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欧易OKX交易所注册教程(PC端)

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1、在首页,点击“注册”按钮;

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2、跳转注册页面,欧易okx支持手机号注册和邮箱注册两种方式,按照要求填写信息;

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3、完成注册。

欧易okx电脑端交易使用教程

1、打开okx官网,点击网页上方交易——币币交易,进入币币交易区。

2、上方选择交易区(例:OKB交易区都是其他币种相对OKB的交易)

3、左侧选择想要交易的币对

4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

2、充值提现快速到账,比特币实时到账;

3、7x24小时中英双语客服;

4、安全:98%比特币资产存储多重签名冷钱包;

5、K线图:比特币、莱特币、以太坊、以太经典实时走势查看。


三岁宝宝午餐_三岁的宝宝发育

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1、三岁宝宝午餐

3岁小儿午餐做法如下:

一、肉饼大全

准备:各种肉类、香菇、蔬菜、油、盐、糖、生粉适量。

制作方法:

1、将切成小块的肉类(挑去肉经和去皮)和蔬果类,或者干制品类一起放进绞肉机,加入油盐糖,粟米粉(生粉),一起绞,大概30秒钟即可。

2、将将绞好的肉末放到一个比平时装饭的碗大点的盆里,用手拿起整个肉团再打进盆里,如此反复8次到10次,肉团有了弹性,就完成了。

二、莲藕腔骨汤

准备:莲藕2根(约500克)、腔骨500克、姜6片、清水2000ml、盐2茶匙(10克)

制作方法:

1、将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片;

2、锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫;

3、将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟;

4、放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐。

三、鲫鱼豆腐

准备:鲫鱼、豆腐、油、豆瓣酱、糖、醋、料酒适量

制作方法:

1、将鲫鱼收拾干净,豆腐切条放在盐开水中焯一下捞起。炒锅放油加热,下鱼,两面煎,片刻铲出。

2、锅内留少许油,下豆瓣,炒出红色,加泡红椒、葱、姜蒜炒出香味,加汤,放入鱼,下料酒、白糖、醋、精盐、味精。

3、改用小火烧5~10分钟,放入豆腐,烧人昧,起锅。

4、先把鱼摆成放射状,下边放豆腐。锅中原汁置火上,用湿淀粉勾芡,待汁发亮时,淋于豆腐和鱼上即可。

2、三岁的宝宝发育

体重 男婴为14.73公斤,女婴为14.22公斤。

身长 男婴为97.26厘米,女婴为96.28厘米。

头围 男婴为49.93厘米,女婴为48.65厘米。

胸围 男婴为51.17厘米,女婴为49.91厘米。

神经精神的发育

运动机能 会骑三轮车;会两脚交替上下楼梯;会从平地跳上台阶;会用水壶倒水。

能叠9-10块方木。

心智 会唱简单的歌;知道一些儿童的诗歌。

能重复三位数;喜欢色彩。

有时间概念,知道“今天”的意思。

想象力丰富,模仿图画书中的动作。

能将几何图形的木块放入相应的框框内,喜欢对称。

能注意到遗漏的部分或损坏的物体,并要求家长装配上去。

能找出图中缺少的1-2个部分。

语言能力发展显著,有900字的词汇;会说句子,常常自言自语。

说话流利、自信;说话时用复数。

能说出姓名、年龄、父母姓名、单位或住址。

会背诵几首儿歌、唐诗、广告词及简单的故事。

好奇心强,喜欢不断地追问:“为什么?这是什么?有什么用处?”

在别人的帮助下穿衣服,自己能脱衣服,解开旁边或前面的纽扣。

上厕所只需略予帮助。

社会发育 知道自己的性别及性的差异。

知道等待、轮流,但常常不耐心。

兄弟姐妹之间会比赛和产生嫉妒;比较讲道理;

喜欢同别人交换东西;认为父亲在家庭中的地位更加重要。

大吵大闹和发脾气已不常见,持续时间短;友好、有幽默感;讨好家长。

害怕黑暗和动物;

会整理玩具,会自己上床睡觉。

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!

3、宝宝午餐食谱

“充足、全面、平衡”是所有宝宝实现合理营养的关键,那么宝宝的午餐怎样才能做到健康营养呢?

1、丰富的蛋白质。最好50%的蛋白质来自动物蛋白质或豆制品,以满足快速生长和智力发展的需要,并提高抗病能力。

2、补充钙、铁、碘、锌等元素。这几种元素是宝宝需要较多也最易缺乏的。每天喝一杯牛奶或豆浆可获得较多的钙和蛋白质。

3、补充各种维生素。维生a供应充足,既有助于保护视力,又可预防呼吸道感染;b族维生素与补充能量消耗有关;维生素c可促进铁的吸收,又是许多酶的辅酶,均须充分供给;寒冷季节还应考虑维生素d制剂的补充,以提高钙的吸收。

4、荤素合理搭配。人体若食用鱼肉蛋等酸性食物过多,易使人疲劳,抵抗力降低,记忆力减退。一份荤必须与三份素菜搭配,达到酸碱比例合适。

4、宝宝午餐食谱做法

虽然孩子处在不同年龄阶段,对营养的需求有所变化,不过根据膳食平衡的原则,一份好的宝宝午餐除了包含米饭、面、馒头等主食外,还应该包括能提供蛋白质的肉类、奶类,能提供矿物质的蔬菜、水果。全面的搭配才能为宝宝成长提供充足的营养。下面就为妈妈们推荐几款宝宝营养午餐。

牛肉饭

原料: 蒸好的米饭半碗,牛肉末1勺,白糖、酱油、料酒各少许,油菜末勺。

制作方法:把牛肉末放入锅里加入少许白糖、酱油、料酒,边煮边用筷子搅匀,将煮好的牛肉末放在米饭上面一起上火焖熟后,将择洗干净的油菜上火煮熟切碎,撒在牛肉饭上即可食用

猪肉胡萝卜饺子

原料:面粉50克,胡萝卜末1勺,猪肉馅20克,酱油、香油、葱。

制作方法:将洗净去皮的胡萝卜研碎,洗净虾仁并切碎,把胡萝卜末、虾末和猪肉馅一起放入容器内,加少许葱、姜末和少量香油等搅拌均匀;把面粉用温水和好擀成饺子皮或直接从超市购买饺子皮,用上述拌好的馅包成小饺子。

水果面

原料:意大利面或宝宝营养面,天然花生酱或芝麻酱,牛奶4匙,盐,水果泥(视宝宝喜欢可选择菠萝、芒果、桃等)。

制作制法:在锅中把水烧开,把面条放入煮熟后捞出沥干。把花生酱、牛奶、盐和果泥放入碗中搅拌成糊状,然后加入面条中搅拌至面条被酱覆盖。味道很香。

肝丝炒青椒

原料:猪肝,青椒,淀粉,调味料等

制作方法:

1、猪肝、青椒洗净切丝;

2、猪肝丝放入碗内,加入淀粉抓匀,下入四五成热的油中煸一下捞出;

3、锅内留少许油,葱、姜炝锅,放入青椒丝,及酱油、盐和少许水,烧开后用水淀粉勾芡;再倒入猪肝丝翻炒即可。

营养提示:猪肝含有丰富的铁、蛋白质和维生素a,可防止幼儿贫血。不过一周食用量不可超过2两。

肉末卷心菜

原料:猪肉末100克、卷心菜100克、净葱头20克、植物油20克,酱油、精盐少许。

制作方法法:将卷心菜用开水烫一下,切碎;葱头切成碎末待用;将油放入锅内,热后下入肉末煸炒,加入葱姜末、酱油搅炒两下,再加入切碎的葱头、水,煮软后再加入卷心菜稍煮片刻,加入精盐,用水淀粉勾芡即成。

清蒸鲈鱼

原料:活鲈鱼(原料新鲜味道才好),葱,姜,盐,香油

制作方法:鲈鱼收拾干净,用刀在鱼身两侧各切3道口子以便进味。鱼身两面抹上适量盐,腌10分钟左右,葱、姜切丝撒在鱼身上,入锅前淋少许香油。上蒸锅蒸12~15分钟即可(蒸的时间不要太长,否则鱼肉容易老)。

小贴士:在鱼身下也放些葱丝,使鱼身不紧贴盘子,有利于蒸汽循环,鱼熟得更均匀

玉米牛肉羹

原料:牛肉,甜玉米,鸡蛋,酱油

制作方法:

1、牛肉洗净切片或切成小丁;胡萝卜洗净去皮,切小丁;

2、锅中烧热油,将胡萝卜放入煸炒后取出,再将牛肉也稍加煸炒,加酱油调味调色,至熟盛出;

3、另起一锅水烧开,将胡萝卜粒和玉米粒下入锅中同煮,然后将鸡蛋打散均匀倒入,一边倒一边将蛋液搅散成蛋花;

4、等汤再次滚开后,加入水淀粉使汤汁浓稠。再加入盐等调味料;

5、将牛肉放入汤中,然后均匀地撒上葱花即可。

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