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秋季宝宝腹泻吃什么好 五种食物推荐_秋季宝宝腹泻 三大最佳饮品推荐

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1、秋季宝宝腹泻吃什么好 五种食物推荐

秋天来了,温度下降了,宝宝却出现了腹泻的问题,对于秋季宝宝腹泻问题,爸爸妈妈们也很揪心,在饮食上该如何护理宝宝?为了帮助父母们解决烦恼,来看看秋季宝宝腹泻吃什么好?

一、大米淮山粥

制作过程:准备大米和研磨好的淮山粉。首先将大米清洗干净,大米要用水先浸泡半小时,这样才能够将粥煮得更烂一些。其次往锅中加入清水,将水烧开,放入准备好的大米,再放入淮山粉,熬煮成粥。

效用:宝宝秋季腹泻,很可能是由于脾胃不好,出现了消化不良的问题。因此,选择大米淮山粥,能够帮助宝宝养脾胃。特别是对于宝宝出现慢性腹泻情况上,有很大的帮助。山药中含有丰富的淀粉酶以及多酚氧化酶,这些物质能够提高孩子肠胃的消化功能。大米淮山粥也有开胃的效果。

二、胡萝卜泥

制作过程:准备新鲜的胡萝卜,将胡萝卜清洗干净,切成块状,再将胡萝卜蒸熟。之后将蒸煮好的胡萝卜捣碎成为胡萝卜泥。

效用。胡萝卜蒸煮之后,营养成分还能够更好的保留,胡萝卜中也含有更多的胶质食物,能够清除宝宝肠胃中的有害物质,调节腹泻问题。不过,有些妈妈可能会往蒸煮好的胡萝卜中加入少许白糖,这是不建议的。原味的胡萝卜泥口感也不错,效果也会更好。

三、米糊

制作过程:准备小米,将小米研磨成粉末状,再将小米放入锅中翻炒至微黄状。之后将往焦米糊中加入少许水,用文火熬煮成糊状即可,可以加入少许白糖。

效用:有些宝宝也很喜欢选择米粉作为辅食。要是孩子存在秋季腹泻问题的时候,也可以考虑将米粉翻炒一下,制作成米糊让宝宝食用,米糊有吸附作用,能够更快缓解宝宝的腹泻问题。

四、藕粉

制作过程:准备藕粉,少许红糖。首先准备少许藕粉,将藕粉放入开水中溶解,用文火熬煮,再加入了少许红糖。想要缓解宝宝秋季腹泻问题,建议每天食用两次到三次。

效用:藕粉中也含有较多的胶质,这种胶质能够更好的为孩子止泻,更好的缓解腹泻的问题。

五、蒸苹果

制作过程:准备新鲜的苹果,将苹果切成块状,放入蒸锅中进行蒸煮。

效用:宝宝食用了蒸苹果,能够有效帮助孩子止泻。苹果也是碱性的食物,碱性物质更利于人体健康,苹果中也含有果胶以及鞣酸,这些物质有利于帮助宝宝止泻。

秋季宝宝腹泻,通过饮食调节宝宝的肠胃,缓解孩子的腹泻情况,对于宝宝来说,更为健康。宝宝腹泻问题的出现,爸爸妈妈们要学会通过合理安排饮食,荤素搭配合理,建议选择容易消化的食物。为了防止宝宝出现脱水的问题,建议选择为宝宝补充汤液类的食物。

秋季宝宝出现腹泻的时候,爸爸妈妈们不必过于担心,选择合理的食材,制作出止泻的食物吧。(专稿,如需转载请注明出处)

2、秋季宝宝腹泻 三大最佳饮品推荐

虽然秋季小儿腹泻是常见病,医生总是嘱咐家长要给宝宝多喝水,避免出现脱水而加重病情。那么秋季宝宝腹泻喝什么好呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

秋风起 秋泻急

秋风渐起,气候转凉,宝宝也进入了腹泻高发期,特别是刚出生到三岁的婴幼儿,体质弱,更容易遭天气影响受腹泻侵扰。

和夏季腹泻(由致病性大肠杆菌等病菌引起)的起因不同,秋季腹泻一般是由轮状病毒等感染所引起的。轮状病毒是借由粪口途径传染的,它会感染与小肠连结的肠黏膜细胞并且产生肠毒素,继而引起肠胃炎,导致严重的腹泻。宝宝一经感染,可出现感冒、呕吐、腹泻等症状。严重时候甚至宝宝会因为脱水而导致死亡。

所以家中有婴幼儿的爸爸妈妈们务必要重视这个问题,也必须做好幼儿卫生工作,合理饮食,预防孩子腹泻。

宝宝腹泻时的三大最佳饮品

儿科医生指出,虽然秋季小儿腹泻是常见病,医生总是嘱咐家长要给宝宝多喝水,避免出现脱水而加重病情。但是很多家长对于宝宝腹泻脱水的护理还存在一些误区,进而导致宝宝患病时间延长,病情加重。每年都会有一些宝宝由于秋季腹泻导致严重脱水,送进医院时甚至已经休克。因此,有必要提醒家长如何正确地给腹泻宝宝补充必需的水分。宝宝腹泻可以喂给宝宝以下饮料:

1、焦米汤:将米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黄,再加水和适量的糖,煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化,它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用,是婴儿腹泻的首选食品。

2、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下,将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每天2—3次,每次100—150毫升,腹泻好转后停用。

3、苹果泥:苹果也是碱性食物,含有果胶和鞣酸,有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半,用调匙刮成泥状即可。

腹泻期间应忌口的食物

宝宝腹泻期间不能或尽量少吃的食物,这些食物可能导致腹泻加重,包括:

太肥或太油的食物,因为很难消化;

运动功能的饮料,因含糖量高且包含多种矿物质不适合腹泻的宝宝;

超市买的果汁或其它含糖量丰富的饮料,因含糖量过高增加了肠道内的渗透压反而会加重腹泻。

宝宝腹泻可以吃以下几种食物以助止泻:

胡萝卜泥:取新鲜胡萝卜适量,洗净切碎,加水煮烂或者蒸烂,然后取出胡萝卜,用调羹捣成糊状,然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留 作备用。注意:胡萝卜泥中不能加食糖,以免加重腹泻。食用时,平均每100毫升胡萝卜的水加5~10克胡萝卜泥。。此法辅助治疗婴幼儿腹泻,效果显著。

焦米糊:取小米适量,研成粉末,放置锅内用文火炒至微黄,食用时将焦米糊加适量 的水与糖煮成糊状,稍冷后服下,平均每日2~3次。。焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用,故有去毒止泻的功效。

藕粉:取藕粉适量,置水中溶解,1份藕粉加5份水,加红糖少许,文火煮成糊状,平均每日食2~3次。

熟苹果:苹果在人们心目中似乎是止泻水果的代表。殊不知,生吃新鲜水果是有通便作用,而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。用时取苹果1只,连皮 带核切成小块,置温水中煮3~5分钟,待温后食用,平均每日2~3次,平均每次30~50克。苹果为碱性食物,内含果胶与鞣酸,具有收敛止泻之效,值得注 意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,否则会加重腹泻。

3、秋季宝宝腹泻怎么办 食疗护理方推荐

当孩子出现了腹泻的问题,爸爸妈妈们需要及早找到合适的治疗方法,解决孩子的腹泻问题。除了药物治疗之外,最为科学的治疗方法就是饮食疗法。在饮食准备方面,哪些食谱适合宝宝食用呢?一起看看吧。

一、淮山粥

食材准备:淮山少许,大米少许。

制作过程:我们需要先将大米清洗干净,再将大米浸泡半小时左右,再往锅中加入清水,等到水烧开之后,加入淮山熬煮半小时,再加入浸泡好的大米进行熬煮,加入少许盐巴即可。

营养分析:淮山是属于健脾胃的好食材。当孩子遇到了秋季腹泻问题,通过适量食用淮山类食物,还是能够有效的改善宝宝的体质,山药中的淀粉酶以及一些氧化酶物质,能够让宝宝的消化更好一些。

二、红糖苹果

食材准备:苹果一个,红糖少许。

制作过程:先将苹果的果皮消除,将苹果放入一个碗中,放入水中炖煮半小时,最后加入少许红糖搅拌。

营养解析:对于小儿腹泻问题,适量的食用苹果也是有好处的。苹果中含有一些胶状的物质,这些胶状物质能够帮助我们更好的吸附肠道中的一些不良物质,缓解宝宝的肠胃消化不良的问题。

三、茯苓莲子粥

食材准备:白茯苓少许,陈皮10克,甘草5克,莲子20克,扁豆20克,粳米30克。

制作过程:我们需要先将白茯苓以及陈皮和甘草放入砂锅中,先用水进行熬煮。之后加入已经泡好的粳米和扁豆、莲子,熬煮半小时即可。为了让宝宝喜欢上茯苓莲子粥,我们可以加入少许的白糖。

营养解析:茯苓莲子粥具有健脾胃的功效,还利于胃部的健康。宝宝秋季腹泻,喝粥更暖胃,具备行气利水的作用。

四、姜枣小米粥

食材准备:少许生姜,红枣4个,小米少许。

制作过程:首先,我们需要先将生姜切成片状,加入红枣,将生姜放入水中熬煮十五分钟。加入准备好的小米熬煮即可。

营养解析:宝宝出现腹泻的问题,很可能是腹部着凉引起的。胃部受凉,就需要找到暖胃的食物。我们可以选择既能够补血又能够暖胃的姜枣小米粥,能够调理宝宝的脾胃问题,粥的味道也是很不错的,酸甜可口,非常适合宝宝食用。

五、胡萝卜汤

食材准备:胡萝卜。

制作过程:准备好新鲜的胡萝卜,之后将胡萝卜切成块状,将胡萝卜放入锅中,加入少许的水进行熬煮,之后让宝宝饮用熬煮好的胡萝卜汤。

营养解析:胡萝卜营养丰富,能够补充足够胡萝卜素,其实胡萝卜在改善宝宝腹泻问题方面,还是有非常有效的。

六、栗子汤

食材准备:栗子少许。

制作过程:先准备好少许栗子,之后将栗子的外壳去除,加入少许的水,将栗子熬煮成糊状,再加入少许的白糖,这样能够让栗子汤的口感更好一些。

秋季宝宝腹泻,饮食选择很多,希望以上简单的饮食介绍,能够帮助宝宝们更好的缓解腹泻问题,更快恢复健康。(专稿,如需转载请注明出处。)

4、推荐五种可以缓解宝宝消化不良的食物!

平时,宝宝难免会因为吃的食物不易消化,或者吃的太多导致消化不良,宝宝会肚胀难受,有的时候还会便秘。这个时候,宝宝难受,父母也跟着着急。其实,生活中常见的七种食物,可以有效的防止消化不良,父母们快来看看都有哪些吧。

一、 苹果

苹果具有止泻和通便的功效。因为它含有鞣酸、有机碱,具有收敛的作用,果胶又可以吸收毒素。如果宝宝患有轻度的腹泻,吃苹果便可以得到缓解。同时,由于苹果含有纤维素,又可以促进肠道蠕动,达到促进排便的效果。

做法:最有效的苹果治疗消化不良的做法是蒸苹果。将去核的苹果切成两半,蒸10分钟即可,如果宝宝牙齿还不太多,可以用勺子将其碾碎食用。

南小桃花

二、酸奶

酸奶中富含乳酸,可以将乳糖分解,从而促进消化。

做法:草莓蜂蜜酸奶。准备材料:酸奶200克、草莓5个、蜂蜜适量。将草莓切成小块,加入酸奶搅拌,再加入蜂蜜即可。

三、西红柿

西红柿中富含有机酸,可以保护维生素c,使其在高温中营养不被破坏。并且还具有番茄素,可以起到帮助消化、利尿、抑制细菌生长的作用。

做法:西红柿可以考虑做成西红柿鸡蛋汤:准备材料:2个西红柿、2个鸡蛋。将其中一个西红柿切成丁状,另一个西红柿打成汁。将西红柿丁炒至出红汤后,倒入水大火煮至汤色变红。将之前打好的西红柿汁倒入,再煮开后倒入打好的蛋液,再加入盐调味即可。

四、大麦及大麦芽

大麦及大麦芽中富含维生素a、b、e以及淀粉酶、葡萄糖、蛋白质分解酶等,可以治疗消化不良。

做法:陈皮大麦饮。准备材料:大麦仁15克、陈皮30克。用清水煮陈皮5分钟,加入大麦仁,转小火煮5分钟,关火,再盖上盖子焖一会即可。

五、番木瓜

还未完全成熟的番木瓜中含有番木瓜蛋白酶类和番木瓜蛋白酶,可以将脂肪分解为脂肪酸,从而促进消化。

做法:准备番木瓜1个、木瓜1个。将两种水果切成块放入榨汁机,榨成果汁后即可饮用。

5、预防宝宝秋季腹泻宜少吃的食物

在秋季,宝宝是比较容易发生腹泻的。因此,妈妈们在秋季的时候要特别注意给宝宝的饮食把关,注意不要给宝宝多吃容易腹泻的食物。主要有以下几种:

一是牛奶。牛奶中含有乳糖,消化乳糖必须靠小肠上分泌的乳糖酶。如果肠道已经发炎,这个时候身体就无法分泌乳糖酶,而这时又喝牛奶的话,牛奶里的乳糖就无法分解,从而会加重宝宝脱水和腹泻。所以当宝宝肠胃有问题时,千万不能再给宝宝喝牛奶。可以用酸奶代替。

二是豆浆。豆浆中含有一些对消化吸收功能有抑制作用的成分,如胰蛋白酶抑制剂、皂苷、植酸等,而且皂苷对肠胃也有刺激作用。最主要的是,如果宝宝已经肠胃不适,再喝豆浆的话,豆浆含有的低聚糖物质会促进肠道蠕动,从而加重腹泻。所以,当宝宝肠胃不适时,千万不能再喝豆浆,当肠胃正常时,豆浆也还是可以喝的。

三是甜食。甜食中含有蔗糖,需要蔗糖酶才能够分解,如果肠道不适的话,蔗糖酶是无法分泌的,当大量蔗糖在肠道堆积的话,会造成脱水、腹胀、腹泻等。

四是高脂肪食物。高脂肪的食物会给肠胃带来负担,特别是对于肠胃功能还没完全发育好的宝宝而言,高脂肪的食物更要少吃,如蛋糕、油条、香肠、培根、火腿等。

如果宝宝腹泻的话,以上的这些食物最好不吃,以免加重病情。而是可以多吃一些水分大、质地松软、以淀粉为主的食物,这样不会加重宝宝肠胃的负担,也容易消化吸收。

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