
1、保胎,怀孕早期的必修课
为什么大家在怀孕的头三个月都要遮遮掩掩呢?并不是因为怀孕是什么见不得人的事情,而是孕早期的变数太多,一般来说都会等到三四个月后胎儿在肚子里坐实了才会公布喜讯。那么,处在怀孕早期的女性朋友该如何保胎呢?下面的资料或许能给你们提供一些帮助。
point1:并不是所有的胎儿都需要保。
出现流产征兆,妈妈们第一个想到的就是要保胎,但是很少有妈妈们会认真考虑这胎到底要不要保。其实除了人为的原因之外,流产的宝宝也可能是被身体自然淘汰的。有些受精卵本身的质量不太好,就算做了很多努力使留下了这一胎,宝宝有先天缺陷的可能性也是相当大的。基于这一点,宝妈们一定要认真考虑医生的建议,到底保不保胎要慎重决定。此外,保胎前要确定宝宝是否还存活,是否有胎可保。
point2:保胎的基本方法。
1、一般来说,流产征兆不严重的女性朋友只需在家卧床休息即可,避免任何劳作和体力活,也不要与丈夫发生性关系。
2、保胎不仅仅是准妈妈一个人的事情,准爸爸也要从旁协助,照顾好妻子的饮食起居,分担所有的粗活累活,并不断的鼓励和开导她们,让她们有保胎的信心。
3、如果准妈妈的流产状况比较严重,可能就需要接受药物治疗了。根据对病因的分析,医生们会对症下药,缺少孕激素的就补充孕激素,缺少维生素的就补充维生素。除了西医之外,中医在保胎方面也很有心得,准妈妈们同样也可以选择。
tip:保胎是有时间期限的,如果超过2周胎儿的状况还没有好转,妈妈们就要考虑别的应对措施了。
point3:这些食物有利于保胎。
1、蔬菜类:
菠菜是保胎类蔬菜的最佳选择。菠菜中的叶酸含量相当的丰富,能够预防宝宝的神经系统发育异常。一般来说,医生会建议准妈妈们在怀孕前三个月就开始服食叶酸,直至孕早期结束,所以叶酸对于保胎还是有比较大的帮助的。此外,菠菜内的维生素b族对改善精神状况和预防盆腔感染还有一定的帮助,常吃菠菜绝对是好处多多的。
2、零食类:
在零食的选择上,宝妈们要相当慎重,因为不少零食的炮制方法和添加剂对宝宝是有害的。不过,如果是吃一些天然的可口的零食倒未尝不可,即能促进胃口,又能补充些能量。有不少营养专家向准妈们推荐过各类瓜子。
3、酸味食品:
怀孕期间,孕妇体内的各种激素水平会发生明显的变化,胃酸分泌会受到影响,不少准妈妈喜欢吃酸的,其实是对此的自然反应。柠檬中含有丰富的维生素,用来开胃非常的合适,此外,土豆也是不错的选择。胃里的消化酶活性升高,妈妈们的胃口才能好一些。
point4:常见的保胎药有哪些。
1、黄体酮:主要针对的是黄体功能不足者,起到维持妊娠的作用。
2、维生素e:可以使妈妈们体内的雌性激素浓度升高,对于生育能力较弱的妈妈有不错的改善用作。
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2、孩子的必修课:如何管理自己的愤怒
在日常生活中,孩子经常会遇到不爽的事情,从而产生了愤怒情绪。如何教孩子管理自己的愤怒情绪,父母要认真学一学。下面小编就来告诉各位,父母如何给孩子上好情绪管理的必修课。
一、应对孩子愤怒情绪的常见方式
有的父母在应对孩子孩子愤怒情绪时,往往采取了不当的方式,导致孩子的愤怒情绪更加高涨。
1.打孩子
孩子的记忆力能力很强,父母打孩子会让他的大脑里的记忆十分深刻。孩子的一些不良记忆甚至等他长大了也不会忘记。父母打孩子会给孩子造成这样一种错误印象:愤怒时可以打人。这样一来,孩子会养成爱打架的坏习惯,用打人来发泄自己的愤怒情绪。
2.讲大道理
不少父母在看到孩子有愤怒情绪时,会采取讲道理的方式进行纾解。父母这样做很不错,但要注意,和孩子讲道理要说“人话”,也就是使用通俗易懂的语言。当孩子有愤怒情绪时,父母和他说一大堆废话和空话是起不到任何效果的。
3.以怒制怒
不少父母在孩子有愤怒情绪时不进行合理疏导,反而采取发火、训斥等方式教育孩子。父母这样做并不能压制孩子的愤怒情绪,还有可能导致孩子心理出问题。
二、父母应对孩子愤怒的正确方法
1.耐心陪伴
当孩子发脾气时,父母要沉着冷静别慌乱。父母要耐心陪伴孩子,等到他愤怒情绪消退了,心情变好了再教育他也不迟。
2.让孩子感受爱
当孩子心情得到平复后,父母要主动和孩子讨论刚才发生的事情,多多鼓励孩子,包容孩子的任性行为,让孩子感受到来自父母的关怀和疼爱。
3.发泄自己的情绪
有的孩子心里很愤怒,但就是不说出来。这样的孩子有愤怒情绪,哪怕自己哭鼻子,父母问他发生了什么事,他也紧咬牙关一个字也不和父母说,和父母谈心交流。这时父母要多对孩子进行鼓励,让他说出到底发生了什么事情,心里是怎么想的,为何发怒。这样不但能提升孩子的语言表达能力,还能增进父母和孩子之间的亲子感情。
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3、宝宝早教必修课
人的智力潜能是与生俱来。初生婴儿已有感觉能力,三岁前,人的大脑的结构和机能发展迅速,是智能以及各种心理能力形成的重要阶段。此时让孩子在父母的鼓励和参与下,完成有针对性的智能开发训练,事半功倍。
独生子女在三岁未上幼儿园前,在家庭教养方式下,普遍缺乏与同龄孩子交往的社会性经验,容易形成以自我为中心的个性,而几乎所有的孩子在入园初期都会产生“分离焦虑”的不适应现象,部分孩子会持续2至3个月甚至更长时间,这对孩子和家长的心理及生理都是一个极大的挑战。因此,让孩子在0-3岁这一个品质形成最重要的时期进入亲子班,是对孩子社会性发展需要的一个促进手段。同时,在教师的指导和参与下,对孩子完整的人格个性形成将有重要的帮助。孩子会在非常自然轻松的状态下熟悉幼儿园环境及作息时间,喜欢和老师、小朋友一起游戏、活动的集体生活,从而为正式入园做好更为充分的准备,大大缩短孩子入园不适应时间。
亲子启蒙课程作为早教的基础课程,是所有宝宝接受早教的第一课。下面让我们来看一下亲子启蒙课的三大优势:
第一,适应能力的培养。让宝宝通过在早教中心的学习,学会适应陌生的环境和陌生的小朋友,懂得与陌生人沟通的方式,这也是对宝宝自信心和沟通能力的培养。
第二,专注力和好习惯的培养。从小培养宝宝的学习兴趣,让宝宝养成良好的学习习惯,有利于培养宝宝在学习上的专注力。
第三,全面技能的培养。针对宝宝大运动、精细动作、语言、认知能力、社会行为五大能区的训练,在游戏活动、欢乐中提供宝宝适龄的学习刺激,令宝宝智力体能迅速成长。
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4、选择是开始之前的必修课
一旦开始就要懂得坚持
你说:“看着高耸入云的山顶,感觉遥不可及。可脚下的路,是实实在在的。走一步,再走一步,真的发现自己就走过来了。”
孩子,妈妈希望,你带着这种体验坚持完成每件事情,你的未来,就一定像太阳花一样,灿烂盛开。
在这个世界上,没有谁的命运是事先预定好的。每个人,在成长的过程中,都要面临选择。
选择是任何一件事情开始之前的必须课。
人生的每个阶段,你都要经历选择。
孩子,你也一样。
上了高中,你要选择是学习理科还是学习文科。
填报志愿的时候,你要依据自己的成绩选择合适的院校,选择喜欢的专业。
毕业之后,你要选择自己的工作。
再以后,你要选择自己的爱人,自己的婚姻。
人生的每一步,都离不开选择。
只有做好了选择,才能付诸行动。
年轻的女孩子,往往轻率地做下决定,结果给自己成长的道路带来很大的障碍。
朋友的女儿,是个很漂亮的女孩子。
上高中的时候,和你成绩相当,在班里处于上游水平。
到了高三,各种压力铺天盖地而来。
朋友属于脾气暴躁的那种。而她的爱人,也忙于做生意,很少顾及到女儿。
那个女孩子,在升学的紧要关头,和班里的一个男生走得很近。
只因为那个男孩子,能静静地听她倾诉,能舒缓她紧张的心情。
同事知道以后,雷霆震怒。把女儿狠狠地训斥了一顿。
女儿不但不听,还和她发生了剧烈的冲突。最后扬言要放弃高考,离家出走。
同事在万般无奈的情况下,向我求助。
我和那个女孩子交谈了一个晚上。
我问她,为什么会和那个男孩子在一起?
她委屈地说:“因为他能理解我的心事。而爸爸妈妈从来都不关心我。”
我温和地说:“你要是说给别的朋友,别人也会理解。即便告诉我,我也能理解。”
她叹了口气说:“阿姨,你不知道,高三的日子,简直就像炼狱。可妈妈从来都不体谅我。”
“可是所有的高三学生都是在炼狱。你的同学哪一个不是早起晚睡?但他们都选择了努力学习,为什么?因为高三是非常重要的一年。是人生的重要转折点。一旦错过,就再也没有弥补的机会。而你的心事,随时可以告诉别人。可你的高三,只有这一年。如果你选择了和男生交往,你们的未来在哪里?如果你选择了努力,你的前程却是看得见的光辉灿烂。”
她的眼睛,一点点放亮。
那一年,幸亏她及早回头,最后顺利考上一所理科大学。
她给我打电话,动情地说:“看到那些落榜的学生,我真的很庆幸当初的选择……”
是啊,正确的选择就好像给你插上一双翅膀,助你飞上青天。而错误的选择,就好像随波逐流的小舟。不但无法前进,还可能触礁沉没。
做好选择之后,一定要坚持。
所有的成功,都离不开坚持。就像歌词里唱的:“没有谁能随随便便成功。”
坚持,就意味着忍耐,意味着汗水,意味着煎熬。
你还记不记得那次登泰山的经历?
走到半山腰,你开始打退堂鼓。你说你从来没有想到,登山会这么痛苦。
我问你:“在这个世界上,有没有不劳而获的事情。”
这时候,你看到身上驮着一大堆东西的挑山工,非常惊讶。
驮着这么重的东西,怎样登上山顶?
那个年长的挑山工笑呵呵地说:“孩子,我的目标是把这些东西送到山顶。但我的眼睛,并没有盯着山顶,而是盯着脚下的路。走一步,再走一步,只要坚持下去,就能到达山顶。”
说得多好。
心中装着目标,但脚下的路,一步一步地走过去。最后,一定会到达成功的彼岸。
没有人生下来就学富五车。知识的积累,不是一瞬间的工夫,而靠的是长期的努力。
十年寒窗的苦读,才会有最后的一举成名。
这中间,靠的不就是坚持吗?
走一步,再走一步,离成功就会越来越近。只要咬牙坚持,就一定能够成功。
而很多人,付出了百分之九十的努力,但因为缺乏百分之十的坚持,所以在成功临近的时候,完全放弃。
那一天,你终于登到了泰山山顶。你比我们所有的人都高兴。
你说:“看着高耸人云的山顶,感觉遥不可及。可脚下的路,是实实在在的。走一步,再走一步,真的发现自己就走过来了。”
孩子,妈妈希望,你带着这种体验坚持完成每件事情,你的未来,就一定像太阳花一样,灿烂盛开。
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