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1、打开okx官网,点击网页上方交易——币币交易,进入币币交易区。

2、上方选择交易区(例:OKB交易区都是其他币种相对OKB的交易)

3、左侧选择想要交易的币对

4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

2、充值提现快速到账,比特币实时到账;

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提高怀孕率的注意事项_提高卵子质量的注意事项

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1、提高怀孕率的注意事项

越来越多的女性朋友有不孕或是怀孕难的问题,一旦自己怀孕比较困难,生活中就无形带有比较大的压力。为此很多女性朋友都会关注怀孕率的问题,希望能够从生活中掌握到一些提高怀孕率的注意事项,保证自己能更好的受孕。

1、建议女性朋友先要放宽心态,有些女性朋友一想到要小宝宝就很紧张,或是之前的失败给自己心理带来了巨大的压力,在紧张、压力的情况下呈现出非常着急的问题,这时候怀孕的话的几率是会比较低。为此建议女性朋友要能够给自己一个放松的心情。

2、计算好自己的排卵期。在一个月的生理周期里女性朋友是有分为月经期、排卵期跟其他阶段,其中排卵期过性生活女性怀孕的几率是会比较高,每个人的排卵期都会不同,建议女性朋友要能够自己计算好排卵期。

3、改变下性生活的姿势,不要老是用传统男上女下的姿势,也可以用其他的姿势,比如女上男下等等,性生活的时候有一定的情趣,也能够提高彼此的性欲。

怎么怀孕?想要怀孕其实并不难,关键是能够为自己采用合适的方法,在怀孕的时候也需要放宽心态,才能够尽快的解决掉怀孕的难题。

2、提高卵子质量的注意事项

当你准备受孕的时候,你需要注意什么呢?在你提高卵子质量的同时还有一些需要注意的禁忌,就跟妈网小编一起来看看吧!

一、女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,

二、忌多吃罐头食品:罐头食品中的化学添加剂对健康人无多大影响,但对孕妇有时影响很大,它可影响胎儿的细胞分裂,造成发育障碍。

三、同时适当的体育锻炼还可以帮助夫妻二人提高身体素质,确保卵子和精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。例如:夫妻双方计划怀孕前的3个月,共同进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,以提高各自的身体素质,为怀孕打下坚实的基础。

3、怀孕后期注意事项

到了孕晚期,该注意的事情多了去,那么有哪些注意事项?

1、孕晚期睡姿

到了孕晚期,孕妈最好选择向左边侧躺着睡,腹侧贴着床,比较有安全感。对于那些腿部经常浮肿的孕妈妈来说,侧躺着,然后在腿下放枕头或抱枕,将腿垫高,可以很好地避免浮肿加剧,减轻疲劳感。这里也需要注意,避免趴着或平躺着睡,这样的姿势对胎宝宝和孕妈妈都不好。

2、饮食注意

到了孕晚期,胎宝宝对孕妈妈的胃肠的压迫感会变小,所以,孕妈的食欲也会变得比孕早中期都要好,但是切记不能盲目地胡吃海喝,要控制好量。适当地增加蛋白质的摄取,以及必需的脂肪酸,还要适量吃些动物肝脏来补铁就好。

3、坚持数胎动

如果孕晚期胎动频繁,孕妈妈就不必过于担心。根据时间的不同,胎动的次数也会有变化。一般来说,晚上胎动次数较多、早晨较少。坚持数胎动是可以确保宝宝一直都好好的。

4、按时产检

到了孕晚期了,要时刻保持对胎宝宝动态的了解,所以这时产检的次数会增多,但是千万马虎不得,要按时进行产检。28-36周每两周检查一次,36周后每周检查一次。具体可以听从医生的安排。

5、保证充足的睡眠

孕妈妈每天晚上保证睡8个小时,午休1个小时为佳,所以保证睡眠也是保证身体的一个重要因素。

6、要拒绝同房

到了孕晚期,孕妈妈肚子越来越大了,而且这时候的子宫是非常敏感,所以要拒绝同房哦。因为这个阶段同房容易高潮,而引起子宫收缩严重,就会高概率地发生早产。

7、要适量运动

剧烈的运动是万万不可以的,孕晚期虽然行动不便,但轻松简单的运动还是要做的哦!比如孕妇操、散步、瑜伽等。

注意事项有这么多,孕妇需要自己掌握怀孕期间自我保健护理和注意事项。

4、怀孕初期的注意事项

怀孕初期的孕妇一般都会出现恶心、呕吐、食欲不佳、疲困乏力、尿频等现象,都说怀孕前几个月是最重要也是最危险的时期,但由于孕早期许多准妈妈还不适应自己已经有孕在身的状态,依然还是像未孕时一样毫无顾忌的而生活着,这样对胎儿的发育真的很不利。怀孕初期是有很多注意事项是需要准妈妈们特别警惕的。

怀孕初期的注意事项都有哪些?

1、注意避免性生活

孕期前三个月夫妻应避免过性生活,因为刚发育的胎儿是非常脆弱的,这时候若有性交极易引发流产,所以为了胎儿的安全一定要控制。

2、注意用药

怀孕初期是胎儿各个器官发育的关键时期,准妈妈们千万不可随意用药,否则会使胎儿发育受到不良影响,严重会导致胎儿发育畸形。孕早期准妈妈若一定要用药,必须遵从医生的嘱咐。

3、注意饮食营养

怀孕初期孕妇的饮食应以清淡、易消化为主,同时要保证食物营养摄入的均衡,少吃油腻食物,多吃一些富含维生素、铁、钙的蔬菜和水果,还可适当的多补充一些富含蛋白质的食物,如蛋类、肉类、豆制品、乳类、鱼类等,以满足自己和腹中胎儿对营养的需求。

4、注意预防疾病和流产

怀孕初期孕妇的抗病能力比较弱,因此需要特别注意预防疾病,尤其是要注意预防流感、单纯疱疹、风疹等病毒感染,注意不要接种疫苗,否则可能会使胎儿发育畸形。此外孕早期也是流产的高发时期,流产最明显的症状就是腹痛和阴道流血,所以要是孕妇出现这类症状,一定要马上就医检查。

5、注意休息

孕早期孕妇很容易感到疲困,所以要注意多休息,每天最好午睡一个时,保证睡眠和休息的充足对孕妇自己及腹中的胎儿都很有益。孕妇若太过劳累易引发流产,所以怀孕初期准妈妈们应避免干太重的活,当然适当的参加一些简单的劳动也是有益于身体健康的。

6、注意穿着

女性怀孕之后就要避免穿一些紧身的衣服裤子,尽量少穿高跟鞋,最好是穿平底鞋,衣服裤子也应穿舒适宽大的,尤其是到孕中、晚期时,还要避免穿过紧的文胸,以免阻碍乳房增大,还会使孕妇呼吸受到影响。

7、注意补充叶酸以预防胎儿畸形

怀孕初期是胎儿神经管发育的重要时期,准妈妈们除了要远离各种不良的环境,及增强身体免疫力以防止受病毒感染,还应适当的补充叶酸以预防胎儿畸形。如适量的多食用如苹果、动物肝脏、豆类、芦笋、生菜、菠菜、红苋菜等富含叶酸的食物。

8、注意孕期饮食、生活禁忌

女性怀孕之后一定要改正之前不良的饮食、生活习惯,不要熬夜,要养成规律的生活,不吃热性、辛辣、寒凉等食物,不酗酒抽烟,要注意防辐射,少玩手机。

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