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欧易OKX交易所注册教程(PC端)

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1、在首页,点击“注册”按钮;

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3、完成注册。

欧易okx电脑端交易使用教程

1、打开okx官网,点击网页上方交易——币币交易,进入币币交易区。

2、上方选择交易区(例:OKB交易区都是其他币种相对OKB的交易)

3、左侧选择想要交易的币对

4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

2、充值提现快速到账,比特币实时到账;

3、7x24小时中英双语客服;

4、安全:98%比特币资产存储多重签名冷钱包;

5、K线图:比特币、莱特币、以太坊、以太经典实时走势查看。


揭秘8个另类减肥秘诀 让你狂瘦不止(2)

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1、揭秘8个另类减肥秘诀 让你狂瘦不止(2)

6.防止多吃的方法是细嚼慢咽,吃了适量的食物时,血糖增加,就会刺激神经中枢,发出饱足的讯息。但是大约要花15-20分钟才能传达这个指令,所以切忌狼吞虎咽,要慢慢吃才不会吃得太多。

7.吃饭时,绝对不要以汤汁浇饭,因为汁中含有很多油及糖,热量很高。

8.减肥期间,不要喝任何加糖加奶或者糖份高的饮品(如咖啡,奶茶,汽水),可饮清水,豆浆或脱脂奶。

最后,一定要有恒心!很多减肥者的经历是减肥3-4个星期后,出现停滞期,这是因为身体已经习惯少量的饮食状态,此时千万不用灰心,若放弃而暴食,体重就容易反弹,因此要坚持。

2、孕妈妈靓肤秘诀大揭秘

妊娠期间,由于激素的作用,孕妇的皮肤会失去光泽,稍不注意还会变得非常粗糙。这些虽算不上什么大病,但对于青年女性来说,也是应该注意的事。所以,孕妇不要忽视保养皮肤。那么怎么保养皮肤呢?我们做到以下几点即便孕期还是美丽依旧。

⊙洗脸:妊娠期的美容重点就是洗脸。早晚洗脸各1次,使用平时常用的洗面奶,仔细地洗,洗干净后抹上必要的护肤品。夏天是容易出汗的季节,要增加洗脸次数。勤洗脸不仅是为了去掉油垢,还可为皮肤增加水分,使皮肤湿润光滑,富有弹性。

⊙防晒:由于激素的作用,孕妇脸上容易长雀斑,一般到产后就会自愈,不必十分介意。孕妇受紫外线照射也容易长雀斑,所以不要让强烈的直射阳光照在脸上和其他无遮盖的皮肤上。外出时最好穿长袖上衣,还应该戴上遮阳的帽子,脸上还可抹些防晒霜,以保护皮肤。

⊙按摩:妊娠期间,孕妇每天都应进行脸部按摩。按摩既可加快皮肤的血液流通,增进皮肤的新陈代谢,保护皮肤的细嫩,还可使皮肤的机能在产后早日恢复。按摩要领如下:先用洁面乳擦掉脸上的污垢,或用温水洗净脸面,然后用毛巾擦干。在脸上均匀地抹上按摩膏,然后用中指和无名指从脸的中部向外侧螺旋或按摩约50次。按摩完毕后,用一条拧干的热毛巾擦拭一下。每天坚持按摩一次,对皮肤十分有益。

⊙擦搓脸和手:平时先将两手互相擦搓,主要是手背部,经过20~30次的擦搓,手会发热,再用双手的手心部放在两侧脸上,上下擦搓,力不要大,但是落实,上下擦搓约50次即可。擦搓时,要用手指擦搓眼窝、鼻翼和耳部,使脸全面擦过。这种做法的主要是促进手和脸的皮肤血液循环,增强皮肤的抵抗力。

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!

3、孕妈妈保胎秘诀大揭秘

流产是一种自然淘汰,不必惋惜,关键是要注意准备再怀孕或怀孕后应及早就医,以尽量避免不良因素的影响而发生的流产。

现在的孕妈妈们,似乎抵抗力越来越弱了,稍不注意就面临着流产的危险,那么现代孕妈妈应怎样保胎呢?保胎时应注意些什么呢?

什么情况下需要保胎呢?

1、妊娠期出现阴道流血的疾病不只是流产一种。例如,葡萄胎和宫外孕,在停经6—8周都会出现阴道流血;妊娠合并阴道和宫颈病变会出现不规则阴道流血;妊娠合并生殖道损伤,也表现为持续性阴道流血。上述疾病的治疗原则与流产截然不同,因此在确诊是否为流产之前,切不可盲目进行保胎治疗。

2、流产分为许多种,不同种类流产的治疗原则亦各不相同,不能一概而论,否则延误正确治疗,不仅可以导致继发性不孕,甚至会危及孕妇的生命。如果胚胎存活,一般只有先兆流产和习惯性流产适于保胎治疗。

那么什么情况下可以保胎呢?

保胎必须是在胚胎存活的情况下方可进行。胚胎存活的指征是早期妊娠反应存在,尿妊娠试验阳性,血绒毛膜促性腺激素阳性,患者症状好转或消失,如腹疼减轻,阴道流血减少或停止,早期b超检查有胎芽发育及胎心反射,子宫随妊娠月份增大,妊娠12周后可观察到胎动,羊水平面随妊娠月份增大。并要多次连续检查后,确定胎儿存活。

另外,有些妈妈认为自己要保胎了,便依照民间的一些方法来处理,容易走进误区。

4、看血型减重 新妈的另类减肥法分享

产后新妈妈们减肥,也是可以针对不同血型进行减肥的。相信这会让很多新妈妈们感到新奇吧!那么,下面就跟着小编一起来看看吧!

同样的减肥法,一样的饮食习惯,搁在别人身上能有效瘦身,放在自己身上为什么就不行呢?这说明减肥也要看不同体质。关于不同体质的减肥方式,有人便提出了可以根据血型进行不同的减肥方式!

美国的知名的自然疗法医师彼得·德戴蒙(peter d‘adao),就提出了血型减肥法,减肥法针对不同血型,提供不同的饮食,宣称这种减肥法,可以减轻体重、减缓老化,也可以预防癌症及心脏病。

听到此种减肥法,妈妈的内心可能是半信半疑,不过这种减肥法也不伤身体,具有有一定的科学依据,对于产后体重久居不下的妈妈们,不妨试试调整减肥方式。

吃肉好能手:o型妈妈

特征:含有较多果酸,消化功能强

发胖克星:乳制品、豆类、面点和谷物食品

推荐饮食:多瘦肉、少谷物

推荐运动:锻炼筋骨的运动,如健身操、减肥操

首先说说在中国人最常见的血型o型,o型血的妈妈口福不错,减肥期间可以保持吃肉的习惯,不容易因此发胖。不过注意吃肉的时候,还是要以瘦肉为主,多吃鱼类、贝类,并且做到荤素搭配,细嚼慢咽。

另外,o型血的妈妈们对谷物与乳类的消化能力很差,很容易因为消化不了这类食物而囤积脂肪。减肥时,吃米饭、面包类食物,推荐做到平时少吃,晚餐不吃。

谷物适配者:a型妈妈

特征:胃酸分泌较少,肠道消化能力差

发胖克星:高脂肪的肉类食物

推荐饮食:蔬菜为主,推荐谷物

推荐运动:技术性、耐力型运动,如长跑、拳击

想瘦身的a型妈妈可千万别学o型妈妈的吃肉方式,肉食减肥法压根就不适合你。你的消化功能告诉你,最好少大鱼大肉。补充蛋白质时,建议用鲜鱼和鸡肉代替,多食用豆腐。

另外,平时记得多吃蔬菜与谷类,坚持每天喝一杯木瓜汁,有助于你分解掉体内的有害物质和脂肪。

消化达人:b型妈妈

特征:消化系统好,什么都能吃

发胖克星:暴饮暴食

推荐饮食:少吃多餐,吃脂肪少的食物

推荐运动:互动型的运动,如网球

b血型的妈咪消化能力是没得说,基本上吃什么类型的食物都会好消化。不过情感丰富的b型老妈们减肥也会有阻碍,就是心情烦恼时总忍不住大吃大喝,遇到难得一见的美食,更是会一吃停不下来。总而言之,就是消化好,胃口好,容易吃太多。

所以b型老妈的瘦身诀窍就是要保持心绪的平稳,规律的饮食。平日里选择少食多餐的饮食,可能有办法帮助你控制食欲哦。

饮食敏感者:ab型妈妈

特征:消化系统敏感,容易发胖

发胖克星:乳制品、油煎油炸

推荐饮食:蒸、煮、卤、炖的食物,豆腐、鸡蛋新鲜蔬菜和水果为主

推荐运动:让身心安定的运动,如瑜伽和太极拳

消化系统敏感的ab血型老妈,真的是十分容易发胖,囤积脂肪。所以想要瘦身,当然是要更加注意自制品,如果需要补钙什么的,还是选择豆制品或是菠菜来补钙。同时,麻辣火锅、炸鸡腿这些上火又多油的食物,让你们增加的体重可是不止一点点。平日里还是吃多一些烹饪方法简单又低脂的食物吧!

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