眼看着幼儿园都开学了，但是宝宝还是处于夜里不睡觉、早上起不来的状态，让妈妈着实焦急，每次都得把宝宝强行拉起来，然后迷迷糊糊的就送到幼儿园了。为什么宝宝爱赖床呢？有什么办法可以改正宝宝赖床的习惯呢。

宝宝赖床的原因；

午睡太久。白天宝宝午睡的时间如果太久，或者等到接近傍晚了才睡觉，那晚上时间宝宝精力就很旺盛，到了该休息的时间也不想睡觉，就成了“夜猫子”，睡不起来了。

睡眠不充足。宝宝晚上太晚睡觉，睡眠时间不足的情况下，早上就不想起床，正常宝宝2岁以后每天的睡眠时间在10至15小时之间。

噩梦干扰。宝宝晚上有时会做噩梦，除了单纯的做梦外，大部分原因可能是心理压力、害怕担心或者身体不适导致。

睡不安稳。有的孩子睡觉的时候会翻来覆去、磨牙或者踢被子，当宝宝出现这些情况，父母要特别留意宝宝在情绪上或者身体上是否有问题，或者有其他因素在干扰宝宝的睡眠质量。

小妙招改善宝宝赖床习惯：

缩短午睡时间。中午宝宝睡觉时间不要太长，也不要等快傍晚的时候才让宝宝睡午觉。如果宝宝太晚午睡或者睡太长时间，晚上时间精力旺盛，等到玩得筋疲力尽睡觉后，第二天早上要叫醒宝宝又得花一番精力。

为宝宝提供安全感的东西。有些孩子没有安全感，那就给宝宝准备一些小玩偶或者玩具当做安慰品，让宝宝有安全感，但是要避免让宝宝过度依赖安慰品，同时陪伴宝宝睡觉的物品要注意保持清洁。

安抚宝宝情绪。当宝宝因为不稳定的情绪或者身体不适导致睡眠质量差时，父母要多观察宝宝身体状态，尤其是情绪上的变化。宝宝年纪还小，还没有很好的表达能力，所以如果上幼儿园时受到挫折也没说清楚，就需要家长适时和宝宝聊一聊幼儿园的情况，找出情绪不稳定的原因。

父母要以身作则。当宝宝该睡觉的时候，家长总是赶着宝宝去睡觉，自己却一直看电视或者玩手机，这会让宝宝觉得“不公平”或者“孤单”，认为爸爸妈妈自己不睡觉，却要让自己一个人去睡，这就降低了宝宝的睡意。所以到了睡觉时间，家长最好能跟宝宝一样暂停所有活动，营造睡前安静的气氛。

让宝宝决定休息时间。多和宝宝商量睡觉、起床的时间，问问宝宝喜欢父母怎么叫他起床。这样可以让宝宝知道该对自己决定的事情负责，然后用他能接受的方式叫床，也能降低宝宝的起床气。

给宝宝提早起床发泄的空间。有的宝宝“起床气”很大，当爸妈把他叫醒时，就又哭又闹，但是用其他方法不能改善孩子睡眠习惯也只能继续提早叫醒宝宝时，只能让宝宝有发泄的空间，家长就不要责骂，让宝宝自己发泄完了，再安抚他进行洗漱工作，做好出门准备。

设置可爱闹铃声。带宝宝去超市让他自己选一个喜欢的闹钟，设定一个喜欢的铃声，然后当早上闹钟铃响时，宝宝就有起床的意愿了。（专稿，如需转载请注明出处。）

成长过程中，孩子都有一段叛逆时期，时间长短不一，有的宝宝只是短暂的，有的则可能等到“养儿方知父母恩”的时候了。为了宝宝会叛逆爱顶撞呢？面对这样的孩子，作为父母又要用什么方法制服宝宝呢？

一说话就顶嘴

宝宝3岁的时候已经能说会道了，甚至爸妈说一句，他能顶10句，让爸妈苦笑不得。但是细心的你会发现宝宝的奇葩话语都来自家里人。如果家里比较民主，宝宝的教育方式也会偏向民主，所以会讲“大道理”维护自己的权益，但是宝宝出发点并不是错误的，他只是还不懂得对父母应有的尊重。

解决方法：当宝宝顶嘴时，比如说自己想什么时候收玩具，那么爸妈可以保持安静，不用强迫宝宝一定要根据自己的意愿马上就收玩具，可以事后再和宝宝讨论宝宝为什么要马上收玩具，看宝宝能不能接受，如果不接受就询问宝宝的意见，看他自己想什么时候收，但也要征询爸妈的态度。

反驳得很有道理

对比女宝宝，男宝宝还好点，女孩子天生就比较伶牙俐齿，能够用各种为什么顶回爸妈的话，比如当催促她快点换衣服好去姥姥家时，你要相信她绝对可以说出“干嘛那么着急，姥姥家的房子又不会跑”之类的话，让爸妈“败在女儿的石榴裙下”，爸妈即为女儿的伶牙俐齿欣慰又苦恼，苦恼连自己都制服不了宝贝女儿。

解决方法：爱说道理的宝宝也是耳濡目染了大人的“大道理”才这样的，所以在对宝宝的教育过程中，父母应该减少笼统的道理说教，注意更多细节具象的教育，比如宝宝说“姥姥家不会跑远”，那么爸妈就要让宝宝知道“不快点去会让姥姥担心”。多用日常生活中的事例来教育孩子，引导孩子思维的转变。

爱耍脾气

现在电子产品发达，四五岁的孩子就会沉迷游戏了，如果爸妈制止，宝宝还会嫌爸妈烦，耍“小皇帝”脾气，让爸妈很头痛，如果继续和宝宝讨论不能玩游戏的原因，宝宝还会继续讨价还价。

解决方法：孩子耍脾气是因为爸妈制止他玩游戏，所以就会顶撞。如果爸妈常用“玩游戏太久会伤害眼睛”这样的话来阻止宝宝玩游戏，那绝对是宝宝烦你的直接因素。爸妈可以换种方式，先跟宝宝约定玩游戏的时间，并在旁边放上闹钟计时，让宝宝为自己说出的话负责，并适时表扬宝宝能自己控制玩游戏的时间。

一受批评就摔门甚至躺地上滚

有的宝宝受到爸妈的指责就躺地上哭闹，大一点的宝宝就会摔门了，这是对人际关系敏感的宝宝常有的行为，也说明宝宝从不好的家庭人际关系中模仿了摔门的动作。可见大人之间的人际沟通行为看在宝宝眼里，有很大的冲击，模仿能力强的宝宝立马就记住了。

解决方法：在良好的家庭人际环境中，宝宝的人际交往能力也会得到很到的真传及发展，所以大人之间一定要多做正面沟通，互相理解包容，给宝宝树立好的榜样，这样宝宝被指责的反应一定不会是现在这样了。（专稿，如需转载请注明出处。）

  有的宝宝会突然连续几天拒绝吃奶，好好地哄一哄，就又会恢复吃奶。这种行为可以幽默地称为“罢吃”，通常是由身体不舒服（例如长牙、生病或住院）、心情沮丧（搬家、妈妈病了、家里不和谐），或家里太嘈杂（客人太多、杂事太多、忙着过节）造成的。

  对一个罢吃的宝宝，怎么办呢？首先要认识到，他只是暂时地失去兴趣，而不是要断奶。9个月以下的宝宝很少会主动想断奶。检查一下可能造成罢吃的身体和情绪上的原因，想办法诱导宝宝重新开始吃母乳，就像你是在喂一个刚刚出生的宝宝一样，要重新开始熟悉。把家务琐事放在一边，跟你的伴侣和家人解释你为什么要在这几天内把心思全放在宝宝身上。把电话拔掉，坐在舒服的喂奶区，放轻松，和宝宝一起泡澡，打开舒缓的音乐，尽可能长时间地和宝宝肌肤相亲。尽量用背巾背着宝宝，让宝宝贴近妈妈的乳房。睡觉时喂奶是把宝宝拉回来的有效办法，醒着时拒绝乳房的宝宝，困倦甚至睡着时往往会接受。晚上睡觉时也和宝宝依偎在一起。有时候，重新营造出喂奶的氛围，能帮助宝宝回想起吃奶时的快乐和满足。如果宝宝还是拒绝，不要强迫他。让宝宝的头枕在你的乳房上，肌肤相亲地进入梦乡。有时宝宝需要好几天的拥抱和安抚，才能回到原来的轨道。

  宝宝罢吃也可能是提醒妈妈改善喂奶方式。让喂奶的环境更轻松些，选择宝宝最喜欢的姿势、摇椅、家里的某个区域，或在床上抱着他。通过和宝宝重新建立亲密关系，大部分罢吃都会在几天内结束。不过我们也知道，有的宝宝会罢上一周才逐渐恢复，他们的妈妈很坚定，随时准备着，每天挤奶以维持奶水供应，用杯子喂奶，并且相信自己的直觉，确定宝宝不是想断奶。如果你也遇到这种情况，可以寻求有类似经验的妈妈的支持。如果这些措施都试过，宝宝还是不能回心转意，那说明他确实已经准备好进入下一阶段——断奶。别难过，宝宝已经提前成熟了，你应该高兴。

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宝宝偏食怎么办才好呢？想必这是很多妈妈都会想要知道的。那么下面就跟着小编一起来看看吧！希望小编的这篇文章可以帮助到你们！

偏食是大多数的人们都会的，但是宝宝会比较严重，在现代物种非常丰富的时代，宝宝偏食可谓是非常的严重，那么宝宝偏食都有哪些危害呢？今天小编来说说宝宝偏食的危害让家长们更重视孩子的饮食习惯，让孩子养成一个好的饮食。

1、造成食欲减退

偏食会导致宝宝每天的进食量不多，这样长期下来就是会造成食欲减退而导致的营养不良。这样对于宝宝的身体减退和发育是非常不好的影响，甚至会滞留生长。

2、缺乏身体所需元素

不同的食物就由不同的营养物质和各种微量元素、维生素等等，不同营养元素蕴含在不同食物中，宝宝偏食会导致某些营养元素的摄入不足这样长期体内缺乏维生素等等，就会造成身体的各种疾病多发，就像口腔溃疡、消瘦等等，也是非常不利于孩子的生长健康。

3、骨骼生长畸形

很多宝宝因为偏食会导致骨骼的畸形，“o”型或“x”型腿等骨骼疾病，这些是因为缺少维生素。

4、影响智力发育

偏食会使宝宝因缺乏某些元素，这样出现情绪不稳定。直接影响到人的正常发育和成长、并且非常容易患各种疾病、特别是大脑和智能的发育成长。

以上讲的都是宝宝偏食的危害，在各种年龄段是都会出现的，但是在出现宝宝偏食的时候应该要怎么办呢？家长们要怎么做才能够让宝宝不偏食呢？那么小编给家长们介绍以下几种方法。

1、不迁就

很多的家长都是会有一个迁就的习惯，就是宝宝爱吃什么就给孩子做什么吃什么，这样只会导致孩子的偏食更严重，所以当家长的不能够迁就孩子吃什么，要保障孩子日常营养和维生素的均衡。

2、变着花样做

有时候孩子吃不下或者不吃的时候都是因为菜色比较的单调，所以当发现孩子偏食或者不吃的某些菜的时候，家长就可以把菜换种方式做，这样会增强宝宝的食欲，这样就大大减少偏食的机会了。

3、不要逼迫孩子孩子进食 在生活中很多的家长都是会逼孩子吃饭，这样会使得孩子出现一种逆反心理，更不愿意进食，在中间不要给孩子吃零食，养成孩子一个吃饭的好习惯，家长要仔细的观察，不断的调整孩子的饮食，这样长期下来，孩子的偏食情况自然是会好转的。

可以上就是针对宝宝的偏食做出的一种方法，在平时就是要养成孩子的良好的进食习惯，家长日常的饮食营养均衡，就很难导致孩子偏食的情况了。家庭在每餐就餐也是要有良好的一个氛围孩子吃饭也是受很会受到大人的影响，所以家长们也是要做一个好榜样。

以上就是小编整理出来的关于宝宝偏食的危害和一些解决方法，希望能够对广大的家长们有所帮助。（专稿，如需转载请注明出处。）

  想让宝宝不赖床，先要做的是保证孩子充足的睡眠，养成良好的作息规律。3~5岁这个年龄段，正是孩子秩序感养成的关键时期。在这个时期内，孩予养成的良好作息规律可以让孩子受益一生。

  有的家长觉得，孩子在幼儿园时期正是比较宽松的时候，何必弄得像小学一样紧张兮兮，每天按时起床呢？有这样想法的家长不在少数，然而这种想法是大错特错的。如果每天孩子的睡眠都处于一个没有规律的状态，那么孩子的作息习惯是没有办法养成的。保证孩子的睡眠量，首先要求我们家长要以身作则。

  成人的正常睡眠时间应当在八小时，而孩子的睡眠应当保证在十小时，这要求我们帮助孩子养成良好习惯，每天定时上床睡觉。有的家长工作不太规律，十一、二点钟才睡觉，早上起得又特别晚，一到休息日就想睡懒觉，这都是不利于孩子良好睡眠习惯的。不管是在节假日还是平时，都应当有规律的作息，这样孩子形成生物钟，到了点就醒了，起床后精神才会好，才会不磨蹭。

  保证了充足的睡眠，接下来就是想办法调动孩子起床的积极性了。既然被子对孩子有吸引力，造成孩子不愿意起，那我们就找个更有吸引力的事，安排有趣的活动在起床后，让孩子期待起床。比如，我们规定七点起床，可以在七点半到七点四十安排孩子爱听的故事，或搭积木，或玩亲子游戏……让丰富的活动和我们的被子pk一下吧！

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