刚刚怀孕的时候，孕妈妈们激动的心情可以理解，但是在高兴的同时，要注意的事情也很多，接下来就跟随妇科专家一起来看看怀孕早期要注意什么？

专家解析：怀孕早期的注意事项如下：

如出现出血伴下腹胀痛，腰部乏力或酸胀疼痛，应立即去医院。

站立工作时，两脚要一脚前，一脚后，不要并齐靠拢，另外，不要站立过久。

不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免过累引起流产或早产。

孕妇在怀孕两个月不可过度劳累、多休息、睡眠要充足，家务与外出次数也就尽可能减少，并应控制性生活。

妊娠期白带增多，可在小便以后，用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清洁。

这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受x光检查、不接触辐射和有毒物质，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。

短途外出，尽量步行，不挤公共汽车；不留于人群拥挤之处，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。远途外出，尽量回避交通高峰时间，不受拥挤。

烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试，也尽量避免二手烟。如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染住血原虫症。

切勿搬运重物、登高或激烈运动，如跳跃、扭曲或快速旋转等运动；避免下腹部和腰部受力，要尽量减少上、下楼梯的次数；弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。

此时孕妇开始出现妊娠反应，如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象，甚至出现多愁善感烦躁的情绪。孕妇一定要保证充足的睡眠，均衡的营养，愉快的心情。

温馨提示：看了以上的讲解，孕妈妈们一定要注意，怀孕初期出现不适，一定要及早到正规的妇科医院做检查治疗，以免影响您和胎宝宝的健康。

很多第一次怀孕的妈妈对怀孕期间应该注意的事项不太清楚，其实很多看似普通的小事，在怀孕初期是要特别注意的。

确认自己怀孕以后，要去医院做详细的孕检。很多人认为孕检是怀孕后期才需要做的检查，其实不然。准妈妈在孕12周时需到医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。这样能让孕妇更清楚里面胚胎发育的情况，保证宝宝的健康成长。胎儿是父母爱情的结晶，在怀孕初期，夫妻二人应该减少或避开房事。性生活不当容易引起孕妇子宫收缩，从而增加流产的风险。在怀孕初期夫妻应以安胎为主，为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

对于怀孕初期的孕妇来说更要小心用药。服用药物之前，要仔细看药物说明书或者询问医生后才可服用。因为滥用药物导致胎儿畸变的案例时有发生，所以避免孕期药物滥用是为了规避风险，保护胎儿。

怀孕早期的三个月，对宝宝来说是非常重要的。准妈妈要注意很多事情，才能降低宝宝致畸的风险。怀孕早期，孕吐反应的妈妈，应该吃什么为主？怀孕早期要补充什么营养？出现哪些情况，需要就医？……爱帝宫月子会所认为，以下这些事怀孕的妈妈都该为宝宝看看。

1、阴道出血

阴道出血是很严重的情况，哪怕是出血已经停止，也应该立即前往医院就医。一些准妈妈心大，觉得应该没什么问题，可是这有可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，保证妈妈和宝宝的健康，还需要看看有没有并发症的可能。

2、白带异常

怀孕早期如果发现白带异常，颜色较浓，还伴有难闻的气味或者阴部瘙痒，准妈妈应该前往医院诊疗。如果只是量较多，但没有难闻的气味，阴部也无瘙痒，没有其他异常的颜色，则无需担心。这是正常的怀孕征兆。

3、补充叶酸，预防胎儿畸形

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，准妈妈应尽量避免不接触有害物质的环境。例如抽烟酒喝的环境，有害化学物质，刚刚装修的房屋，空气闭塞的环境等等，努力提高自己身体免疫力，不要受受病毒感染，也不要随便乱吃药物。

4、性生活要节制

夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

5、肚子疼

女性在刚怀孕的时候有很多症状，如常见的肚子疼就是其中一种，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情况下都属于这种。

6、拉肚子

准妈妈如果拉肚子不厉害就不必担心，也要看一天排便的次数，如果达到四五次就得看医生了，向医生说明情况。一旦拉肚子，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量。

7、饮食要均衡

准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭而已，不用老人家说的一个人吃两个人的分量。特别注意蛋白质的摄取需要增加到75公克，不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质。

8、孕吐宜少量多餐

孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。

  年轻的夫妇结婚后总想生育一个健康的孩子。虽然说大多数新生儿是正常的，但也有少数情况怀孕后流产了或者娩出的孩子有先天的畸形，因此一旦怀孕，尤其在怀孕的早期要加强孕期保健工作。

  在妊娠初3个月内，胎儿生长发育很快，到3个月时，各器官已形成，胎儿已基本成形，如果在这阶段受到了有害因素对胎儿的影响较大，稍不注意可致流产或胎儿畸形。

  已婚的妇女一旦出现停经，就应去医院检查是否已怀孕；如果已经怀孕，则应根据自己的健康状况去医院有关科室（如内科、产科）进行咨询是否可以继续妊娠，如果可以继续妊娠则应注意孕期保健。

  孕妇的营养、妊娠早期的病毒感染、x线的照射、用药、吸烟、酗酒等均可对迅速发育的胎儿有着极大的影响，所以要避免有害物的侵袭及x射线的照射；尽量不到公共场所去，预防病毒感染；合理正确的用药；注意营养的摄入，如缺乏热量、蛋白质或缺氧，会妨碍细胞分裂，使胎儿体重明显降低并影响脑的发育。孕母缺碘、缺锌也会影响胎儿脑的发育；不应吸烟、酗酒等，这些均为孕早期保健的重要内容。

  孕早期应避免性交。孕早期胎盘尚未完全形成，主要依靠卵巢所分泌的各种激素来维持受精卵的种植、存活和发育。如果此阶段进行性交可造成盆腔充血、血流加快；再加上外力的刺激，可使子宫发生收缩，从而导致流产。孕早期的妊娠如呕吐较为严重，需注意营养及水分的补充。此阶段还应注意休息，要有足够的睡眠时间，避免过重的体力劳动。

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