如果说姬菇的适宜人群是每个人食用一点也不夸张，这种成洁白色，菌柄中实，洁白色，直径只有2-3厘米左右，长3-7厘米，的食用蘑菇，子实体韧性强，耐运输，不仅仅有食用效益，更有较好的商品性状。

姬菇的适宜人群，从功效来讲以下人群食用姬菇比普通健康人群更适合。

1、老人和小孩，姬菇口感细滑爽嫩容易消化，非常适合肠胃功能衰退的老人和肠胃功能发育不全的小孩。

2、平常较为繁忙食物需要长时间保存的人群，新鲜的 姬菇含水量达90%在常温下只能保存1周左右。如果放在阴凉处晾干。水分少了，微生物自生的可能性就会降低，保存期也得以延长。

3、孕妇适合食用姬菇，孕妇食用姬菇可以增强免疫力，抗辐射等等。

4、正在减肥的人士食用姬菇不会长胖，是一种十分健康的减肥食品。

美国“网络医学博士”的一项最新研究显示，孕妇在孕期做水中有氧运动，如游泳，可缓解分娩时的疼痛。这项实验显示，每周做3次水中有氧运动的孕妇，分娩时使用止疼药的比例比未做过的低38%。

对此，北京积水潭医院妇产科主任李少芬表示支持。她认为，游泳是少数适合孕妇的运动之一。但专家也表示，怀孕未满4个月及超过8个月的孕妇，有流产、早产、死胎病史及阴道出血、腹部疼痛，或患有妊娠中毒症、心脏病的孕妇，都不适合游泳。

孕妈们游泳前最好先咨询下自己的主诊医师，看自己是否适合去游泳。

绒毛穿刺检查是产检的一种，但不是必检项目。那么，究竟哪些人适宜进行绒毛穿刺的检查？

绒毛穿刺的适宜人群具体如下：

1、曾生育过先天性缺陷儿尤其是生育过染色体异常患儿。

2、夫妇一方是染色体异常者或平衡异位的携带者。

3、性连锁遗传疾病携带者，于孕中期确定胎儿性别时。

4、曾生育过神经管缺陷或此次孕期血清甲胎蛋白值明显高于正常妊娠者。

5、35岁以上的高龄孕妇。

6、唐氏综合征筛查高危。

妈网百科温馨提醒：绒毛穿刺检查是一项技术含量较高的产检项目，准妈妈们不要贪便宜而去一些不知名的医院，而应该去正规的医院进行有效科学的检查，以确保宝宝的顺利诞生。

猪肉在食用上已经进入有近千年时间，姬菇进入餐桌也有几十年的光景，人们根据长期食用猪肉和姬菇，总结出部分体质的人是不适合长期或者过量食用姬菇和猪肉的，姬菇炒肉是由姬菇和猪肉作为主要食材制作而成，加上此菜的制作工艺是炒，所以姬菇炒肉的宜忌人群有：

姬菇炒肉的适宜人群：一般人都可以食用。

姬菇炒肉的禁忌人群

1、由于姬菇中钾离子含量较高，肾病患者食用或者过多食用钾离子含量较高的食物会给本就肾功能不全的身体增加负担，影响肾病的治疗效果和周期，所以肾功能不全的人群应禁忌食用姬菇炒肉。

2、由于姬菇和猪肉都带有腥味，对腥味过敏的人士食用姬菇炒肉应做好腥味的处理，如姬菇炒肉的腥味未处理好，对腥味过敏的人士食用容易产生反胃等不适反应。

3、因姬菇炒肉多是使用精瘦肉而成，而老人不宜多食瘦肉。所有60岁以上的老任应少食用。

4、姬菇的粗纤维较高，而人体正常摄入量是每人每天20—35克，如粗纤维摄食过高会影响肠胃功能。