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2、上方选择交易区(例:OKB交易区都是其他币种相对OKB的交易)

3、左侧选择想要交易的币对

4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

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这些准妈妈必须做“糖筛”_准妈妈必须吃什么食物

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1、这些准妈妈必须做“糖筛”

孕期糖尿病如果防治不当,对胎宝宝威胁比较大,可能出现先天畸形、巨大儿、发育迟缓等,严重时还会出现停育。因此,准妈妈一定要重视糖尿病的筛查。有以下情形的准妈妈更要如此:

1、年龄超过30岁;

2、孕前有糖尿病或在以往妊娠中患过糖尿病;

3、直系亲属中有人患糖尿病或者患过妊娠糖尿病;

4、生育过体重大于4千克的巨大儿;

5、孕前体重超标或孕后体重增加过于迅速和过多。

糖尿病检查的时间听从医生安排。高风险者在第一次检查时就会被要求做筛查,普通风险者通常安排在孕24~28周时检查,低风险者可能不需要做检查。

妊娠糖尿病筛查的做法

检查前12小时需要空腹,所以头天晚餐后最好就不要再吃东西了,第二天上午空腹到医院做即可。做检查时需要将50克葡萄糖粉溶于200毫升温水中,在5分钟之内喝完,l小时后检测血糖水平。如果测量值大于7.8毫摩尔每升,则判定糖筛异常,需要进一步做糖耐检查。糖耐检查是先空腹12小时测一次血糖水平,正常标准值为5.1毫摩尔每升,然后将75克葡萄糖粉溶于200毫升水中,5分钟内喝完,1小时后、2小时后分别抽血检测1次血糖值。标准值分别为:l小时后10.0毫摩尔每升,2小时后8.5毫摩尔每升,任何一项测量值超过标准值,就会被诊断为妊娠期糖尿病。

妊娠糖尿病可以通过控制饮食改善,如果饮食控制达不到目标,还可以通过注射胰岛素控制病情,所以不要为此太紧张。另外,妊娠糖尿病会在分娩后自行痊愈。只是有一点需要注意,患妊娠糖尿病的准妈妈在产后5年内患糖尿病的概率很高,需要密切注意,定期做体检。

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2、准妈妈必须吃什么食物

随着胎宝宝的成长,孕妈妈需要给宝宝补充足够的营养,但是很多孕妈妈都不知道要吃哪些食物。

孕妈妈的饮食生活是宝宝成长发育的关键点,想要使宝宝以后聪明健康,那么在孕期的时候就要加强营养,下面几种食物是孕妈妈最好的选择。

1、 海产品。海产品具有丰富的微量元素,且为人体提供的无机盐和微量元素是人体比较容易消化吸收的,包括钙、碘、铁等,有利于促进胎宝宝的大脑生长发育。

2、 水果。水果里含有丰富的维生素和矿物质,在怀孕的时候,孕妈妈如果但是皮肤会变差,那么孕妈妈就该多吃点水果,水果还能滋养皮肤,抵抗衰老,而且在胎宝宝的发育过程中,水果也占了很重要的地位。因为胎宝宝的细胞分裂生长都需要大量的热量和蛋白质,还有天然的有机化合物,这些就需要大量的维生素来促成,而水果中的维生素是异常丰富的,所以孕妈妈可以多吃点水果,但是含糖量比较高的水果适当少吃点。

3、 米类。米类是每个人每天都要补充的物质。不管是平时吃的大米、还是小米或者是黑米之类的米,一般大多数的谷物都含有丰富的营养成分,比如小米中的蛋白质、脂肪、钙,还有维生素b族含量都是很丰富的,是面食所比不上的。所以孕妈妈平时也要多吃点米饭,不要觉得肉啊,菜啊比较有营养,米类对孕妈妈的健康和胎宝宝的大脑发育都是很有好处的,有些喜欢吃面的孕妈妈也该改变一下自己的饮食方式咯。

4、 核桃。核桃是营养成分非常高的一种坚果,特别是对人们的大脑,具有很好的保健作用,特别是对大脑神经细胞,在胎儿身体器官发育的时候,特别是大脑发育完善的过程中,孕妈妈吃核桃可以帮助胎宝宝进行很好的大脑发育,对以后宝宝的智力发展也是很有好处的。

5、 黑木耳。黑木耳的含糖量较高,而且含的钙质甚至高于海产品紫菜,含铁量比海带还高,而且含有一种特殊的胶质,可以将消化系统中的灰尘排除体外,起到很好的清洁肠胃的作用,而且还有益气养血、健胃滋补的作用,是孕妈妈孕期很好的食物选择。

6、 花生。花生中的蛋白是很容易被人体吸收的,而且花生所产生的热量是很好的,甚至是比牛奶、肉还高,而且花生虽小,却含有丰富的维生素,卵磷脂还有必需氨基酸,花生外的红衣还有养血补血的作用。(专稿,如需转载请注明出处。)

3、准妈妈必须了解的早孕反应

由于胎盘分泌的激素及植物神经发生的变化,孕妇在妊娠早期会出现早孕反应。这是一种生理现象,普遍的早孕反应不会给母子带去危害,不用就医治疗,到妊娠12周后情况会自动好转。但如果反应比较剧烈,持续的时间较长,就会给孕妇及胎儿带去一定影响。

1、早孕反应的表现

从妊娠的第5周开始,孕妇就会先后出现早孕反应。反应的强弱程度因人而异,其难受程度没有亲身经历过的人是不能了解的,只有当了孕妈妈的人才清楚明白。早孕反应最显著的表现就是呕吐,此外,还会引起恶心、喜酸、不思饮食、挑食、厌油腻、肠胃胀气、上腹部饱满、便秘等症状。

2、早孕反应的危害

有些早孕反应严重的孕妇,食欲会随之受到牵连,看见饭菜不想吃,对食物的兴趣普遍下降。对于孕早期的女性来说,这是非常不可取的做法。因为胎儿在慢慢地长大,对营养的需求量也在逐渐增多,如果这时孕妇不思饮食,身体就会动用储存在体内的营养,供给孕妇本身及胎儿发育应用,这就会导致孕妇体重下降,免疫力降低。严重时还会使孕妇出现脱水和酸中毒等危险情况。所以说,恰当、积极地改善早孕反应很重要。

3、缓解早孕反应

为防止早孕反应引起孕妇食欲减退,最根本就是要在饮食方面下工夫。在烹调饭菜的同时,要注意食物的色、香、味,这有助于增强孕妇的食欲,使孕妇摄人全面的营养。在平常还要多喝水,多吃新鲜的水果、蔬菜。养成每天排便、适当运动的习惯。多吃些富含纤维素和维生素b.的食物,少吃豆类、洋葱等产气类的食物。晨起呕吐严重时可以吃些固体食物,饭后半小时内暂不喝水。

除了饮食,油腻味道也要防范。一部分孕妇对油烟味极其敏感,闻到一点儿都会引起呕吐。这时,你可以含一片姜片,帮助去除浓烈的油烟味。

此外,维生素b6也是治疗妊娠呕吐的最佳营养元素。早孕反应强烈的孕妇可以选择麦芽糖、马铃薯、香蕉、胡萝卜、鸡蛋食用。

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4、准妈妈都必须经过恶心阶段吗

女性在怀孕之后,几乎都会有一些早孕反应,而有些孕妇的反应还比较严重,甚至会影响到日常的生活。怀孕后之所以会有早孕反应,都是因为身体中激素变化引起的,属于正常现象。那么,准妈妈都必须经过恶心阶段吗?

准妈妈们几乎都会经历恶心阶段,不过也有个别的孕妇在整个孕期都没有恶心的感觉。大约有3/4的孕妇在怀孕的头3个月会感到恶心,甚至会经常的呕吐。通常恶心感都是从怀孕6周开始出现,不过有些孕妇是在怀孕4周就开始恶心。并且在此后的1个多月,恶心的症状会越来越严重。

有一半的女性在怀孕14周的时候,恶心的感觉就会消失了。而剩余部分孕妇的恶心感觉可能会继续持续1个月左右,症状才会慢慢的减退消失。大家要注意,有些孕妇在整个怀孕期间,都会经常感觉到恶心。

如果女性在怀孕初期恶心的话,就可以对饮食进行调整,平时要吃的清淡些,而且选择的食物要容易消化,可以多摄入一些糖类、富含维生素的食物。有些食物是能缓解恶心症状的,比如烤面包干、苏打饼干以及豆浆等。

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