需要帮助、肯定和鼓励,密切的亲子沟通有助于增强孩子的信心,树立积极的自我形象和健康的人格;同时良好的亲子沟通也是孩子走向社会的沟通,为孩子成长过程中的同伴关系、友谊关系、婚姻关系奠定良好的基础。需要强调的是青春期孩子的亲子沟通显得尤为紧迫,但是要以幼儿园、小学时建立沟通习惯为基础的,因此亲子沟通要从小做起。

国外的家长就很注重亲子沟通。比如成立亲子俱乐部,开展父母与子女共同参加的夏令营。亲子俱乐部通常是父母们相互交流的好场所,特别是有特殊问题的父母,比如离异父母,他们可以通过观察别的家庭,通过心理专家、教育专家的指导来改善同子女的状况。在美国每年4月都会安排一个周末的一天叫做“跟着爸妈去上班”,让孩子了解父母在做什么,了解社会,了解从议员到普通工人的职业特点,从而理解他们的父母。在我国,像这种有意识的亲子沟通还很少。上海的一些幼儿园设置了开放日,邀请家长到幼儿园来;此外一些学校设立了“亲子角”,主要是希望家长到学校来与孩子一起阅读,一起参加活动,增加亲自沟通。

家长应允许孩子保留自己的意见

北京师范大学研究员、社区与家庭教育研究所所长赵忠心:

我反对把假期看成是平时上课的延续。假期是父母子女之间沟通了解的好机会。平时孩子有写不完的作业,家长也很忙,相互只看到忙碌的身影。只有到了假期孩子才有了更多自由支配的时间。而以往家长们不太重视假期,把放假看成是上学的延续,因此各种家教各种培训班充斥着孩子的假期生活。现实中许多家长所谓发展孩子的特长,其实是发展家长的个性,对孩子来说学校教育是被动的,是别人让我学;而假期应该转变为我要学,要让假期不再成为孩子的又一种精神负担。

我主张家长利用假期多听听孩子的倾诉。现在的孩子越来越多地承受着间接来自社会、来自家长、老师、学校的压力,因而家长更要注意利用假期对孩子的心理进行调试。不要以为只有得了心理疾病之后才需要调试,家长应试图通过调试、沟通来缓解孩子的压力。常有家长对我说,他的孩子几乎不与家长交谈,其实进入青春发育期的小学高年级学生和中学生心理处在一种封闭状态,更愿意跟同伴倾诉。因而我建议家长创造一个宽松的环境,不要以一个教育者的姿态出现在孩子面前,不是动员孩子说话,而是在思想上把孩子看成自己的同事朋友那样,平等对话,不要积极评论,发表意见,遇到不赞成的观点时,也不要马上表态,应提出问题让孩子思索,允许孩子保留自己的观点。调试的关键不是判断观点的对错,而主要在于倾诉和疏导。

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4、建筑亲子沟通桥梁

对于高考,父母与孩子所想的目标虽然是一致,但感觉、看法却未必一致。加之双方思考的角度不同,有时甚至大相径庭,误解、冲突和口角便随之产生了。高考在即,沟通仍然是相当重要的事情。我们不知道孩子真正想什么,孩子真正需要什么,只有通过沟通,才能真正帮孩子一把。

一提到与孩子沟通,很多家长就会无奈的摇起头来,只有一个字回答:"难。"父母希望孩子一分一秒也不要松懈,孩子则希望拥有哪怕是一分一秒的自由空间;父母想看到孩子精神饱满,孩子想对父母说声:"我好累";父母想听孩子说:"下次我要得 几分",而孩子想听父母说:"只要你尽力了,考几分并不重要。"……

但是与孩子的有效沟通能对孩子起到心理支持作用。"信任、理解与鼓励"正是这时候双方所需要的。我们应该努力做一下尝试。在这个时期很多孩子实际上希望有人能听听自己心理的焦躁,自己复习的困难,自己生活中的烦恼。而对于家长来讲,我们一直就是最关心孩子成长的人,这个时候,应该是在这样一个关键的时候,我们更是责无旁贷了。并且我们是过来人,有很多的宝贵经验可以指导他们。但是,沟通也需要技巧,不能像纠正错误和端正思想的批斗大会。

倾听

沟通中最重要的一点是倾听。我们要学会听孩子讲。很多时候,家长们都会表现出一副不耐烦的样子,中断谈话,改成了总结会,大多数内容变成了:"你应该……"和"你不应该……"这样其实恰恰结束了孩子和您的沟通萌芽,孩子们需要我们的帮助,很多时候他们都努力与我们交流了,想听取我们的意见,我们的想法。他们想和我们交流,但是就此失败了。正确的做法应该是,认真的倾听他们的想法,多听少说。注意两点:

a、不要说些人人都知道的大道理。比如,孩子说总是担心考不好,你不需要说:"不要怕,考不好妈妈也不怪你,只要你尽力就行了。"孩子对您诉说压力时,并不总是意味着您马上要解决它,而是一种情绪的宣泄,一种对您的信任,其实他可能知道如何解决这种压力。此时,他更需要您的理解和支持。您能做的,就是倾听。

b、要注意采取开放式的交谈方式,如当孩子说心烦时,如果您回答:"烦也解决不了问题",就不是开放式交谈,因为孩子觉得无法再谈下去了。开放式的交谈是这样的:"我能理解您考前的心烦,您感到最担忧的是什么?"这时孩子十有八九会进一步讲到某些具体的科目或具体的问题,你们的谈话就能深入了。

换位思考

其次,我们要身临其境,站在他们的角度想他们的问题。矛盾常常是我们不能理解他们的想法,他们不能理解我们的想法。我们常常会叹口气说:"我也是为了他着想啊!"但是您是以他们的思想为基础的吗?您是站在他们的立场想问题的吗?要想他们理解我们的苦心,何不我们先尝试理解他们。也只有这样做,才能迈出彼此理解的第一步。

试试这样的句子,但是注意所有一切都是在您对孩子的了解基础之上的。"看得出来你好像有点心神不定,遇到什么难题了?有什么需要我们大家帮助的吗?"---给害怕考试的孩子一点心理支持。 "你有了这个踏踏实实的学习过程,就不要太担心考试的结果。俗话说:谋事在人,成事在天。看得出来,你尽力了。"---肯定过度焦虑的孩子所做的努力,能帮他减少担忧。

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