全球领先的

数字资产服务平台

欧易OKX提供数百种币币和合约交易对,以满足多样化的交易需求。平台在200个国家和地区中有超过2千万用户,是全球领先的数字资产服务平台。

注册填写邀请码:OK66888,永久返20%手续费。
okx
欧易交易所是世界领先的数字资产交易平台
欧易的技术
欧易提供安全、稳定、可信的数字资交易服务
欧易的使命
让全球一亿人拥有数字资产,让个体价值更被尊重
欧易OKX交易所注册教程(PC端)

欧易OKX注册-国内欧易okx注册下载最新教程

1、在首页,点击“注册”按钮;

欧易交易所

2、跳转注册页面,欧易okx支持手机号注册和邮箱注册两种方式,按照要求填写信息;

欧易交易所

3、完成注册。

欧易okx电脑端交易使用教程

1、打开okx官网,点击网页上方交易——币币交易,进入币币交易区。

2、上方选择交易区(例:OKB交易区都是其他币种相对OKB的交易)

3、左侧选择想要交易的币对

4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

2、充值提现快速到账,比特币实时到账;

3、7x24小时中英双语客服;

4、安全:98%比特币资产存储多重签名冷钱包;

5、K线图:比特币、莱特币、以太坊、以太经典实时走势查看。


幸福生活的五大技巧 你掌握了多少?_智慧是幸福生活的阶梯

美容护肤知识大全 http://www.57ems.com

1、幸福生活的五大技巧 你掌握了多少?

爱不仅是一种生理更是心理需求,而性爱的质量好坏可以直接影响到正常的生活,生活中夫妻双方为了能感受到良好的性爱质量,学会一些性爱技巧是必不可少的,性爱技巧也可以说是影响性爱质量的关键,如果没有良好的性爱技巧,可能夫妻双方就不能感受到完美和谐的性爱,那么夫妻过“性”福生活的五大生活技巧是什么呢?

1、大胆提性要求

男女进行性生活的主要目的就是为了获得身心上的愉悦,如果连自己对性爱的要求都满足不了,又怎么会享受性生活呢?所以,为了把握短短数分钟以得到满足与快感,在进行超速性爱时就要抛弃所有礼数与矜持,直接坦白地告诉对方你的需求。你尽可以变成猛女,忘情地要求他赶快进入、更深入一些或动作更激烈一些。你不用担心你在床上的大胆表现会让他觉得你怎样,他喜欢都来不及呢。

2、禁忌运动最美

在人的潜意识里,都有冒险和尝试刺激的想法,只不过是受制于各种各样的因素,没有施行罢了。其实,如果你想的话,在保证安全不被人发下的前提下可以尝试。公路旁的草丛、办公大楼的茶水间、百货公司的试衣室……在这些地方云雨虽然很危险,但“恐惧”却是想让寻常性爱更刺激的关键。想在短时间内经历欲仙欲死的况味,最有效的方法就是大胆入虎穴,将性爱推向尺度边缘,玩个禁忌游戏。

3、留点儿神秘感

人对某一事物之所以会有兴趣,关键就在于不了解。同样,在性生活中也一样,留点神秘感有助于提高性欲。所以,不要一下子剥光她,留下她贴身的那件小背心,或者不脱掉她的高跟鞋;其实哪怕只是剩下一条项链和两只耳环,也足够让你兴奋到极致。而且,这些有束缚感的衣物和饰品,也会大大刺激她身体和心理的性感阀门。瞬间点燃女人饥渴欲望,需要男人有这种力量。当然了,上面的性爱技巧大家要灵活运用,玩玩不可照搬,不然不是助性而是败性。

4、设计专属暗号

性爱是你们两个人的事情,是具有私密性的。所以,在性爱前戏中不妨设计一套专属你们的暗号,既解决了将时间浪费在猜测彼此心意的问题,也不会因羞涩而说不出口。你可以挤挤眉弄弄眼、或是轻轻摆摆手都可以,重点在于快速而直接地让他了解“此时此地,我马上要你”的讯息。这是体验超速性爱快感的关键。一般来说,当女性主动开口要求性爱,男性很少会拒绝,而且这种念头会让他欣喜欲狂。

5、利用性的幻想

人之所以会有性欲,首先就是对性有了想法,这种想法会刺激体内安多氛的产生,提供与性高潮时产生的荷尔蒙一般的效果。在与意中人享受雨水之欢之前,可以回味一下你俩之前的激情游戏,如果情况许可更不妨先自行刺激敏感地带,让激情沸腾起来;在和他云雨时也别忘了想一下a片中的精彩画面模拟演出,保证你立刻热血沸腾,高潮滚滚而来。不过,也要根据自己的情况实行。

2、智慧是幸福生活的阶梯

  智慧对一个人的生活质量和感受起着举足轻重的作用,从最基本的生活状态来说,心理学上所说的狼孩和现实生活中的弱智儿,因为智力水平的低下,生活都难以自理,自然谈不上幸福可言;而从普通人的生活质量和状态来说,具有智慧的人在人生的选择中更能明辨是非、抓住机会,从而创造出更大的财富,形成更高的生活品位,也更能从中体会到自我实现的成就感和内在幸福感。举个例子说,同样是烧菜,有的人能成为顶级的厨师,有的人却不能登大雅之堂,而在相同的领域里,一个头脑灵活善于学习的中专生所获得的成就可能远远超过一个满腹经纶的大学生,这就是智慧的力量,这种力量所带来的客观收获和主观感受,直接影响着一个人的幸福人生。

  正因如此,每一个人都希望能拥有智慧人生,都希望能用自己的智慧去获取更大的幸福。但每一个人的智慧潜能是不同的,而婴幼儿时期是潜能开发的关键期。因为从大脑的发育来看,一个人出生后的前三年发展最快,在六七岁时脑重就达到了成人的90%,此后的增长就非常缓慢,这就是为什么狼孩一旦错过教育的关键期就一直不能恢复到成人的智力水平的原因。对于父母来说,最重要的是抓住智力发展的关键期,运用适宜的方法引导孩子充分发挥自己的。潜能,逐渐形成更高的智慧、更强的力量去面对生活中的一个个选择,去把握更高意义上的幸福生活。

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!

3、新爸爸幸福生活

婴儿的到来搅乱了一切:女人成了妈妈,男人有了无数的问题,采购的清单更长了,夜晚的睡眠更短了……但这可不是乱了阵脚的时候。以下5个小窍门让年轻的爸爸幸福地享受孩子诞生后的最初几个月。

1、不要淹没在新妈妈的沮丧情绪中

“这个孩子是我们两个人都想要的。”埃尔维讲述道,“米利埃的孕期很顺利,没有任何问题,经历了正常分娩,我们的女儿棒极了!然而,自从我妻子出了产院,就好像变了一个人。她非常地沮丧,封闭。没有任何欲望。当我试图给她打气时,她指责我不理解她。我真的不知道如何是好,我也开始冒火了。”这位年轻爸爸承认,他像许多面对沮丧妻子的男人一样手足无措。

女人这种一时的沮丧状态一般发生在分娩后的3~10天,强度或大或小。原因是什么?荷尔蒙的紊乱和心理因素。心理分析家认为,即使自己非常想要孩子,但是要成为母亲还是要经过一定的危机。

你如何帮助妻子度过这段时期呢?“应该承认和理解新妈妈的沮丧,但是不要晕头转向。”心理学家、精神分析家波里强调说。丈夫他应该表现出是妻子的依靠,用自己的爱和温柔让妻子放心,同时用细腻和微妙的方式转移妻子的注意力。丈夫的作用是帮助妻子重新投入夫妻关系的建设当中。

举个例子?女儿刚满1岁的年轻妈妈安娜告诉我们:“女儿刚出生时,我产生了一大堆消极想法,对自己的状况完全失去了方向。幸好丈夫非常地体贴,我们俩的交流很成功,他对我说,我完全可以依靠他,我不是孤独一人面对这一切,他对我有信心,我们在一起做了许多的事情。他真的找到了最对我心思的语言。”这个办法对安娜很合适。但是新爸爸要知道,世上没有真正的灵丹妙药,每个人都要巧妙地去适应。

当然,有一个问题需要引起注意,如果产后的沮丧一直延续好几个星期,那就不是简单的沮丧,而是产后抑郁了。如果新妈妈患上产后抑郁,尽管丈夫充满了爱和关注,但是单靠他一个人是不能解决问题的。产后忧抑需要心理学家的介入,甚至需要药物治疗。

2、承认自己的忧虑,并把它说出来

其实,孩子出生后的沮丧情绪并不是新妈妈特有的,有些新爸爸也会沮丧、担忧,甚至有些失落。

面对着支出增长、夜里睡不好和过度疲劳等状况,男人可能会感到自己抓不住妻子。有的会对将来感到恐惧,甚至在面对新责任时有逃跑的愿望。

“新生命的诞生,对自己的身份会产生深刻撼动的时候。”心理学家说道,“从此,二人世界过渡到新的家庭模式。在新的结构中,他们为人父或为人母,同时继续为人子或为人女,并保持着丈夫和妻子的角色。父亲和母亲要相互帮助巩固夫妻关系,重新找到夫妻的位置。要提起注意的是,如果祖父母有干涉自己家庭的倾向,这时也是让他们保持一定距离的良好机会。”

当经历孩子诞生这样的“大地震”时,夫妻关系专家们认为,夫妻交流就是至关重要的。这种交流不仅仅是停留在提醒对方下次喂奶的时间,或者告诉对方要买新尿布了。 婴儿的到来搅乱了一切:女人成了妈妈,男人有了无数的问题,采购的清单更长了,夜晚的睡眠更短了……但这可不是乱了阵脚的时候。以下5个小窍门让年轻的爸爸幸福地享受孩子诞生后的最初几个月。

1、不要淹没在新妈妈的沮丧情绪中

“这个孩子是我们两个人都想要的。”埃尔维讲述道,“米利埃的孕期很顺利,没有任何问题,经历了正常分娩,我们的女儿棒极了!然而,自从我妻子出了产院,就好像变了一个人。她非常地沮丧,封闭。没有任何欲望。当我试图给她打气时,她指责我不理解她。我真的不知道如何是好,我也开始冒火了。”这位年轻爸爸承认,他像许多面对沮丧妻子的男人一样手足无措。

女人这种一时的沮丧状态一般发生在分娩后的3~10天,强度或大或小。原因是什么?荷尔蒙的紊乱和心理因素。心理分析家认为,即使自己非常想要孩子,但是要成为母亲还是要经过一定的危机。

你如何帮助妻子度过这段时期呢?“应该承认和理解新妈妈的沮丧,但是不要晕头转向。”心理学家、精神分析家波里强调说。丈夫他应该表现出是妻子的依靠,用自己的爱和温柔让妻子放心,同时用细腻和微妙的方式转移妻子的注意力。丈夫的作用是帮助妻子重新投入夫妻关系的建设当中。

举个例子?女儿刚满1岁的年轻妈妈安娜告诉我们:“女儿刚出生时,我产生了一大堆消极想法,对自己的状况完全失去了方向。幸好丈夫非常地体贴,我们俩的交流很成功,他对我说,我完全可以依靠他,我不是孤独一人面对这一切,他对我有信心,我们在一起做了许多的事情。他真的找到了最对我心思的语言。”这个办法对安娜很合适。但是新爸爸要知道,世上没有真正的灵丹妙药,每个人都要巧妙地去适应。

当然,有一个问题需要引起注意,如果产后的沮丧一直延续好几个星期,那就不是简单的沮丧,而是产后抑郁了。如果新妈妈患上产后抑郁,尽管丈夫充满了爱和关注,但是单靠他一个人是不能解决问题的。产后忧抑需要心理学家的介入,甚至需要药物治疗。

2、承认自己的忧虑,并把它说出来

其实,孩子出生后的沮丧情绪并不是新妈妈特有的,有些新爸爸也会沮丧、担忧,甚至有些失落。

面对着支出增长、夜里睡不好和过度疲劳等状况,男人可能会感到自己抓不住妻子。有的会对将来感到恐惧,甚至在面对新责任时有逃跑的愿望。

“新生命的诞生,对自己的身份会产生深刻撼动的时候。”心理学家说道,“从此,二人世界过渡到新的家庭模式。在新的结构中,他们为人父或为人母,同时继续为人子或为人女,并保持着丈夫和妻子的角色。父亲和母亲要相互帮助巩固夫妻关系,重新找到夫妻的位置。要提起注意的是,如果祖父母有干涉自己家庭的倾向,这时也是让他们保持一定距离的良好机会。”

当经历孩子诞生这样的“大地震”时,夫妻关系专家们认为,夫妻交流就是至关重要的。这种交流不仅仅是停留在提醒对方下次喂奶的时间,或者告诉对方要买新尿布了。

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!

4、从一只奶牛的幸福生活说起

你是否也深处重重迷雾:“什么样的配方奶才安全可靠?”、“该如何选择最适合自己宝宝的配方奶?”……看来,大家心中的疑问急待科学解答。众所周知,安全可靠的奶源原料是保障奶粉品质的第一步。在配方奶科技发展百年之际,笔者近日跟随惠氏百年卓越见证之旅考察团来到爱尔兰进行了实地参观,亲身感受了天然农场,遇见了悠然生活的奶牛。让我们从一只奶牛的幸福生活说起。

[自说自话]

专属身份的奶牛

我的名字叫0913,生活在爱尔兰的林奇家族农场。说到我为什么要叫这个名字,那可是大有讲究的。像我们这种悠然生活的奶牛,还是需要科学系统的管理。我们从一出生就有着自己专属的“身份证”,就是我们耳朵上的那张特殊黄色标签,记录着我们的出生时间。所有的奶牛都可以通过这两个耳标进行识别,奶源的安全与可追溯性都包括在了这张小小的标签上。农业和海事管理局在全国家畜数据库中对我们的迁移情况都会进行集中登记。每个月我都要做一次身体检查,测试产出的牛奶中脂肪的含量和蛋白质的含量,为不断提高农场中牛奶的品质。

我的幸福生活还要源于爱尔兰的天时地利。爱尔兰全境3/4被绿地覆盖,四面环海的地理优势又天然地隔绝了外界污染,得天独厚的自然环境为这方土地赢得了“翡翠绿岛”的美誉,也孕育了天然的奶源地。

[生活环境]

纯净天然的源地

爱尔兰农场气候温润洁净,蓝天白云映照着一望无际的茵茵绿草,纯净而自然。黑白相间的奶牛在草地上慵懒地享受和煦日光,惬意地品尝鲜嫩牧草。据农场主詹姆斯•林奇介绍,爱尔兰肥沃的土壤和丰沛的雨水资源,为牧草提供了绝佳的生长条件。农场的牧草纯天然生长且无添加,高约为11厘米,从头到根全为绿色,富含蛋白质、碳水化合物、天然矿物质和维生素等多种营养元素,全面而丰富。

为了让牧草充分生长,保障其高品质的营养价值,农场的每一块地都设有编号,奶农们详细记录每块草地上牧草的生长情况。在一片草地上放牧之后,奶农们把奶牛迁往另外一片草地,保证牧草达到21天的生长周期,恢复11厘米左右的高度后才供给奶牛食用。同时在爱尔兰,奶牛对牧草的营养吸收率可以达到80%到85%。

农场每年所拥有的奶牛的数量需要根据草地的面积大小来决定。平均来说,每一英亩草地喂养一头正常产奶奶牛(小牛犊等不计算在内)。农场奶牛喂养数量严格遵循其所能够提供的高质量牧草的情况而定,如果奶牛超出限定数量,农场主就会把牛卖掉。

[质量检查]

品质为金的系统

牛奶是只在每年3月到12月的丰草期挤取的。此时正是牧草生长的最佳时节,奶牛们也长得膘肥体壮,乳汁充盈。吃新鲜牧草的奶牛所产的牛奶具有相对更高的营养价值,这样就保证了牛奶中有足够的脂肪、蛋白质、维生素等营养元素。爱尔兰所有农场生产的牛奶都需要符合欧盟标准。

为了保证乳品的质量,爱尔兰国家教育系统每年都会定期给农场主进行辅导和培训。除此之外,奶农们的每一批原奶都须经过爱尔兰奶农合作社的质检与评估后再移交给工厂。随后乳制品加工商还会实施“平衡计分卡”法,通过考核牛奶关键营养素的含量支付奶农报酬,从而确保牛奶质量不断提高。以上种种措施,保证了所产出的牛奶含有极高比例的脂肪及蛋白质含量:蛋白质含量平均高达3.5%。

婴幼儿配方奶的生产流程

优质的奶源被送抵生产基地后,通过管道注入不同的存储塔,随后就正式进入了婴幼儿配方奶的生产流程。始建于1974年的惠氏爱尔兰阿斯基顿生产基地便是此次继农场后考察的第二站。

工厂内,偌大的生产线上只有各种全自动化生产设备在有条不紊地运转。原来,工厂使用了领先技术的全自动生产流水线、无人智能叉车运输系统以及全自动无人仓库。从原料进厂之后开始,婴幼儿配方奶的生产就会一直在高纯净度环境中进行,几乎全部采用自动控制,最大程度地降低了微生物污染的风险。

再就是“湿法”工艺最关键的设备——喷粉塔。湿法工艺生产技术能将所有营养元素在液体状态下进行物理混合,避免了混合过程中各营养元素可能产生的化学反应。相对常见的“干混”工艺,“湿法”工艺虽然成本更高,但却更能保证每颗成品配方奶颗粒的营养素均匀,使之更安全、更易吸收,保证所生产出的婴幼儿配方奶的新鲜度和营养价值。

在进入每一个独立厂房时,参观团仍然必须经过固定的清洁程序。据介绍,工厂使用了高效空气过滤器(hepa)控制罐装间空气净化度,使得罐装间的空气净化度达到10万级的高标准,保证产品生产无污染。

除了安全可靠的奶源和先进的生产技术,生产基地始终坚持全球统一的质量管理体系,确保每一罐奶粉均符合全球统一标准.爱尔兰生产基地的厂房均符合gmp标准规范,生产符合iso9001/2001质量保证体系和haccp食品安全控制体系,成品全部符合codex国际食品法典标准。做到真正让消费者放心购买的安全食品。

[专家解析]

上海市儿童医学中心 儿童保健科 金星明教授:

对婴幼儿来说,确保奶源的安全与优质是非常重要的。奶源的品质一般取决于奶源地的自然环境及奶牛的生态环境、奶牛的养殖方式、饲料来源等因素,爱尔兰、新西兰等地区的独特的海岛型地理环境,独立封闭,不易受外界污染侵袭,拥有造就高品质奶源的先天优势。除了良好的牧场养殖环境外,科学化和信息化的饲养管理,注重质量的监测体系,也是造就高品质奶源的必要条件。

国际和平妇幼保健院 新生儿科 沈月华教授:

婴幼儿配方奶的生产标准及管理制度应远远严格于普通食品的规范标准,从产品研发到生产和流通环节都要进行严格的质量管理。企业的质量管理要求越严格、品质检测标准越高,生产出的婴幼儿配方品质就越有保障。

南京医科大学公共卫生学院 营养食品卫生学系 汪之顼教授:

湿法生产加工工艺使得营养元素混合均匀,同时可以杀灭包括板崎氏杆菌在内的几乎所有微生物以及孢子,使其基本没有存活的可能性,从而确保宝宝获得高品质的配方奶。

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!

6、猜你喜欢: